Gewichte

Warum Rucking?

Rucking steht für das Gehen mit einem beschwerten Rucksack und ist eine überraschend effektive Methode, um deine Fitness und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist eine wenig belastende Aktivität, die:

• Trainiert Kraft und Ausdauer: Fordert deine Muskeln, dein Herz-Kreislauf-System und deine mentale Stärke heraus.
• Verbrennt Kalorien: Erhöht den Kalorienverbrauch im Vergleich zum normalen Gehen.
• Verbessert die Körperhaltung: Fördert eine aufrechte Haltung und stärkt die Rumpfmuskulatur.
• Reduziert Stress: Ein achtsamer Weg, um mit deinem Körper und der Natur in Kontakt zu kommen.

Warum der aerobis Rucksack?

• Ergonomisches Design: Verteilt das Gewicht gleichmäßig, um die Belastung zu minimieren und den Komfort zu maximieren.
• Langlebige Konstruktion: Mit verstärkten Nähten und hochwertigen Materialien hält er den Strapazen der Bewegung unter Last stand.
• Vielseitig: Ideal für Rucksäcke, Wanderungen, Reisen und den täglichen Gebrauch.
• Einstellbar: Finde die perfekte Passform mit verstellbaren Trägern und Hüftgurt.

Mit dem aerobis Rucksack kannst du Fitness nahtlos in deinen Alltag integrieren und die Vorteile des Rucksacks erleben.

Warum Kettlebell Training?

Kettlebell-Training ist eine sehr effektive Methode, um deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness zu verbessern. Es ist ein Ganzkörpertraining, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und dein Herz-Kreislauf-System zu verbessern.

Mit der aerobis Kettlebell kannst du die Vorteile des Kettlebell-Trainings jederzeit und überall erleben.

Wir stellen die aerobis Kettlebell vor, die revolutionäre verstellbare Kettlebell, die dein Training verändern wird. Das innovative Design der aerobis Kettlebell ermöglicht es dir, das Gewicht in Sekundenschnelle von 1 auf 25 kg zu verstellen, was sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler perfekt macht.

Warum die aerobis Kettlebell?

• Einstellbares Gewicht: Du kannst das Gewicht ganz einfach an dein Fitnesslevel und deine Trainingsbedürfnisse anpassen.
• Platzsparendes Design: Verabschiede dich von sperrigen Kettlebell-Racks! Eine aerobis Kettlebell ersetzt ein ganzes Set.
• Langlebig und hochwertig: Hergestellt aus strapazierfähigem PVC und für eine lange Lebensdauer konzipiert.
• Vielseitig: Verwende es für eine Vielzahl von Übungen, von Schwüngen und Kniebeugen bis hin zu Klimmzügen und türkischen Liegestützen.

Erhöhe dein Körpergewicht

Gewichtswesten sind ein effektives Mittel, um das Training mit dem eigenen Körpergewicht anspruchsvoller zu gestalten. Die Westen erhöhen dein Körpergewicht und damit den Trainingswiderstand bei Übungen wie Kniebeugen, Dips und Klimmzügen.

Schnelle Gewichtsanpassung

Oft sind Gewichtswesten mit festen Gewichtstaschen ausgestattet, die nur von innen zugänglich sind. Unsere Weight VEST macht das anders. Zum einen können die 6 Gewichtssäcke frei befüllt werden. Mit Sand kannst du ein Gesamtgewicht von bis zu 10 kg (22 lb) erreichen, mit Stahlkugeln sogar bis zu 25 kg (55 lb). Außerdem kannst du die Gewichtssäcke von außen abnehmen, wenn du das gleiche Gewicht für eine andere Übung nicht brauchst. Du musst die Weste nicht ausziehen, um das Gewicht zu wechseln. So hast du 6 Gewichtswesten in einer.

Leicht zu reinigen

Die Seitenteile der Weight VEST sind offen, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Die Innenseite besteht aus PVC und kann leicht mit einem feuchten Tuch gereinigt werden. Das verhindert die typische Geruchsentwicklung anderer Gewichtswesten.

Verfügbar in 5 - 25 kg

Du hast die Wahl: Du kannst die ungefüllte VEST bestellen oder wir befüllen sie für dich, damit du sofort mit deinem Bodyweight-Training beginnen kannst.

Erlebe eine neue Dimension des Krafttrainings mit dem aerobis Sandbag. Dieses vielseitige Gerät kombiniert die Vorteile von instabilem Gewichtstraining mit anpassungsfähiger Funktionalität und ermöglicht es dir, Kraft, Leistung und Koordination wie nie zuvor aufzubauen.

Warum den aerobis Sandsack wählen?

• Instabiles Gewichtstraining: Maximiere die Muskelaktivierung und den Einsatz der Körpermitte durch die dynamische Gewichtsverlagerung des Sandsacks.
• Funktionale Stärke: Entwickle echte Stärken, die du beim Sport und im Alltag einsetzen kannst.
• Vielseitiges Design: Mehrere Griffe, einstellbares Gewicht und die Möglichkeit, Wasser für eine zusätzliche Herausforderung zu verwenden.
• Langlebig und qualitativ hochwertig: Er ist für intensives Training drinnen und draußen geeignet.

Trainiere intelligenter, nicht nur härter

Der aerobis Sandsack fordert deinen Körper auf eine Weise heraus, wie es herkömmliche Gewichte nicht können. Die Instabilität zwingt deine Muskeln, härter zu arbeiten, um das Gewicht zu stabilisieren und zu kontrollieren, was zu größeren Kraftzuwächsen und besserer Koordination führt.

Unendliche Übungsvielfalt

Von klassischen Hebungen bis hin zu dynamischen Schwüngen bietet der aerobis Sandsack unendlich viele Trainingsmöglichkeiten. Verwende ihn für Kniebeugen, Ausfallschritte, Würfe, Tragen und mehr. Verbinde ihn mit deinem aeroSling Schlingentrainer für eine zusätzliche Herausforderung.

Wassergefüllte Intensität

Fülle den Sandsack mit Wasser, um einen Aquabag für ein noch intensiveres Workout zu schaffen. Die ständige Bewegung des Wassers erfordert ein Höchstmaß an Stabilität und Körperbeherrschung.