Powerbands 有哪些鍛煉選項？
可能的練習
- 帶式深蹲
- 坐式划船
- 硬拉
- 胸部推舉
- 肱三頭肌下拉
- 帶拉胸
- 橫向行走
- 硬拉
- 肱二頭肌彎舉
- 頂置壓力機
- 划船
- 引用
- 肱三頭肌反沖
- 緊縮
- 俯卧撐
…還有很多！
費用和選項是什麼？
- 功率帶 是一款非常實惠的入門級產品，用於阻力訓練這將持續很多年！
- 高達 300% 的拉伸可逐漸增加負載。
- 原材料進行有害物質 （RoHS） 測試。
- 中性氣味。不像傳統樂隊那樣發臭。
- 包括用於存儲的時尚黑色尼龍袋。
- Powerband 教練 是我們高效阻力訓練的新創新，包括您更高效鍛煉所需的一切！
- 包括8個100釐米長的帶子、4個登山扣 XL、2個手柄、錨吊索。
- 沒有健身房。沒關係。忘記重量。
- 非常耐用的元件
- 包括用於存儲的時尚黑色尼龍袋。
- alphaband Trainer 是 Powerband 教練。
- alphabands Loops 是我們 Powerbands 的前身
- Power Scale 輕鬆衡量您的進度和當前實力。
評論
英戈 – 22.2024年2月 ⭐⭐⭐⭐⭐
我一直對alphabands 2.0非常滿意，它比第一個版本好得多。alphabands的優點仍然是其緊湊性和重量輕。非常適合旅行。缺點總是它們非常脆弱和瘦弱，和他們一起訓練總是感覺有點奇怪。使用標準乳膠錶帶時，您不知何故“手裡有更多”。此外，α 帶的拉伸性一直比乳膠帶更有限。新的Powerbands縮小了這一差距。他們太棒了！它們非常適合手感，尺寸與乳膠帶相似，手感非常好。拉伸性非常好，我什至會說它比乳膠帶略好。除了更好的手感外，熱塑性塑料還有另一個優點：它不太可能變色和褪色，不幸的是，乳膠帶無法防止這種情況。一段時間后，它們總是看起來有點破舊。這裏的情況可能並非如此，儘管我沒有長期的證據證明這一點。我可以推薦 Powerband 特別是培訓師。反正我總是成對使用表帶，所以這裡的訓練器非常適合我。性價比理想！新的登山扣也是一種很棒的體驗。它們明顯大於 aerosling 登山扣也更重。但最重要的是，它們具有完美的形狀，甚至可以容納最大的乳膠錶帶。登山扣的形狀數不勝數，但大多數都不夠直，所以帶子總是裝在一側。新的 aerobis 登山扣非常筆直，因此即使是較重的肩帶，即較寬的帶子也非常光滑且均勻地裝載在其中。一個非常好的解決方案。一個偉大的集合和成功的進一步發展 aerobis 阻力帶。
問題和答案
Powerbands的優勢是什麼？
Powerbands 在便攜尺寸中為您提供阻力的所有好處 - 增加力量，靈活性和耐力。隨時隨地使用它們來熱身肌肉和主要關節，進行力量和柔韌性訓練，並説明提高橫向速度和向前加速度。
Powerbands 提供多少阻力？
- 套裝產生高達 100 公斤（220 磅）的阻力：
- 重量：13 毫米 – 10 千克（22 磅）
- 中：22 毫米 – 20 千克（44 磅）
- 重型：32 毫米 – 30 千克（66 磅）
- 超重：45 毫米 – 40 千克（88 磅）
哪些練習最適合Powerbands？
為什麼選擇aerobis® Powerbands？
並非所有阻力帶都是一樣的。以下是aerobis® Powerbands脫穎而出的原因：
- 不含乳膠：我們的錶帶由熱塑性彈性體制成，不含乳膠，確保無過敏和皮膚友好的鍛煉。
- 測試品質：原材料經過嚴格的有害物質測試，符合RoHS標準，以確保您的安全。
- 全套：我們的 4 條帶涵蓋廣泛的阻力範圍，為您的健身需求提供完整的解決方案。
- 時尚設計：時尚的灰色和隨附的尼龍包使Powerbands不僅實用而且時尚。
我可以拉伸 Powerbands 多長時間？
高達 300% 的拉伸可逐漸增加負載。
Powerbands 可以取代啞鈴嗎？
Powerbands 和啞鈴之間有兩個明顯的區別。首先，啞鈴總是用於對抗重力訓練，即大致從下到上。阻力帶還允許水平運動，其中阻力在拉或推方向上產生。其次，健身帶的阻力相對於拉伸而增加。這使得關節的鍛煉特別容易。您絕對可以用Powerbands代替啞鈴，因為沒有真正的缺點
Powerbands 對電源有好處嗎？
絕對！動力帶非常適合增強力量，尤其是在爆炸性運動中使用時。
阻力帶比健身房好嗎？
它們相輔相成。阻力帶便於攜帶，非常適合家庭鍛煉，但健身房提供更廣泛的設備和設施。但從財務角度來看，Powerbands 要便宜得多！
