用力量传感器测量体能

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精确追踪您的力量
跟踪健身进展至关重要,但在功能性训练中测量力量可能具有挑战性。传统的健身器材通过内置的指标可以轻松实现,但绳索和带子等功能性训练工具却缺乏这种简便性。这正是我们的力量传感器系列的优势所在。这些便携式设备可提供准确、实时的数据,使力量测试变得简单,并可随时随地进行。
为什么传统上使用机器更容易进行力量测试
长期以来,传统健身器材一直是力量测试的黄金标准。通过固定重量和数字读数,它们可以准确地告诉你举起了多少重量,无需猜测。另一方面,功能性训练涉及动态、自由的动作,如果没有合适的工具,就很难测量。我们的力量传感器改变了这一状况,为您的训练带来精确性,而无需将您束缚在机器上。
为什么力量测试是任何训练计划的关键?
力量测试不仅仅是一个好东西,它还是有效训练的基础。这就是为什么它很重要:
- 设定基线:了解自己的起点,就能衡量一段时间内取得的实际进展。
- 追踪进步:每周查看自己的力量增长情况,以保持动力。
- 预防受伤:及早发现弱点,调整作息时间,避免劳累或过度训练。
量身定制锻炼计划:利用精确数据,针对特定肌肉群或动作进行训练。
除此之外,力量测试还能帮助您优化训练计划。无论您是为运动增强力量、提高耐力,还是进行伤病康复,准确的测量结果都能让您调整强度和运动量,以实现自己的目标。如果没有这些数据,您就只能靠猜测--这可能会阻碍进步或导致高原反应。我们的传感器为您提供所需的数据,让您进行更智能的训练,确保每一次训练都能为您带来更大的收益。
精确追踪您的力量
跟踪健身进展至关重要,但在功能性训练中测量力量可能具有挑战性。传统的健身器材通过内置的指标可以轻松实现,但绳索和带子等功能性训练工具却缺乏这种简便性。这正是我们的力量传感器系列的优势所在。这些便携式设备可提供准确、实时的数据,使力量测试变得简单,并可随时随地进行。
为什么传统上使用机器更容易进行力量测试
长期以来,传统健身器材一直是力量测试的黄金标准。通过固定重量和数字读数,它们可以准确地告诉你举起了多少重量,无需猜测。另一方面,功能性训练涉及动态、自由的动作,如果没有合适的工具,就很难测量。我们的力量传感器改变了这一状况,为您的训练带来精确性,而无需将您束缚在机器上。
为什么力量测试是任何训练计划的关键?
力量测试不仅仅是一个好东西,它还是有效训练的基础。这就是为什么它很重要:
- 设定基线:了解自己的起点,就能衡量一段时间内取得的实际进展。
- 追踪进步:每周查看自己的力量增长情况,以保持动力。
- 预防受伤:及早发现弱点,调整作息时间,避免劳累或过度训练。
量身定制锻炼计划:利用精确数据,针对特定肌肉群或动作进行训练。
除此之外,力量测试还能帮助您优化训练计划。无论您是为运动增强力量、提高耐力,还是进行伤病康复,准确的测量结果都能让您调整强度和运动量,以实现自己的目标。如果没有这些数据,您就只能靠猜测--这可能会阻碍进步或导致高原反应。我们的传感器为您提供所需的数据,让您进行更智能的训练,确保每一次训练都能为您带来更大的收益。
为什么选择 Powrlink® 强度传感器?
图形化实时反馈
您第一次可以测量复杂的功能性动作,并据此调整您的训练。
powrlink 传感器可测量每个动作,并以易于理解的数字和实时图表向您显示当前阻力和总体工作量。宝贵的信息就在您的指尖。
深入分析
每个动作的阻力曲线都会告诉你如何进行锻炼。
- 是不是很陡?也许你应该把每个动作做得慢一些。
- 在锻炼后期,峰值是否没有达到同样的高度?那就说明你没有产生那么大的力量。
powrlink 传感器能为您提供其他设备无法提供的信息。
每个动作、每组训练、每次锻炼的完整记录
将自己与之前的成绩进行比较,看看自己与个人最好成绩的差距有多大(或领先多少)。
训练结束后,您可以深入分析每组训练的每一次重复。比较练习的峰值阻力和整个训练过程中的总工作量。
器械训练还是功能训练?我们将为您一一解答。
powrlink 传感器可与各种健身器材配合使用。将它挂在悬挂式健身器材和锚点之间,连接阻力带,在划船器或缆索塔上使用!
可在任何地方使用我们的传感器,并可与多种健身设备配合使用,如吊索训练器、缆索塔、划船器、绳索训练器、动力带或偏心训练器!
图形化实时反馈
您第一次可以测量复杂的功能性动作,并据此调整您的训练。
powrlink 传感器可测量每个动作,并以易于理解的数字和实时图表向您显示当前阻力和总体工作量。宝贵的信息就在您的指尖。
深入分析
每个动作的阻力曲线都会告诉你如何进行锻炼。
- 是不是很陡?也许你应该把每个动作做得慢一些。
- 在锻炼后期,峰值是否没有达到同样的高度?那就说明你没有产生那么大的力量。
powrlink 传感器能为您提供其他设备无法提供的信息。
每个动作、每组训练、每次锻炼的完整记录
将自己与之前的成绩进行比较,看看自己与个人最好成绩的差距有多大(或领先多少)。
训练结束后,您可以深入分析每组训练的每一次重复。比较练习的峰值阻力和整个训练过程中的总工作量。
器械训练还是功能训练?我们将为您一一解答。
powrlink 传感器可与各种健身器材配合使用。将它挂在悬挂式健身器材和锚点之间,连接阻力带,在划船器或缆索塔上使用!
可在任何地方使用我们的传感器,并可与多种健身设备配合使用,如吊索训练器、缆索塔、划船器、绳索训练器、动力带或偏心训练器!
聚焦:动力照明
Powrlink Light 是我们新推出的一款杰出传感器,将经济实惠与尖端功能完美结合:
- 实时跟踪:通过我们的免费应用程序即时监测阻力。
- 双传感器:将两个设备配对使用,可详细了解单侧力量或最大 600 千克(1322 磅)的最大测试。
- 可持续设计:重量轻,可通过 USB-C 接口或 AAA 电池充电!
- 多功能性:与一系列功能训练工具兼容。
有了 Powrlink Light,您可以随时随地测量力量,非常适合动态、随身测量,甚至是现场力量比赛。
比较传感器



是(iOS 和 Android)
是(iOS 和 Android)
无(只有 LCD 显示屏)
阻力
阻力 + 加速度
阻力
是(最多 2 个传感器)
没有
没有
可充电(USB-C)或 3x AAA
可充电(微型 USB)
2x CR2032 电池
300 千克(660 磅)
200 千克(440 磅)
300 千克(660 磅)
常见问题
Powrlink Light 应用程序和 Powrlink(传统)应用程序具有相似的功能,但在构建和管理锻炼数据的方法以及数据导出和传感器连接功能方面有所不同。以下是主要区别:
- 术语:在 Powrlink Light 应用程序中,您的训练课程被称为 "训练",而在 Powrlink(传统)应用程序中,它们被称为 "课程"。锻炼 "和 "会话 "都可以包含多个练习,每个练习可以有多组。
- 练习命名和结构:Powrlink 应用程序允许您为练习命名一次,并在不同训练或同一训练中重复使用,以实现更精细的数据组织,但这可能会使其不够直观。相比之下,Powrlink Light 应用程序简化了这一过程:您可以从练习 1 (E1) 和训练组 1 (S1) 开始锻炼,然后使用 "下一个练习"(到 E2 S1)或 "下一个训练组"(到 E1 S2)等按钮取得进步。这些标记将与训练数据一起保存,以便日后在应用程序中进行分析或通过 CSV 导出。
- 数据导出:Powrlink 应用程序不支持通过应用程序直接导出 CSV;相反,您可以使用与应用程序相同的登录方式将您的会话同步到门户网站(https://aerobis.com/pages/powrlink-export),然后下载这些会话进行进一步分析。Powrlink Light 应用程序在 "锻炼详情 "屏幕上提供了直接导出选项,使您可以更方便地使用 Excel 或 Google Sheets 等工具分析数据。
- 传感器连接:Powrlink Light 应用程序可同时连接两个 Powrlink Light 传感器,保存两个阻力曲线的所有数值,以便进行详细比较,如单边运动或运动员比赛。Powrlink(传统)应用程序一次只支持一个传感器。
我们目前提供三种用于测量体能的传感器:Powrlink Light、Powrlink 和 Power Scale。以下是它们的尺寸,单位为毫米(美国测量单位为英寸):
- 动力连接灯:131 毫米(长)x 80 毫米(宽)x 40 毫米(高)/5.16 英寸 x 3.15 英寸 x 1.57 英寸
- 动力链接:98 毫米(长)x 34 毫米(宽)x 54 毫米(高)/3.86 英寸 x 1.34 英寸 x 2.13 英寸
- 功率表:146 毫米(长)x 70 毫米(宽)x 32 毫米(高)/5.75 英寸 x 2.76 英寸 x 1.26 英寸