Gewichte

Warum Rucking?

Rucking steht für das Gehen mit einem beschwerten Rucksack und ist eine überraschend effektive Methode, um deine Fitness und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Es ist eine wenig belastende Aktivität, die:

• Kraft und Ausdauer trainiert: Deine Muskeln, dein Herz-Kreislauf-System und deine mentale Stärke herausfordert.
• Verbrennt Kalorien: Erhöht den Kalorienverbrauch im Vergleich zum normalen Gehen.
• Verbessert die Körperhaltung: Fördert eine aufrechte Haltung und stärkt die Rumpfmuskulatur.
• Reduziert Stress: Bietet eine achtsame Möglichkeit, mit deinem Körper und der Natur in Verbindung zu treten.

Warum solltest du dich für den aerobis Rucksack entscheiden?

• Ergonomisches Design: Verteilt das Gewicht gleichmäßig, um die Belastung zu minimieren und den Komfort zu maximieren.
• Langlebige Konstruktion: Die verstärkten Nähte und hochwertigen Materialien halten den Strapazen der Bewegung stand.
• Vielseitig: Ideal für Rucksäcke, Wanderungen, Reisen und den täglichen Gebrauch.
• Einstellbar: Finde die perfekte Passform mit verstellbaren Trägern und Hüftgurt.

Mit dem aerobis Rucksack kannst du Fitness nahtlos in deinen Alltag integrieren und die Vorteile des Rucksacktragens erleben.

Warum Kettlebell-Training?

Kettlebell-Training ist eine sehr effektive Methode, um deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness zu verbessern. Es ist ein Ganzkörpertraining, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und dein Herz-Kreislauf-System zu verbessern.

Mit der aerobis Kettlebell kannst du die Vorteile des Kettlebell-Trainings jederzeit und überall erleben.

Wir stellen die aerobis Kettlebell vor, die revolutionäre verstellbare Kettlebell, die dein Training verändern wird. Das innovative Design der aerobis Kettlebell ermöglicht es dir, das Gewicht in Sekundenschnelle von 1 auf 25 kg zu verstellen, was sie sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler perfekt macht.

Warum solltest du dich für die aerobis Kettlebell entscheiden?

• Einstellbares Gewicht: Ändere das Gewicht ganz einfach, um es deinem Fitnesslevel und deinen Trainingsbedürfnissen anzupassen.
• Platzsparendes Design: Verabschiede dich von sperrigen Kettlebell-Ständern! Eine aerobis Kettlebell ersetzt ein ganzes Set.
• Langlebig und hochwertig: Aus strapazierfähigem PVC hergestellt und für eine lange Lebensdauer konzipiert.
• Vielseitig: Du kannst es für eine Vielzahl von Übungen verwenden, von Schwüngen und Kniebeugen bis hin zu Klimmzügen und türkischen Liegestützen.

Erhöhe dein Körpergewicht

Gewichtswesten sind ein effektives Mittel, um das Training mit dem eigenen Körpergewicht anspruchsvoller zu gestalten. Die Westen erhöhen dein Körpergewicht und damit den Trainingswiderstand bei Übungen wie Kniebeugen, Dips und Klimmzügen.

Schnelle Gewichtsanpassung

Oft sind Gewichtswesten mit festen Gewichtstaschen ausgestattet, die nur von innen zugänglich sind. Unsere Weight VEST macht das anders. Zum einen können die 6 Gewichtssäcke frei befüllt werden. Mit Sand kannst du ein Gesamtgewicht von bis zu 10 kg (22 lb) erreichen, mit Stahlkugeln kannst du sogar bis zu 25 kg (55 lb). Außerdem kannst du die Gewichtssäcke von außen abnehmen, wenn du das gleiche Gewicht für eine andere Übung nicht brauchst. Du musst die Weste nicht ausziehen, um das Gewicht zu wechseln. So hast du 6 Gewichtswesten in einer.

Leicht zu reinigen

Die Seitenteile der Gewichtsweste sind offen, um eine gute Luftzirkulation zu ermöglichen. Die Innenseite besteht aus PVC und lässt sich leicht mit einem feuchten Tuch reinigen. Das verhindert die typische Geruchsentwicklung anderer Gewichtswesten.

Erhältlich in 5 - 25 kg

Du hast die Wahl: Du kannst die VEST ungefüllt bestellen oder wir befüllen sie für dich, damit du sofort mit deinem Bodyweight-Training beginnen kannst.

Erlebe eine neue Dimension des Krafttrainings mit dem aerobis Sandbag. Dieses vielseitige Gerät kombiniert die Vorteile eines instabilen Krafttrainings mit einer anpassungsfähigen Funktionalität, mit der du Kraft, Leistung und Koordination wie nie zuvor aufbauen kannst.

Warum der aerobis Sandbag?

• Instabiles Gewichtstraining: Maximiere die Muskelaktivierung und den Einsatz der Körpermitte durch die dynamische Gewichtsverlagerung des Sandbags.
• Funktionelle Stärke: Entwickle praktische Kraft für Sport und alltägliche Aktivitäten.
• Vielseitiges Design: Mehrere Griffe, einstellbares Gewicht und die Möglichkeit, Wasser für eine zusätzliche Herausforderung zu verwenden.
• Langlebig und qualitativ hochwertig: Gebaut, um intensiven Trainingseinheiten drinnen und draußen standzuhalten.

Intelligenter trainieren, nicht nur härter

Der aerobis Sandbag fordert deinen Körper auf eine Art und Weise heraus, wie es mit herkömmlichen Gewichten nicht möglich ist. Die Instabilität zwingt deine Muskeln, härter zu arbeiten, um das Gewicht zu stabilisieren und zu kontrollieren, was zu größeren Kraftzuwächsen und verbesserter Koordination führt.

Unendliche Übungsvielfalt

Von klassischen Hebungen bis hin zu dynamischen Schwüngen - der aerobis Sandbag bietet unendlich viele Trainingsmöglichkeiten. Verwende ihn für Kniebeugen, Ausfallschritte, Würfe, Tragen und mehr. Verbinde ihn mit deinem aeroSling Schlingentrainer für eine zusätzliche Herausforderung.

Wassergefüllte Intensität

Wenn du den Sandbag mit Wasser füllst, entsteht ein Aquabag für ein noch intensiveres Workout. Die ständige Bewegung des Wassers erfordert maximale Stabilität und Kontrolle.