Śledź swoją siłę z precyzją

Śledzenie postępów fitness jest niezbędne, ale pomiar siły w treningu funkcjonalnym może stanowić wyzwanie. Tradycyjne maszyny do ćwiczeń ułatwiają to dzięki wbudowanym wskaźnikom, ale narzędzia do treningu funkcjonalnego, takie jak liny i taśmy, nie są tak proste. W tym miejscu pojawia się nasza oferta czujników siły. Te przenośne urządzenia dostarczają dokładnych danych w czasie rzeczywistym, dzięki czemu testowanie siły jest proste i dostępne w dowolnym miejscu.

Dlaczego testowanie siły było tradycyjnie łatwiejsze przy użyciu maszyn?

Maszyny do ćwiczeń przez długi czas były złotym standardem w testowaniu siły. Dzięki stałym ciężarom i cyfrowym odczytom mówią dokładnie, ile podniosłeś - nie trzeba zgadywać. Z drugiej strony trening funkcjonalny obejmuje dynamiczne, swobodne ruchy, które są trudniejsze do zmierzenia bez odpowiednich narzędzi. Nasze czujniki siły to zmieniają, zapewniając precyzję treningów bez przywiązywania Cię do maszyny.

Dlaczego testowanie siły jest kluczem do każdego treningu

Testowanie siły to nie tylko miły dodatek - to podstawa skutecznego treningu. Oto dlaczego ma to znaczenie:

• Ustal punkty odniesienia: Znajomość punktu startowego pozwala mierzyć rzeczywiste postępy w czasie.
• Śledź postępy: Zobacz, jak twoja siła rośnie z tygodnia na tydzień, aby zachować motywację.
• Zapobiegaj kontuzjom: Wcześnie wykrywaj słabości i dostosuj swoją rutynę, aby uniknąć nadwyrężenia lub przetrenowania.

Dostosuj swoje treningi: Korzystaj z dokładnych danych, aby skupić się na konkretnych grupach mięśni lub ruchach.

Co więcej, testy siłowe pomogą Ci zoptymalizować reżim treningowy. Niezależnie od tego, czy budujesz siłę do uprawiania sportu, poprawiasz wytrzymałość, czy rehabilitujesz kontuzję, dokładne pomiary pozwolą Ci dostosować intensywność i objętość do swoich celów. Bez tych danych zgadujesz - a to może zatrzymać postępy lub doprowadzić do plateau. Nasze czujniki dostarczają danych, których potrzebujesz, aby trenować mądrzej, zapewniając, że każde powtórzenie liczy się w większym obrazie.

Graficzne informacje zwrotne na żywo

Po raz pierwszy możesz zmierzyć złożone ruchy funkcjonalne i odpowiednio dostosować swój trening.

Czujniki powrlink mierzą każdy ruch i pokazują aktualny opór oraz ogólne obciążenie w postaci zrozumiałych liczb i wykresu na żywo. Bezcenne informacje będą na wyciągnięcie ręki.

Dogłębna analiza

Krzywa oporu każdego powtórzenia pokaże Ci, jak wykonujesz ćwiczenie.

• Czy jest bardzo stroma? Może powinieneś wykonywać każde powtórzenie wolniej.
• Czy szczyty nie osiągają tej samej wysokości w dalszej części treningu? W takim razie nie wytwarzasz tak dużej siły.

Czujniki powrlink dostarczają informacji, których prawdopodobnie nie jest w stanie dostarczyć żadne inne urządzenie.

Pełna historia każdego powtórzenia, zestawu, treningu

Porównaj się z poprzednimi wysiłkami i zobacz, jak daleko jesteś za (lub przed) swoim osobistym rekordem.

Po treningu możesz zagłębić się w analizę każdego powtórzenia każdego zestawu. Porównaj szczytowy opór ćwiczeń i całkowite obciążenie podczas całej sesji treningowej.

Trening maszynowy czy funkcjonalny? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Czujniki powrlink mogą być używane z szeroką gamą sprzętu fitness. Podepnij go między podwieszanym urządzeniem fitness a punktem kotwiczenia, podłącz go do taśmy oporowej, użyj go na wioślarzu lub wieży linowej. powrlink Sensors są tak plug-and-play, jak to tylko możliwe!

Używaj naszych czujników w dowolnym miejscu i z wieloma urządzeniami fitness, takimi jak trenażery podwieszane, wieże linowe, wioślarze, trenażery linowe, opaski Powerband lub trenażery mimośrodowe!