健身测量
让你的训练可量化。借助 powrlink 力量传感器与数字测力计，你可以记录并可视化每次训练所产生的力量，把猜测变成数据。追踪进步、发现失衡，更聪明地训练。德国设计。
使用力量传感器测量健身表现
视频
精准追踪你的力量
追踪你的健身进展至关重要，但在功能性训练中测量力量可能很有挑战。传统健身房器械凭借内置数据让这件事变得很简单，而绳索、弹力带等功能性训练工具则没有这么直接。这正是我们的力量传感器系列发挥作用的地方。这些便携设备可提供准确的实时数据，让力量测试在任何地方都变得简单且易于实现。
为什么传统上用器械进行力量测试更容易
长期以来，传统健身房器械一直是力量测试的黄金标准。通过固定重量和数字读数，它们能准确告诉你举起了多少重量——无需猜测。另一方面，功能性训练包含动态、自由形式的动作，如果没有合适的工具就更难测量。我们的力量传感器改变了这一点，在不把你限制在器械上的前提下，为你的训练带来精准数据。
为什么力量测试对任何训练计划都至关重要
力量测试不只是锦上添花——它是高效训练的基础。以下是它重要的原因：
- 设定基线：了解你的起点，才能随着时间推移衡量真实进步。
- 追踪提升：逐周看到你的力量增长，帮助你保持动力。
- 预防受伤：及早发现薄弱环节，并调整训练安排，避免拉伤或过度训练。
定制你的训练：使用精确数据来针对特定肌群或动作进行训练。
除此之外，力量测试还能帮助你优化训练计划。无论你是在为运动项目提升爆发力、改善耐力，还是进行伤后康复，准确的测量都能让你根据目标调整强度和训练量。没有这些数据，你只能靠猜——而这可能让进步停滞，或导致平台期。我们的传感器为你提供更聪明训练所需的数据，确保每一次重复都在为你的长期目标服务。
精准追踪你的力量
追踪你的健身进展至关重要，但在功能性训练中测量力量可能很有挑战。传统健身房器械凭借内置数据让这件事变得很简单，而绳索、弹力带等功能性训练工具则没有这么直接。这正是我们的力量传感器系列发挥作用的地方。这些便携设备可提供准确的实时数据，让力量测试在任何地方都变得简单且易于实现。
为什么传统上用器械进行力量测试更容易
长期以来，传统健身房器械一直是力量测试的黄金标准。通过固定重量和数字读数，它们能准确告诉你举起了多少重量——无需猜测。另一方面，功能性训练包含动态、自由形式的动作，如果没有合适的工具就更难测量。我们的力量传感器改变了这一点，在不把你限制在器械上的前提下，为你的训练带来精准数据。
为什么力量测试对任何训练计划都至关重要
力量测试不只是锦上添花——它是高效训练的基础。以下是它重要的原因：
- 设定基线：了解你的起点，才能随着时间推移衡量真实进步。
- 追踪提升：逐周看到你的力量增长，帮助你保持动力。
- 预防受伤：及早发现薄弱环节，并调整训练安排，避免拉伤或过度训练。
定制你的训练：使用精确数据来针对特定肌群或动作进行训练。
除此之外，力量测试还能帮助你优化训练计划。无论你是在为运动项目提升爆发力、改善耐力，还是进行伤后康复，准确的测量都能让你根据目标调整强度和训练量。没有这些数据，你只能靠猜——而这可能让进步停滞，或导致平台期。我们的传感器为你提供更聪明训练所需的数据，确保每一次重复都在为你的长期目标服务。
为什么选择 Powrlink® 力量传感器？
图形化实时反馈
你第一次可以将复杂的功能性动作变得可测量，并据此调整训练。
powrlink Sensors 会测量每一个动作，并通过易于理解的数字和实时图表向你显示当前阻力和整体训练负荷。宝贵的信息将触手可及。
深度分析
每一次重复的阻力曲线都会显示你完成该动作时的表现。
- 曲线是不是非常陡？也许你应该把每一次重复做得更慢一些。
- 在训练后半段，峰值没有达到相同高度？那说明你输出的力量已经没那么大了。
powrlink Sensors 提供的信息，可能是其他任何设备都无法给你的。
每次重复、每组、每次训练的完整历史记录
将你自己与之前的表现进行比较，看看你距离个人最佳还差多少（或已经领先多少）。
训练结束后，你可以深入分析每组中的每一次重复。比较各项训练动作的峰值阻力，以及整个训练过程中的总训练负荷。
器械训练还是功能性训练？我们都能满足你。
powrlink Sensors 可与多种健身设备配合使用。把它连接在你的悬挂训练设备和锚点之间，连接到阻力带上，或用在划船机或拉索训练架上。powrlink Sensors 真正做到了即插即用！
无论在哪里，你都可以将我们的传感器与多种健身设备一起使用，如 Slingtrainers、Cable Towers、Rowers、Rope Trainers、Powerbands 或 Eccentric Trainers！
图形化实时反馈
你第一次可以将复杂的功能性动作变得可测量，并据此调整训练。
powrlink Sensors 会测量每一个动作，并通过易于理解的数字和实时图表向你显示当前阻力和整体训练负荷。宝贵的信息将触手可及。
深度分析
每一次重复的阻力曲线都会显示你完成该动作时的表现。
- 曲线是不是非常陡？也许你应该把每一次重复做得更慢一些。
- 在训练后半段，峰值没有达到相同高度？那说明你输出的力量已经没那么大了。
powrlink Sensors 提供的信息，可能是其他任何设备都无法给你的。
每次重复、每组、每次训练的完整历史记录
将你自己与之前的表现进行比较，看看你距离个人最佳还差多少（或已经领先多少）。
训练结束后，你可以深入分析每组中的每一次重复。比较各项训练动作的峰值阻力，以及整个训练过程中的总训练负荷。
器械训练还是功能性训练？我们都能满足你。
powrlink Sensors 可与多种健身设备配合使用。把它连接在你的悬挂训练设备和锚点之间，连接到阻力带上，或用在划船机或拉索训练架上。powrlink Sensors 真正做到了即插即用！
无论在哪里，你都可以将我们的传感器与多种健身设备一起使用，如 Slingtrainers、Cable Towers、Rowers、Rope Trainers、Powerbands 或 Eccentric Trainers！
焦点：Powrlink Light
Powrlink Light 是我们全新的明星传感器，将高性价比与前沿功能融为一体：
- 实时追踪：通过我们的免费 App 即时监测阻力。
- 双传感器：可配对两台设备，获得更详细的洞察，例如单侧力量分析或最高达 600kg（1322 lbs）的最大力量测试。
- 可持续设计：轻量化设计，并可通过 USB-C 或 AAA 电池充电！
- 多功能性：兼容多种工具，适用于功能性训练。
借助 Powrlink Light，你可以随时随地测量力量，非常适合动态、移动中的测量，甚至现场力量竞赛。
比较传感器
是（iOS 和 Android）
是（iOS 和 Android）
阻力
阻力 + 加速度
是（最多 2 个传感器）
否
可充电（USB-C）或 3 节 AAA 电池
可充电（Micro USB）
300kg（660 lbs）
200kg（440 lbs）
常见问题
Powrlink Light app 和 Powrlink（Legacy）app 用途相似，但在训练数据的结构化与管理方式，以及数据导出和传感器连接功能方面有所不同。以下是主要区别：
- 术语：在 Powrlink Light app 中，你的训练单元称为 "Workouts"，而在 Powrlink（Legacy）app 中则称为 "Sessions"。Workouts 和 Sessions 都可以包含多个练习，每个练习也可以包含多组。
- 练习命名与结构：Powrlink app 允许你为练习命名一次，并在不同 Session 之间或同一 Session 内重复使用，以实现更细致的数据组织，不过这也会让操作显得不那么直观。相比之下，Powrlink Light app 简化了这一流程：你从 Workout 的 Exercise 1（E1）和 Set 1（S1）开始，然后使用 "Next Exercise"（到 E2 S1）或 "Next Set"（到 E1 S2）等按钮继续。这些标记会与你的训练数据一起保存，便于之后在 app 中或通过 CSV 导出进行分析。
- 数据导出：Powrlink app 不支持直接在 app 内导出 CSV；你可以使用与 app 相同的登录信息，将你的 Sessions 同步到网页端口（https://aerobis.com/pages/powrlink-export），然后下载以进行进一步分析。Powrlink Light app 则可直接在 Workout Detail 页面中导出，更方便你在 Excel 或 Google Sheets 等工具中分析数据。
- 传感器连接：Powrlink Light app 可同时连接两个 Powrlink Light Sensors，并保存两条阻力曲线的全部数值，便于进行详细对比，例如单侧动作分析或运动员竞赛。Powrlink（Legacy）app 一次只支持一个传感器。
我们目前提供两种用于健身测量的传感器：Powrlink Light 和 Powrlink。以下是它们的尺寸，单位为毫米（美国单位为英寸）：
- Powrlink Light：131 mm（长）x 80 mm（宽）x 40 mm（高）/ 5.16" x 3.15" x 1.57"
- Powrlink：98 mm（长）x 34 mm（宽）x 54 mm（高）/ 3.86" x 1.34" x 2.13"
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