パワーバンドにはどのような運動オプションがありますか?
可能なエクササイズ
- バンドスクワット
- シーテッド・ローイング
- デッドリフト
- チェストプレス
- 三頭筋プルダウン
- バンド・プル チェスト
- 横歩き
- デッドリフト
- バイセップ・カール
- オーバーヘッドプレス
- ボート
- アダクション
- トライセップ・キックバック
- クランチ
- 腕立て伏せ
...などなど!
費用とオプションは?
- パワーバンド レジスタンス・トレーニングの入門用として非常に手頃な価格で、何年も使える!
- 最大300%の伸縮性により、負荷を徐々に増加させることが可能。
- 原材料の有害物質検査済み(RoHS)。
- ニュートラルな匂い。従来のバンドのような悪臭はない。
- スタイリッシュな黒の収納用ナイロンバッグ付き。
- Powerband トレーナー は、効率的なレジスタンス・トレーニングのための新機軸で、さらに効率的なワークアウトに必要なものがすべて含まれています!
- 長さ100cmのバンド8本、カラビナXL4個、ハンドル2個、アンカー・スリングが付属。
- ジムなし。問題なし。ウェイトを忘れて。
- 非常に耐久性のある部品
- スタイリッシュな黒の収納用ナイロンバッグ付き。
- alphaband Trainerは Powerband Trainerの前身です。
- アルファバンド・ループはパワーバンドの前身である
- Power Scale上達度や現在の筋力を簡単に測定できる。
レビュー
インゴ- 22.2024年2月
私はいつもアルファバンド2.0にとても満足していた。アルファバンドの利点は、やはりそのコンパクトさと軽さです。旅行には本当に理想的だ。欠点は、非常にデリケートで細いことで、これを使ったトレーニングはいつも少し違和感があった。標準的なラテックス・バンドを使うと、何となく「手のひらの中でより多くのものを感じる」のだ。また、アルファ・バンドの伸縮性は、ラテックス・バンドに比べると、いつも少し限られていた。新しいパワーバンドはこのギャップを埋めてくれる。素晴らしい!手にフィットし、ラテックスバンドと同じような大きさで、感触もとてもいい。伸縮性も非常によく、ラテックスバンドよりも若干優れているとさえ言える。感触の良さに加えて、熱可塑性プラスチックにはもうひとつ利点がある。ラテックスバンドでは残念ながら防ぐことができない。残念ながらラテックス製バンドではこれを防ぐことはできない。Powerband Trainerは特にお勧めできる。私はいつもバンドを2本1組で使っているので、このトレーナーセットは私にとても合っている。価格性能比も理想的だ!新しいカラビナも素晴らしい。aerosling のカラビナよりかなり大きく、重量もある。しかし何よりも、どんなに大きなラテックス製ストラップにも対応できる完璧な形をしている。カラビナの形状は無数にあるが、そのほとんどは十分な直線ではないため、ストラップは常に片側に負荷がかかる。この新しいカラビナ(aerobis )は素晴らしくまっすぐで、重い、つまり幅の広いストラップでも完璧にスムーズで均等に負荷がかかる。非常に優れたソリューションだ。素晴らしいセットで、aerobis レジスタンス・バンドのさらなる発展に成功した。
質問と回答
パワーバンドの利点は何ですか?
パワーバンドは、筋力、柔軟性、スタミナを向上させるという抵抗の利点のすべてを、持ち運び可能なサイズで提供します。いつでもどこでも、筋肉のウォームアップや関節の準備運動、筋力や柔軟性のトレーニング、横方向へのスピードや前方への加速力を高めるトレーニングにご利用ください。
パワーバンドはどれくらいの抵抗力がありますか?
- 最大100kg(220ポンド)の抵抗を発生:
- 軽量:13 mm - 10 kg(22 ポンド)
- ミディアム:22mm-20kg
- ヘビー:32 mm - 30 kg(66 ポンド)
- 非常に重い:45 mm - 40 kg(88 ポンド)
パワーバンドに最適なエクササイズは?
エアロビス・パワーバンドを選ぶ理由
すべての抵抗バンドが同じように作られているわけではありません。aerobis®パワーバンドが際立つ理由はここにあります:
- ラテックスフリー:熱可塑性エラストマーから作られた当社のバンドはラテックスフリーで、アレルギーのない、肌に優しいトレーニングを保証します。
- テスト済み品質:原材料は有害物質について厳しく検査され、お客様の安全のためにRoHS基準を満たしています。
- 完全セット:4本のバンドが幅広い抵抗力をカバーし、フィットネス・ニーズへの完全なソリューションを提供します。
- スタイリッシュなデザイン:スタイリッシュなグレーカラーと付属のナイロンバッグが、パワーバンドを機能的なだけでなくファッショナブルなものにしている。
パワーバンドはどのくらい伸ばせますか?
最大300%の伸縮性により、負荷を徐々に増加させることが可能。
パワーバンドはダンベルの代わりになりますか?
パワーバンドとダンベルには2つの顕著な違いがある。まず、ダンベルは常に重力に逆らって、つまり大まかに下から上に向かってトレーニングするために使われます。レジスタンス・バンドは、引っ張ったり押したりする方向に抵抗が生じる水平方向の動きも可能です。第二に、フィットネス・バンドの抵抗は伸張に比例して増加します。ダンベルをパワーバンドに置き換えてもデメリットはありません。
パワーバンドはパワーにいいのか?
もちろんだ!パワーバンドは、特に爆発的な動きで使えば、パワーをつけるのに効果的です。
レジスタンス・バンドはジムより優れているか?
お互いに補い合うものです。レジスタンスバンドは持ち運びが可能で、自宅でのトレーニングには最適ですが、ジムにはより幅広い器具や設備があります。しかし、金銭的な面ではパワーバンドの方がはるかに安い!