Balansetrening - et flott tillegg til Functional Fitness
Flamingoer kan stå på ett ben i timevis uten å velte - og så vidt vi vet, får de heller ikke ømme muskler. Hva med balansen din? Hvis du har unngått balansetrening, er det på tide å begynne! Fordi ...
Utendørs trening for TuS Lintorf
Fornøyde kunder er vår inspirasjon Derfor tenkte jeg å lage et og annet innlegg med tilbakemeldinger fra kunder. Vi vil jo ikke være de eneste som får vite om det, når det er interessant for deg og...