Athlete working out with Fitness Flywheel

フライホイールトレーナー

エキセントリック・フライホイール・トレーニングのためのユニークでコンパクトなソリューション。二重の高速回転ディスクが、エキセントリック動作の段階で筋肉を刺激する。これにより筋力が向上し、筋肉の成長が最適化される。

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節約する 25%
キネティック・トレーナー - プレミアム・フライホイール・トレーナーキネティック・トレーナー - プレミアム・フライホイール・トレーナー

エキセントリック・トレーニングで筋肉を素早く持続的に成長させる

場所を選ばないエキセントリック・トレーニング:絶対的な斬新さ

古典的な筋トレでは、通常、コンセントリック運動で鍛える:ベンチプレスでバーベルを押し上げるような筋肉の収縮である。一方、エアロビス・キネティック・トレーナーを使ったフライホイール・トレーニングでは、主にエキセントリックな筋肉運動が必要となる。

これは、回転するフライホイールを使って行うもので、運動のコンセントリック部分ではフライホイールを動かし、エキセントリック部分では最大限の力で再び減速させる。この最大努力によって、理想的には、抵抗の減速は、コンセントリック・フェーズでの抵抗の蓄積よりも速く起こる。その結果、他の方法では達成することが困難な、非常に大きなトレーニング刺激を得ることができる。

キネティック・トレーナーでトレーニングすると、以下のような効果が得られる:

  • 筋力
  • 筋肉量
  • ジャンプ力
  • 体幹の強さ
Video explaining the features of the Kinetic Trainer Flywheel

ビデオ

フライホイールを使ったトレーニングはこうする

エアロビス・キネティック・トレーナーは、壁やリグ、柱などに自由に取り付けられるコンパクトな装置だ。一連の動きは2段階に分かれている。

第1段階 - 同心円運動:ストラップを引くことにより,トレーナー内のフライホイールが動き,加速する。運動エネルギーが蓄積される。ストラップが完全に巻き取られると、フライホイールがヨーヨーのように自動的にストラップを引き戻す。

第2段階 - 偏心運動:ストラップはフライホイールによって引き戻される。高い抵抗によって回転板を素早く停止させることが課題である。その後、再び同心円運動が始まる。

エアロビス・キネティック・トレーナーでの動きに慣れてきたら、同心円運動の段階での力の入れ具合や、選択したフライホイールの組み合わせによって、難易度を個別に変えることができる!

トレーニングの難易度を自分で決める

ウォームアップでも、最大筋力アップでも:エアロビス・キネティック・トレーナーでのトレーニングの強さは、自分で決めることができる。バンドを広げる力が強ければ強いほど、バンドを戻したときの抵抗も大きくなる。重りを使ったトレーニングとは異なり、筋肉は常に一定の緊張状態にある。これにより、トレーニングの効率と強度が高まる!

個別に強度を調整できるフライホイールトレーニングは、さまざまなニーズに最適だ:トップクラスのスポーツやスポーツに特化したトレーニングから、一般的なフィットネス、パーソナル・トレーニング、リハビリテーションや理学療法まで。

Video explaining the added benefit of combining the powrlink Strength Sensor with the Kinetic Trainer Flywheel

ビデオ

Unilateral pull on the Kinetic Trainer

コンパクトなデザインでオールインワン。好きな時に好きな場所でトレーニングできる!

エアロビス・キネティック・トレーナーは機動性に優れ、重量はわずか5kg。考え抜かれたデザインにより、持ち運びが簡単で、どこでも使用できる。このセグメントの他の製品とは異なり、スタンドオン・プラットフォームは必要なく、垂直にしかできないエクササイズに制限されることもない。水平エクササイズも可能なため、可能性が大きく広がる。また、キネティック・トレーナーの構造上、高速回転するスイング・プレートはハウジングに安全に設置される。

標準セットには、壁やリグ、柱や木に取り付けて使用するための実用的なコンボサスペンションがすでに付属している。だから、フライホイール・トレーナーはどこにでも持ち運び、取り付けることができる:自宅、ジム、そして庭や公園など屋外でも。

Core pull on the Kinetic Trainer

エアロビス・キネティック・トレーナーでトレーニングするメリット

エアロビス・キネティック・トレーナーの標準パッケージには、耐久性に優れたプル・ストラップと多目的に使用できるコンボ・サスペンションが付属している。支柱への取り付けだけでなく、壁への安全な取り付けも保証する(ダボとネジ付き)。

エアロビス・フライホイール・トレーナーは上半身だけでなく脚も鍛えることができる:腕のエクササイズ用のダブルグリップと脚のトレーニング用の丈夫なアンクルループがセットになっている。

交換可能な2枚の4mmプレートにより、個別に抵抗を調整できる。その仕組みは、セットに同梱されている総合パンフレットで確認できる。

コンパクトなデザインでオールインワン。好きな時に好きな場所でトレーニングできる!

エアロビス・キネティック・トレーナーは機動性に優れ、重量はわずか5kg。考え抜かれたデザインにより、持ち運びが簡単で、どこでも使用できる。このセグメントの他の製品とは異なり、スタンドオン・プラットフォームは必要なく、垂直にしかできないエクササイズに制限されることもない。水平エクササイズも可能なため、可能性が大きく広がる。また、キネティック・トレーナーの構造上、高速回転するスイング・プレートはハウジングに安全に設置される。

標準セットには、壁やリグ、柱や木に取り付けて使用するための実用的なコンボサスペンションがすでに付属している。だから、フライホイール・トレーナーはどこにでも持ち運び、取り付けることができる:自宅、ジム、そして庭や公園など屋外でも。

エアロビス・キネティック・トレーナーでトレーニングするメリット

エアロビス・キネティック・トレーナーの標準パッケージには、耐久性に優れたプル・ストラップと多目的に使用できるコンボ・サスペンションが付属している。支柱への取り付けだけでなく、壁への安全な取り付けも保証する(ダボとネジ付き)。

エアロビス・フライホイール・トレーナーは上半身だけでなく脚も鍛えることができる:腕のエクササイズ用のダブルグリップと脚のトレーニング用の丈夫なアンクルループがセットになっている。

交換可能な2枚の4mmプレートにより、個別に抵抗を調整できる。その仕組みは、セットに同梱されている総合パンフレットで確認できる。

Unilateral pull on the Kinetic TrainerCore pull on the Kinetic Trainer

エアロビス・キネティック・トレーナーでトレーニングするメリット

エアロビス・キネティック・トレーナーの標準パッケージには、耐久性に優れたプル・ストラップと多用途に使えるコンボ・サスペンションが含まれている。支柱への取り付けだけでなく、壁への安全な取り付けも保証する(ダボとネジ付き)。

エアロビス・フライホイール・トレーナーは上半身だけでなく脚も鍛えることができる:腕のエクササイズ用のダブルグリップと脚のトレーニング用の丈夫なアンクルループがセットになっている。

交換可能な2枚の4mmプレートにより、個別に抵抗を調整できる。その仕組みは、セットに同梱されている総合パンフレットで確認できる。

ワークアウトのバリエーションを増やしたい?

ワークアウトをさらに楽しくするために、2つのオプション・セットを用意した。これらはエアロビス・キネティック・トレーナーと簡単かつ安全に組み合わせることができる。

  • エアロビス・フィットネス・ハーネス:上半身用ハーネスを使用すれば、フライホイールトレーナーの可能性をスクワットや同様のエクササイズに広げることができる。付属のバックルで固定し、体格に合わせて個別に調節できる。
  • エアロビス・キネティック・トレーナー・プレート 8 mm:ワークアウト中により高い負荷をかけたい場合は、付属の4mmプレート2枚に8mmプレート2枚を追加することができる。これにより、難易度のバリエーションがさらに広がる。プレートを組み合わせてキネティック・トレーニングを行うことができる:4|0 mm、4|4 mm、8|0 mm、8|4 mm、8|8 mm。
  • パワーリンク・フィットネス・センサー:モバイルpowrlinkフィットネスセンサーでパフォーマンスを可視化。アップルやアンドロイドのスマートフォンやタブレットにワイヤレスで加速度と抵抗を送信する。

エアロビス・フライホイール・トレーナーが選ばれる10の理由

  1. 効果的なトレーニング:フライホイール上でコンセントリック運動とエキセントリック運動を規則的に変化させることで、最大のトレーニング刺激を保証する。
  2. 個々の強度:ベルトを広げるときに力を使えば使うほど、再び巻き上げるときの抵抗が大きくなる!
  3. 調整可能な抵抗:ウェイト・ディスクは簡単に交換できる。さらに高い抵抗を得るために、オプションで8mmのディスクを2枚用意することもできる。合計5種類の組み合わせが可能である。
  4. 全身のトレーニング:キネティック・トレーナーには、上半身を鍛えるためのアルミ製ダブルハンドルが付属している。付属のアンクルループは脚のエクササイズにも最適だ。
  5. あらゆるニーズに応えるトレーニング:可変抵抗により、フライホイール・トレーニングはトップ・アスリートやパーソナル・トレーニングだけでなく、理学療法やリハビリにも適している。
  6. 持ち運びが簡単:エアロビス・キネティック・トレーナーは、わずか5kgの重量とコンパクトな筐体により、どこへでも持ち運ぶことができる。自宅でも、ジムでも、外の公園でもトレーニングができる!
  7. 使い方は簡単:エアロビス・キネティック・トレーナーは、どこにでも簡単に取り付けることができる。付属のコンビサスペンションは、あらゆるリグ、支柱、樹木、壁(石垣用の設置材を含む)への取り付けに適している。
  8. 安全なトレーニング:回転プレートはキネティック・トレーナーの内部にしっかりと固定されている。回転プレートはキネティック・トレーナー内にしっかりと固定されているが、回転プレートを交換する際は、手を数回動かすだけで抵抗を変えることができる。
  9. 退屈しない:フライホイール・トレーニングの原理は簡単に学べる。強度が高くても低くても、エクササイズを選択する際の創造性に限界はない!エアロビスのオプション・アクセサリーは使いやすく、フィット感が保証されている。 
  10. 最高のコストパフォーマンス:エアロビス・キネティック・トレーナー・パッケージには、効果的なフライホイール・トレーニングを始めるために必要なものがすべて含まれている!リグや壁、木に取り付けるための追加製品を注文する必要はない。

エアロビス・キネティック・トレーナーでトレーニングするメリット

エアロビス・キネティック・トレーナーの標準パッケージには、耐久性に優れたプル・ストラップと多用途に使えるコンボ・サスペンションが含まれている。支柱への取り付けだけでなく、壁への安全な取り付けも保証する(ダボとネジ付き)。

エアロビス・フライホイール・トレーナーは上半身だけでなく脚も鍛えることができる:腕のエクササイズ用のダブルグリップと脚のトレーニング用の丈夫なアンクルループがセットになっている。

交換可能な2枚の4mmプレートにより、個別に抵抗を調整できる。その仕組みは、セットに同梱されている総合パンフレットで確認できる。

ワークアウトのバリエーションを増やしたい?

ワークアウトをさらに楽しくするために、2つのオプション・セットを用意した。これらはエアロビス・キネティック・トレーナーと簡単かつ安全に組み合わせることができる。

  • エアロビス・フィットネス・ハーネス:上半身用ハーネスを使用すれば、フライホイールトレーナーの可能性をスクワットや同様のエクササイズに広げることができる。付属のバックルで固定し、体格に合わせて個別に調節できる。
  • エアロビス・キネティック・トレーナー・プレート 8 mm:ワークアウト中により高い負荷をかけたい場合は、付属の4mmプレート2枚に8mmプレート2枚を追加することができる。これにより、難易度のバリエーションがさらに広がる。プレートを組み合わせてキネティック・トレーニングを行うことができる:4|0 mm、4|4 mm、8|0 mm、8|4 mm、8|8 mm。
  • パワーリンク・フィットネス・センサー:モバイルpowrlinkフィットネスセンサーでパフォーマンスを可視化。アップルやアンドロイドのスマートフォンやタブレットにワイヤレスで加速度と抵抗を送信する。

エアロビス・フライホイール・トレーナーが選ばれる10の理由

  1. 効果的なトレーニング:フライホイール上でコンセントリック運動とエキセントリック運動を規則的に変化させることで、最大のトレーニング刺激を保証する。
  2. 個々の強度:ベルトを広げるときに力を使えば使うほど、再び巻き上げるときの抵抗が大きくなる!
  3. 調整可能な抵抗:ウェイト・ディスクは簡単に交換できる。さらに高い抵抗を得るために、オプションで8mmのディスクを2枚用意することもできる。合計5種類の組み合わせが可能である。
  4. 全身のトレーニング:キネティック・トレーナーには、上半身を鍛えるためのアルミ製ダブルハンドルが付属している。付属のアンクルループは脚のエクササイズにも最適だ。
  5. あらゆるニーズに応えるトレーニング:可変抵抗により、フライホイール・トレーニングはトップ・アスリートやパーソナル・トレーニングだけでなく、理学療法やリハビリにも適している。
  6. 持ち運びが簡単:エアロビス・キネティック・トレーナーは、わずか5kgの重量とコンパクトな筐体により、どこへでも持ち運ぶことができる。自宅でも、ジムでも、外の公園でもトレーニングができる!
  7. 使い方は簡単:エアロビス・キネティック・トレーナーは、どこにでも簡単に取り付けることができる。付属のコンビサスペンションは、あらゆるリグ、支柱、樹木、壁(石垣用の設置材を含む)への取り付けに適している。
  8. 安全なトレーニング:回転プレートはキネティック・トレーナーの内部にしっかりと固定されている。回転プレートはキネティック・トレーナー内にしっかりと固定されているが、回転プレートを交換する際は、手を数回動かすだけで抵抗を変えることができる。
  9. 退屈しない:フライホイール・トレーニングの原理は簡単に学べる。強度が高くても低くても、エクササイズを選択する際の創造性に限界はない!エアロビスのオプション・アクセサリーは使いやすく、フィット感が保証されている。 
  10. 最高のコストパフォーマンス:エアロビス・キネティック・トレーナー・パッケージには、効果的なフライホイール・トレーニングを始めるために必要なものがすべて含まれている!リグや壁、木に取り付けるための追加製品を注文する必要はない。

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