重量

为什么要进行短跑训练？

负重行走是指背着负重背包行走，它是提高体能和整体健康水平的有效方法。它是一种低冲击性的活动，可以：

• 增强力量和耐力： 挑战你的肌肉、心血管系统和心理韧性。
• 燃烧卡路里 与普通步行相比，可增加热量消耗。
• 改善姿势 鼓励直立姿势，增强核心肌肉。
• 减轻压力 提供一种用心与身体和户外联系的方式。

为什么选择 aerobis 背包？

• 人体工学设计： 均匀分布重量，最大限度地减轻负荷，提高舒适度。
• 耐用结构： 采用加固缝合线和优质材料，可承受剧烈的负重运动。
• 用途广泛： 是背包、徒步旅行、旅行和日常使用的理想之选。
• 可调节： 可调节肩带和腰带，找到最合适的背包。

有了aerobis背包，您可以将健身与日常生活完美结合，体验背包带来的益处。

为什么要进行壶铃训练？

壶铃训练是提高力量、耐力和整体健身水平的一种高效方法。它是一种全身锻炼方法，可同时锻炼多个肌肉群，帮助您燃烧卡路里、锻炼肌肉并改善心血管健康。

有了 aerobis壶铃，您可以随时随地体验壶铃训练的好处。

向您介绍革命性的可调壶铃--aerobis壶铃，它将改变您的训练方式。凭借其创新设计，您可以在几秒钟内将壶铃重量从1公斤调整到25公斤，无论是初学者还是经验丰富的运动员，它都是您的理想选择。

为什么选择有氧健身壶铃？

• 重量可调： 轻松改变重量，以适应您的健身水平和锻炼需求。
• 节省空间的设计： 告别笨重的壶铃架！一个 aerobis壶铃即可取代一整套壶铃。
• 经久耐用，质量上乘： 采用耐用的 PVC 材料制成，经久耐用。
• 用途广泛： 可用于各种练习，从挥臂和深蹲到抓举和土耳其起立。

增加体重

负重背心是使负重训练更具挑战性的有效工具。背心能增加你的体重，从而增加深蹲、下蹲和引体向上等训练的阻力。

快速调整重量

通常情况下，负重背心都配有固定的负重袋，只能从里面取用。我们的负重背心却与众不同。首先，6 个配重袋可以自由填充。如果装的是沙子，总重量可达 10 公斤（22 磅）；如果装的是钢丸，总重量甚至可高达 25 公斤（55 磅）。另外，当您不需要相同重量的负重袋进行其他练习时，您可以从外部取下负重袋。您不必脱下背心来更换重量。这样，您就拥有了 6 件重量背心。

易于清洁

负重背心的侧面部分是开放式的，便于空气流通。内表面由 PVC 制成，用湿布即可轻松清洁。这就避免了其他负重背心典型的异味产生。

有 5 - 25 千克可供选择

您可以选择：您可以订购未填充的背心，我们也可以为您填充，这样您就可以立即开始负重训练。

使用aerobis沙袋，体验力量训练的新境界。这款多功能工具将不稳定重量训练的优势与适应性功能相结合，让您获得前所未有的力量、力量和协调性。

为什么选择有氧健身沙袋？

• 不稳定重量训练： 通过沙袋重量的动态变化，最大限度地激活肌肉和核心参与。
• 功能性力量： 发展适用于运动和日常活动的实际力量。
• 多功能设计： 多个手柄，重量可调，还可用水进行额外挑战。
• 耐用、优质： 可承受室内外的高强度锻炼。

更聪明地训练，而不仅仅是更努力地训练

有氧沙袋以传统重量无法达到的方式挑战您的身体。不稳定性迫使肌肉更加努力地稳定和控制重量，从而增强力量，提高协调性。

无尽的锻炼多样性

从经典的举重到动态的摆动，有氧沙袋提供了无尽的锻炼可能性。使用它可以进行深蹲、负重跑、投掷、背负等运动。将它连接到您的 aeroSling 吊索训练器上，可增加挑战性。

充满水的强度

将沙袋装满水，形成一个水袋，进行强度更大的锻炼。水的不断流动要求最大限度的核心稳定性和控制力。