Seiltrainer

Unsere Seiltrainer sind auf Langlebigkeit ausgelegt und verfügen über robuste PU-Seile, die sich an Alter, Nutzung und Temperatur anpassen. Wenn Dein Seil verdreht oder verformt erscheint, keine Sorge – das Polymermaterial ist dafür ausgelegt, wieder seine ursprüngliche Form anzunehmen. So bringst Du es wieder in Top-Zustand:

1. Auf Verdrehungen prüfen
   Wenn das Seil verdreht statt verformt ist, haben wir eine schnelle Lösung für Dich. Schau Dir unser Schritt-für-Schritt-Video an, um Dein Seil zu prüfen und zu entdrehen:
   Video ansehen
2. Verformungen beheben
   Bei anderen Verformungen kann Wärme helfen, das Seil zurückzusetzen. Lege den Seiltrainer an einem heißen Tag (>30°C) für 30–60 Minuten auf eine saubere, gepolsterte Fläche im Freien. Bewege das Seil alle 10 Minuten um etwa 30 cm weiter, damit alle Abschnitte der Wärme ausgesetzt werden. Die Wärme hilft den Polymeren, sich wieder in ihre ursprüngliche Form auszurichten.

Der revvll und Battle Boa sind innovative Seiltrainingsgeräte, auch bekannt als Seiltrainer. Sie ermöglichen Dir das Training mit einem durchlaufenden Seil, das durch ein Rollensystem mit einstellbarem Widerstand geführt wird. Nutzer können Druck-, Zug- und Rotationsbewegungen gegen einen konstanten Widerstand ausführen, was sie ideal für funktionelle Ganzkörper-Workouts macht.

Dank ihrer kompakten Größe und der mitgelieferten Anchor Sling können sie fast überall montiert werden – drinnen oder draußen – und eröffnen so eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten.

Ja - Seilziehen ist eine sehr effektive Methode, um funktionelle Muskulatur aufzubauen, vor allem in Rücken, Schultern, Armen und Griffkraft. Das durchlaufende Seil hält Deine Muskeln bei jedem Zug unter konstanter Spannung - ein entscheidender Faktor für Muskelwachstum. Da der Widerstand zwischen den Wiederholungen nie abfällt, setzen schon kurze Einheiten einen starken Trainingsreiz.

Mit dem einstellbaren Widerstand von revvll und Battle Boa bestimmst Du, wie hart es wird: Wähle einen hohen Widerstand für kraftorientierte Sätze oder einen niedrigeren Widerstand und längere Dauer für Kraftausdauer. Kombiniert mit Zug-, Druck- und Rotationsbewegungen aus verschiedenen Winkeln trainierst Du Deinen gesamten Oberkörper - und Dein Rumpf muss jede einzelne Wiederholung stabilisieren.

Für die meisten sind 2 bis 4 Seiltraining-Einheiten pro Woche ideal. Da Seilziehen gelenkschonend ist und einzelne Muskelgruppen nicht mit schweren Gewichten überlastet, erholst Du Dich schneller als nach klassischem schwerem Krafttraining. Einsteiger starten am besten mit 2 Einheiten von 15 bis 20 Minuten und konzentrieren sich auf sauberes, kontrolliertes Ziehen, bevor sie Umfang oder Widerstand steigern.

Seiltraining eignet sich auch perfekt für kurze, intensive Einheiten: Ein 10-minütiges Workout mit hohem Widerstand baut Kraft auf, längere Einheiten mit niedrigem Widerstand trainieren Deine Ausdauer. Höre auf Deinen Körper - wenn Griffkraft, Unterarme oder Schultern noch stark ermüdet sind, gönne ihnen einen zusätzlichen Ruhetag.

Der revvll ONE bietet den perfekten Einstieg in das kontinuierliche Seiltraining – mit einfacher Handhabung, stufenlos einstellbarem Widerstand und besonders robuster Konstruktion. Durch die Direktbremse hat er sogar einen höheren maximalen Widerstand als der revvll PRO.

Der revvll PRO ist die Profi-Version mit Wirbelstrombremse, die mit ihren 6 einstellbaren Widerständen und dem blauen Wiederholungszähler im Seil eine optimale Trainingskontrolle ermöglicht. Das längere Seil und der gleichmäßige Seillauf sorgen für einen perfekten Bewegungsfluss beim Training.

Hier ist ein Video zu den Unterschieden zwischen revvll ONE und PRO

Der Battle Boa ermöglicht es, Battle Ropes als Seil zu verwenden. Anders als bei den revvlls können also unterschiedliche Seildurchmesser genutzt werden. Beim Battle Boa wird das Seil durch Reibung direkt gebremst. Das Seil ist ein Verschleißteil und kann in Sekundenschnelle ausgetauscht werden.

Aktuell hat der revvll keine direkte Konkurrenz. Er ist eine einzigartige, platzsparende, mobile und vielseitige Alternative zu herkömmlichen Rope-Climbing-Maschinen. Während Rope-Climbing-Maschinen das Klettern an einem Seil simulieren, sind sie stationär, oft auf ein oder zwei Bewegungsrichtungen beschränkt und extrem teuer. Deshalb findet man sie in der Regel nur in großen Fitnessstudios.

revvlls wurden entwickelt, um all diese Einschränkungen zu überwinden. Mit einem endlosen, verschweißten Seil und einem Gewicht von weniger als 6 kg (13 lb) ist er leicht zu transportieren und kann in unterschiedlichen Höhen montiert werden. Je nach Montagehöhe und Position des Nutzers ermöglicht er eine große Bandbreite an Übungen, darunter Druck-, Zug- und Rotationsbewegungen.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Rope-Climbing-Maschinen sind unsere Seiltrainer deutlich erschwinglicher und damit eine hervorragende Option für Personal Trainer und kleinere Fitnessstudios, die ihr Trainingsangebot mit einem wirklich innovativen Equipment erweitern möchten.

Der Platzbedarf unserer Rope-Workout-Maschinen ist sehr gering. Der revvll selbst benötigt nur wenig Platz, das Seil und die trainierende Person nehmen den größten Teil des Trainingsraums ein. Entscheidend für den benötigten Trainingsraum sind die Montagehöhe des revvll und die Richtung, in die Du trainieren möchtest. Der meiste Trainingsraum wird benötigt, wenn der revvll auf Hüfthöhe montiert ist und die trainierende Person das Seil in Richtung ihrer Körpermitte zieht. Dieses Seiltraining-Setup benötigt etwa 2,5 m Platz. Zur Seite solltest Du insgesamt 2 m Platz haben, damit alle Rotationsübungen möglich sind. Innerhalb dieser Abstände können alle Übungen ohne Einschränkungen durchgeführt werden. Wenn der revvll höher oder tiefer als auf Hüfthöhe bzw. als das Körperzentrum der trainierenden Person montiert ist, wird der benötigte Trainingsraum noch kleiner.

Abstand zu anderen Trainingsgeräten: Bitte beachte, dass der revvll ausreichend Abstand zu anderen Trainingsgeräten wie Schlingentrainern oder Powerbands benötigt. Andernfalls könnten diese in das Gehäuse des revvll gezogen werden, ihn beschädigen und selbst beschädigt werden.

Alle aerobis Seiltrainer können dank der Anchor Sling und des Anchor Carabiners fast überall aufgehängt werden. Geeignet dafür sind Rigs, Cages oder andere Trainingsrahmen, ebenso wie Bäume oder Klettergerüste auf Spielplätzen. Der Anschlagpunkt sollte einer Zugbelastung von 300 kg standhalten. Achte darauf, dass der Seiltrainer genügend Abstand zum befestigenden Objekt hat, um versehentliche Schläge gegen das Gehäuse zu vermeiden. Wenn der Seiltrainer bodennah befestigt ist, achte bitte darauf, dass er z. B. durch eine Matte vor dem Aufprall auf den Boden geschützt ist und dass das Zugseil frei und gerade in den Seiltrainer geführt wird.

Die aerobis Rail + revvll Mount ist eine verstellbare Schiene, die direkt an der Wand befestigt wird und eine schnelle und einfache Anpassung der Aufhängehöhe ermöglicht.

Die Montage des revvll kann in unterschiedlichen Höhen erfolgen. Sowohl eine bodennahe Montage als auch eine Montage auf Kopfhöhe bieten viele Übungsvarianten. Unterschiedliche Höhen ermöglichen unterschiedliche Übungen. Achte jedoch darauf, dass das Widerstandsrad oben am revvll für alle Trainierenden jederzeit erreichbar ist, damit sie die Trainingsintensität an ihr individuelles Fitnesslevel anpassen können.

Unsere Wall Rail ist die optimale Wandhalterung für den revvll. Sie ermöglicht eine schnelle und einfache Höhenverstellung. Die Schiene sollte etwa 30-50 cm über dem Boden montiert werden, um alle Übungen zu ermöglichen und für maximalen Bewegungsradius zu sorgen.

Der Widerstand eines revvll PRO wird durch zwei Faktoren bestimmt:

1: Die Einstellung des Widerstands über das Widerstandsrad
2: Die Zuggeschwindigkeit (in m/s oder Seilzyklen in Runden pro Minute, RPM. Ein voller Seilzyklus entspricht 4 m)

Die ermittelten Zugleistungen bei 1 m/s reichen von 135 Watt auf Stufe 1 bis 500 Watt auf Stufe 6:

• Stufe 1: 135 Watt
• Stufe 2: 160 Watt
• Stufe 3: 190 Watt
• Stufe 4: 280 Watt
• Stufe 5: 390 Watt
• Stufe 6: 500 Watt

Bitte beachte: Die angegebenen Watt-Werte sind Näherungswerte. Die tatsächlichen Zugleistungen können leicht abweichen.

Der Widerstand des revvll ONE lässt sich stufenlos einstellen, bis hin zur vollständigen Blockierung des Seils. Achtung: Das kann den Verschleiß erhöhen, da das Seil überproportional beansprucht wird.

Lade die Anleitung hier herunter.

Dank jahrelanger Erfahrung und Pionierarbeit in diesem Bereich haben wir eine außergewöhnliche Langlebigkeit für das Hauptseil erreicht. Selbst revvll-Geräte, die seit Jahren im Einsatz sind, haben oft noch ihr ursprüngliches Seil. Falls Dein revvll irgendwann gewartet werden muss, schick es einfach per Paketdienst zu uns, und wir kümmern uns um den Rest.

Bevor wir mit einem Service beginnen, informieren wir Dich vorab über die Kosten, damit Du entscheiden kannst, wie es weitergehen soll.

Wir geben 24 Monate Garantie auf Fabrikationsfehler (EU) und empfehlen bei intensiver Nutzung eine jährliche Wartung durch uns. Der Service für unsere Seiltrainer ist in der Regel ganz unkompliziert, da die Geräte über den normalen Paketversand zu uns geschickt werden können.

Für eine statische Aufladung der Installation kann es mehrere Gründe geben. Ein Grund könnte sein, dass die Reibung des Teppichbodens Ladungen trennt und die Bewegung des Seils diese zum revvll-Gehäuse transportiert. Auch eine statische Aufladung mit gleichem Potenzial von Trainierendem, Seil und Gerät ist möglich. Wenn eine ungeladene Person das Seil berührt, kann die Ladung abfließen.

Eine mögliche Lösung: Trainierende sollten immer geerdet sein, um eine statische Aufladung zu verhindern oder diese direkt abzuleiten. Das kannst Du durch die Verwendung von ESD-Schutzmatten erreichen, die weit verbreitet erhältlich sind. Diese Matten werden auf dem Boden unter dem revvll platziert, sodass der Trainierende während des Trainings darauf stehen kann. Die Matte wird über ein Kabel mit einem Erdungsleiter verbunden.

Dies sind allgemeine, unverbindliche Hinweise und müssen vor Ort mit einer Fachkraft geprüft werden.