Precyzyjnie śledź swoją siłę

Śledzenie postępów fitness jest niezbędne, ale pomiar siły w treningu funkcjonalnym może stanowić wyzwanie. Tradycyjne maszyny do ćwiczeń ułatwiają to dzięki wbudowanym wskaźnikom, ale narzędzia do treningu funkcjonalnego, takie jak liny i taśmy, nie są tak proste. W tym miejscu pojawia się nasza oferta czujników siły. Te przenośne urządzenia dostarczają dokładnych danych w czasie rzeczywistym, dzięki czemu testowanie siły jest proste i dostępne w dowolnym miejscu.

Dlaczego testowanie siły było tradycyjnie łatwiejsze przy użyciu maszyn?

Tradycyjne maszyny do ćwiczeń od dawna są złotym standardem w testowaniu siły. Dzięki stałym ciężarom i cyfrowym odczytom mówią dokładnie, ile podniosłeś - nie trzeba zgadywać. Z drugiej strony trening funkcjonalny obejmuje dynamiczne, swobodne ruchy, które są trudniejsze do zmierzenia bez odpowiednich narzędzi. Nasze czujniki siły to zmieniają, zapewniając precyzję treningów bez przywiązywania Cię do maszyny.

Dlaczego testy siłowe są kluczem do każdego treningu?

Testy siłowe to nie tylko miły dodatek - to podstawa efektywnego treningu. Oto dlaczego ma to znaczenie:

• Ustal punkty odniesienia: Znajomość punktu startowego pozwala mierzyć rzeczywiste postępy w czasie.
• Śledź postępy: Zobacz, jak rośnie Twoja siła, tydzień po tygodniu, aby pozostać zmotywowanym.
• Zapobiegaj kontuzjom: Wcześnie wykrywaj słabości i dostosuj swoją rutynę, aby uniknąć nadwyrężenia lub przetrenowania.

Dostosuj swoje treningi: Korzystaj z precyzyjnych danych, aby celować w określone grupy mięśni lub ruchy.

Co więcej, testy siły pomogą Ci zoptymalizować Twój reżim treningowy. Niezależnie od tego, czy budujesz siłę do uprawiania sportu, poprawiasz wytrzymałość, czy rehabilitujesz kontuzję, dokładne pomiary pozwolą Ci dostosować intensywność i objętość do swoich celów. Bez tych danych zgadujesz - a to może zatrzymać postępy lub doprowadzić do plateau. Nasze czujniki dostarczają danych, których potrzebujesz, aby trenować mądrzej, zapewniając, że każde powtórzenie liczy się w większym obrazie.

Graficzna informacja zwrotna na żywo

Po raz pierwszy możesz zmierzyć złożone ruchy funkcjonalne i odpowiednio dostosować swój trening.

Czujniki powrlink mierzą każdy ruch i pokazują aktualny opór oraz ogólne obciążenie w postaci zrozumiałych liczb i wykresu na żywo. Bezcenne informacje będą na wyciągnięcie ręki.

Dogłębna analiza

Krzywa oporu dla każdego powtórzenia pokaże Ci, jak wykonujesz ćwiczenie.

• Czy jest bardzo stromo? Może powinieneś wykonywać każde powtórzenie wolniej.
• Czy szczyty nie osiągają tej samej wysokości w dalszej części treningu? W takim razie nie wytwarzasz tak dużej siły.

Czujniki powrlink dostarczają informacji, których prawdopodobnie nie jest w stanie dostarczyć żadne inne urządzenie.

Pełna historia każdego powtórzenia, zestawu, treningu

Porównaj się ze swoimi poprzednimi wysiłkami i zobacz, jak daleko jesteś za (lub przed) swoim osobistym rekordem.

Po zakończeniu treningu możesz dogłębnie przeanalizować każde powtórzenie każdego zestawu. Porównaj szczytowy opór ćwiczeń i całkowite obciążenie podczas całej sesji treningowej.

Trening maszynowy czy funkcjonalny? Mamy dla Ciebie wszystko.

Czujniki powrlink mogą być używane z szeroką gamą sprzętu fitness. Podepnij go między podwieszanym urządzeniem fitness a punktem kotwiczenia, podłącz go do taśmy oporowej, użyj go na wioślarzu lub wieży linowej. powrlink Sensors są tak plug-and-play, jak to tylko możliwe!

Korzystaj z naszych czujników w dowolnym miejscu i z wieloma urządzeniami fitness, takimi jak trenażery linowe, wioślarze, trenażery linowe, Powerbandy czy trenażery mimośrodowe!