Die revvll-Reise: Vom Start zum Ziel (2011–2016)
2011 hat mich eine riesiger Rope-Trainer-Maschine im Fitnessstudio richtig begeistert. Aber 150 Kilo schwer, mit Bank zum Draufsitzen – das Ding wollte neu gedacht werden. Mein Kumpel und ich haben...
Training mit der Klimmzugstange: Der ultimative Leitfaden!
Klimmzüge sind für das Freestyle-Fitnesstraining unverzichtbar. In nur einer Übung werden zahlreiche Muskelgruppen aktiviert. Außerdem gibt es eine große Vielfalt an Klimmzugstilen, die ein abwechs...
Inside aerobis: Ein exklusives Interview mit Elmar Schumacher
Hast du dich jemals gefragt, was es braucht, um die Welt der funktionellen Fitness zu revolutionieren? Such nicht weiter! In diesem fesselnden einstündigen Interview setzen wir uns mit Elmar Schum...
Unser aerobis Fitness Rucksack stellt sich vor
Vorteile Für das Fitnesstraining gemacht: Der speziell für Fitness-Enthusiasten entworfene aerobis Fitness Rucksack wurde entwickelt, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Große Öff...
Effizientes Powerband-Workout Effizientes Workout: Einfach ausgedrückt, Powerbands sind große elastische Bänder. Während des Trainings erzeugst du einen Widerstand und sorgst für ein gezieltes Tr...
Der ultimative Leitfaden für den Bau deines Fitnessstudios zu Hause
Ein Heim-Fitnessstudio ist mehr als nur ein Fitnessraum; es ist ein entscheidender Faktor für deine Trainingsroutine. Mit der richtigen Einrichtung kannst du flexibler, effizienter und kostengünsti...
Die Kettlebell beherrschen: Eine umfassende Einführung
Die einfache Kettlebell ist mehr als nur ein Gewicht mit einem Griff. Sie ist ein vielseitiges Werkzeug, das schon seit Jahrhunderten den Körper formt und die funktionelle Kraft verbessert. Wenn du...
Die Vorteile von schwerem Springseil-Training
Ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Fitnesstraining beginnst oder schon ein erfahrener Profi bist, ein Gerät ist unglaublich effektiv: das Springseil. Das Schwere Springseil von aerobis bietet e...
Workout mit einer Gewichtsweste: So geht's!
Die aerobis Gewichtsweste macht das aeroSling Slingtraining viel härter! Du hast wahrscheinlich schon Sportler gesehen, die schwere Westen über ihrer Kleidung tragen. Sie erinnern ein wenig an S...
Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Abnehmen & Muskelaufbau
Ist es möglich, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen? Ja, es ist möglich, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen. Das ist sogar der effektivste Weg, um...
Wie man ein Seiltrainingsgerät benutzt
Wie man ein Seiltrainingsgerät benutzt Seiltraining ist eine großartige Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, das deine Kraft, Ausdauer und Koordination fordert. Es ist eine gelenksch...
Wir stellen den neuen Battle Rope Trainer vor
Das letzte Wort in Sachen Functional Rope Fitness Battle Boa ist das ultimative funktionelle Fitnessgerät. Es ist ein Battle Rope Trainer, ersetzt aber auch einen Gewichtsschlitten. Das Battle Boa ...
Outdoor Training: Ein ganzjähriges Abenteuer
Outdoor-Training ist nicht nur etwas für sonnige Tage. Echte Fitness-Enthusiasten wissen, dass die Helden des Sommers im Winter geschmiedet werden. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - es gibt...
aeroSling Tactical Sling Trainer
Schwarz ist schönaeroSling Tactical ist ein Produkt ohne Kompromisse und für erfahrene Sportler gedacht. Besonderer Wert wurde auf den komplett schwarzen Look gelegt, damit er sich in jede Umgebung...
Kniebeugen - die synergetische Übung schlechthin
Generell sind Kniebeugen eine der Grundübungen im Bereich des Krafttrainings. So können in einer Trainingseinheit sowohl Beine, Gesäß, Rücken und Bauchmuskeln effektiv trainiert werden. Aber nicht ...
Die Kettlebell ist ein effektives Trainingsgerät, das mit den richtigen Übungen ein hervorragendes Ganzkörpertraining ermöglicht. Welche Übungen das sind, erfährst du hier. Was sind Kettlebell-Übun...
Gleichgewichtstraining - eine tolle Ergänzung zu deiner Functional Fitness
Flamingos können stundenlang auf einem Bein stehen, ohne umzufallen - und so weit wir wissen, bekommen sie auch keinen Muskelkater. Wie sieht es mit deinem Gleichgewicht aus? Wenn du das Gleichgewi...
Isometrische Übungen - so viel mehr als nur Reha-Training!
Du spielst Fußball, nimmst an Aerobic-Kursen teil, verbringst Zeit auf dem Fahrrad oder Stepper - kurzum: Du bist ständig in Bewegung? Probiere ein paar statische Übungen aus, um das auszugleichen!...
Single Leg Deadlifts - Was macht sie so fantastisch?
Das einbeinige Kreuzheben (auch bekannt als Single Leg Deadlift / Abkürzung SLDL) ist im Grunde nichts anderes als Kreuzheben auf einem Bein. In diesem Artikel erfährst du etwas über den Trainingse...
Klimmzugtraining - diese Fehler unbedingt vermeiden!
Klimmzüge: Jeder kennt sie, aber nur wenige trauen sich, sie zu machen. Mit regelmäßiger Übung und einer einer guten Portion Willenskraftkannst auch du mit dieser hocheffektiven Fitnessübung deinen...
Beweglichkeitstraining - deshalb sollte es in jedem Trainingsplan vorkommen!
Beweglichkeitstraining, Flexibilität, Mobilität - was bedeutet das eigentlich? Vielen Fitnessratgebern zufolge ist deine Beweglichkeit eine der 5 motorischen Grundfähigkeiten. Sie ist die Grundlage...
Michael Todd befürwortet unsere Seiltänzer
Ich bin ein großer Fan von Armwrestling und meine persönliche Youtube-Playlist ist voll von Armwrestling-Videos (verurteile mich nicht - wir alle wissen um deine Sucht nach süßen Katzenvideos). Jed...
Training mit dem revvll ONE und PRO: Feedback des "Selfmade-Sportlers" Ingo
Wir von aerobis möchten dir die beste Qualität an Fitnessgeräten für funktionelles Training bieten. Mit unseren Produkten trainierst du "Funktionen", die dein Körper beim Sport oder Wettkampf ausfü...
Kundenbewertung: eine absolute Empfehlung
Heute wollen wir unsere Kunden zu Wort kommen lassen. Schließlich sind es unsere Kunden, für die wir jeden Tag arbeiten, um ihnen die unserer Meinung nach besten Trainingsgeräte anzubieten. Umso be...