Rope Trainers

我们的绳索训练器经久耐用，配备耐用的 PU 绳索，能够适应时间、使用频率和温度变化。如果你的绳索看起来有扭转或变形，不用担心——这种聚合物材料会恢复到原始形状。以下是让它恢复最佳状态的方法：

1. 检查是否扭转
   如果绳索只是扭转而不是变形，我们有一个快速解决方法。观看我们的分步视频，识别并解开绳索扭转：
   观看视频
2. 修复变形
   对于其他类型的变形，加热可以帮助绳索恢复。天气炎热时（>30°C），将绳索训练器放在室外干净且有缓冲的表面上 30–60 分钟。每隔 10 分钟，将绳索循环移动约 30 厘米，以确保所有部分都能受热。温度会帮助聚合物重新排列，恢复到原始形状。

revvll 和 Battle Boa 是创新型绳索训练设备，也称为绳索训练器。它们让你可以使用一根通过滑轮系统运行的连续绳索进行训练，并可调节阻力。用户可以在恒定阻力下进行推、拉和旋转动作，非常适合全身功能性训练。

凭借紧凑的尺寸和随附的锚点吊带，它们几乎可以安装在任何地方——无论室内还是室外——从而解锁丰富多样的训练方式。

有效 - 拉绳是锻炼功能性肌肉的高效方式,尤其是背部、肩部、手臂和握力。连续的绳索让肌肉在每次拉动中持续保持张力,这是促进肌肉增长的关键因素。由于阻力在两次动作之间从不消失,即使是短时间的训练也能带来强烈的训练刺激。

借助revvll和Battle Boa的可调阻力,强度由你决定:选择高阻力进行力量导向的组数,或用较低阻力和更长时间锻炼肌肉耐力。再结合不同角度的拉、推和旋转动作,你可以训练整个上半身 - 而核心必须在每一次动作中保持稳定。

对大多数人来说,每周进行2到4次绳索训练最为理想。拉绳对关节温和,不会用大重量让单个肌群过度负荷,因此比传统大重量力量训练恢复更快。初学者应从每次15到20分钟、每周2次开始,先专注于干净、可控的拉绳动作,再逐步增加训练量或阻力。

绳索训练也非常适合短时间高强度训练:10分钟的高阻力训练可以增强力量,而低阻力的长时间训练则锻炼耐力。倾听身体的信号 - 如果握力、前臂或肩部仍然明显疲劳,就多休息一天。

revvll ONE 以操作简单、阻力无级可调以及特别坚固的结构，为连续绳索训练提供了完美的入门体验。由于采用直接制动，它的最大阻力甚至高于 revvll PRO。

revvll PRO 是配备涡流制动器的专业版本，具有 6 档可调阻力，并在绳索中集成蓝色重复次数计数器，可实现出色的训练控制。更长的绳索和顺畅的绳索运行，让训练中的动作衔接更加流畅自然。

这里有一段介绍 revvll ONE 和 PRO 区别的视频

Battle Boa 可以将 Battle Rope 作为绳索使用。因此，与 revvll 不同，它可以使用不同直径的绳索。在 Battle Boa 中，绳索通过摩擦直接制动。绳索属于易损件，可以在几秒钟内完成更换。

目前，revvll 没有直接竞争对手。它是传统爬绳机独特、节省空间、便携且多功能的替代方案。传统爬绳机会模拟攀绳动作，但它们是固定式设备，通常只能进行一到两个运动方向的训练，而且价格极其昂贵。因此，它们通常只会出现在大型健身房中。

revvll 的设计正是为了解决这些限制。它采用无尽拼接绳索，整机重量不到 6 kg（13 lb），便于运输，并且可以安装在不同高度。根据安装高度和使用者的位置，它可以实现多种训练动作，包括推、拉和旋转动作。

与传统爬绳机不同，我们的绳索训练器价格亲民得多，因此对于想用真正创新的设备来扩展训练项目的私教和小型健身房来说，是一个非常出色的选择。

我们的绳索训练器对空间的要求非常小。revvll 本体只需要很少的空间，训练空间主要由绳索和训练者占用。决定所需训练空间的因素主要是 revvll 的安装高度，以及你想要进行训练的方向。当 revvll 安装在髋部高度，且训练者将绳索拉向身体中部时，需要的训练空间最大。这种绳索训练设置大约需要 2.5 米的空间。左右两侧总体上应留出 2 米空间，以便完成所有旋转类练习。在这些范围内，所有练习都可以不受限制地进行。如果 revvll 安装得高于或低于髋部高度，或高于或低于训练者身体中心位置，则所需的训练空间会更小。

与其他训练设备的距离：请注意，revvll 需要与吊带训练器或 powerbands 等其他训练设备保持足够距离。否则，这些设备可能会被卷入 revvll 的外壳中，导致 revvll 和这些设备双方受损。

由于配有锚点吊带和锚点登山扣，所有 aerobis 绳索训练器几乎都可以悬挂在任何地方。训练架、笼架或其他训练框架都适合安装，也可以安装在树上或游乐场的攀爬架上。安装点应能承受 300 kg 的拉伸载荷。请确保绳索训练器与固定物之间有足够距离，以避免意外撞击外壳。如果绳索训练器固定在靠近地面的地方，请确保它受到保护以避免撞击地面，例如放置垫子，并确保拉绳能够自由且笔直地进入绳索训练器。

aerobis Rail + revvll Mount 是一款可调节导轨，可直接安装在墙上，并可快速、轻松地调节悬挂高度。

revvll可以安装在不同的高度。无论是靠近地面安装还是安装在头部高度，都能提供丰富的动作变化。不同的高度带来不同的训练动作。但请确保revvll顶部的阻力调节轮始终在所有训练者伸手可及的范围内，以便每个人都能根据自己的体能水平调整训练强度。

我们的Wall Rail是revvll的理想墙面支架，可以快速轻松地调节高度。导轨应安装在离地约30-50 cm处，以支持所有训练动作并获得最大的活动范围。

revvll PRO的阻力由两个因素决定:

1: 通过阻力调节轮设置的阻力
2: 拉绳速度(以m/s计，或以每分钟绳循环数RPM计。一个完整的绳循环为4 m)

在1 m/s时测得的牵引功率从1档的135瓦到6档的500瓦:

• 1档: 135瓦
• 2档: 160瓦
• 3档: 190瓦
• 4档: 280瓦
• 5档: 390瓦
• 6档: 500瓦

请注意: 上述瓦特数为近似值，实际牵引功率可能略有差异。

revvll ONE的阻力可以无级调节，直至完全锁住绳子。注意: 这会使绳子承受过大的负荷，可能加快磨损。

请点击这里下载说明。

凭借多年经验以及在这一领域的开创性工作，我们让主绳实现了出色的耐用性。即使是已经使用多年的 revvll 设备，很多仍然还在使用原装绳索。如果你的 revvll 确实需要维修，只需通过快递将其寄给我们，剩下的交给我们处理。

在开始任何维修之前，我们都会提前告知你相关费用，以便你决定如何继续。

我们对出厂缺陷提供 24 个月保修（欧盟），如果使用频繁，我们建议每年由我们进行一次维护。我们的 Rope Trainers 维修流程通常非常简单，因为设备可以通过标准快递服务寄送给我们。

设备安装后出现静电积聚可能有多种原因。其中一个原因可能是地毯摩擦导致电荷分离，而绳索的运动又将电荷传导到 revvll 机身。训练者、绳索和机器三者带有相同电势的静电积聚也是有可能的。当一个未带电的人触碰绳索时，电荷就可能发生流动。

一种可能的解决方案是：训练者应始终接地，以防止静电积聚或将其直接导出。你可以使用市面上广泛供应的 ESD 防护垫来实现这一点。这些垫子放置在 revvll 下方的地面上，这样训练者在训练时就可以站在上面。垫子通过电缆连接到接地导体。

这些只是一般性指导意见，不构成承诺，必须由现场专业人员进行核实。