高精度で筋力を追跡する

フィットネスの進歩を追跡することは不可欠だが、ファンクショナルトレーニングで筋力を測定するのは難しい。伝統的なジム・マシンには測定指標が内蔵されているので簡単だが、ロープやバンドのようなファンクショナルトレーニング・ツールにはこのシンプルさがない。そこでストレングス・センサーの登場だ。これらのポータブルデバイスは、正確でリアルタイムのデータを提供し、ストレングステストをシンプルにして、どこでもアクセスできるようにする。

ストレングス・テストが伝統的にマシンの方が簡単だった理由

ジム・マシンは長い間、筋力テストのゴールド・スタンダードだった。固定されたウェイトとデジタル表示により、正確な筋力測定ができる。一方、ファンクショナルトレーニングは、ダイナミックで自由な動きを伴うため、適切なツールがないと測定が難しい。ストレングス・センサーは、マシンに縛られることなく、トレーニングに正確さをもたらす。

筋力測定があらゆるトレーニングの鍵である理由

ストレングス・テストは単なる便利グッズではなく、効果的なトレーニングの基礎となるものだ。これが重要な理由だ：

• ベースラインを設定する：スタート地点を知ることで、時間の経過に伴う真の進歩を測ることができる。
• 上達を記録する：週ごとに筋力の伸びを確認し、モチベーションを維持する。
• ケガを防ぐ：弱点を早期に発見し、負担やオーバートレーニングを避けるためにルーチンを調整する。

ワークアウトを調整する：正確なデータを使って、特定の筋肉群や動きをターゲットにする。

さらに、筋力テストはトレーニングの最適化にも役立つ。スポーツのためにパワーをつけたいとき、持久力をつけたいとき、ケガのリハビリをしたいときなど、正確な測定値を使えば、目標に合わせて強度や量を調整することができる。このデータがなければ、推測でトレーニングすることになり、上達が遅れたり、停滞期に陥る可能性がある。当社のセンサーは、よりスマートにトレーニングするために必要な数値を提供し、すべてのレップがあなたの全体像に向かってカウントされるようにする。

グラフィカルなライブフィードバック

複雑な機能的動作を初めて測定可能にし、それに応じてトレーニングを調整できる。

powrlink センサーがすべての動きを測定し、現在の抵抗と全体的なワークロードをわかりやすい数値とライブグラフで表示する。貴重な情報があなたの指先に。

詳細な分析

すべてのレップの抵抗曲線が、エクササイズをどのように行っているかを示す。

• とても急なカーブになっていないか？各レップをもっとゆっくり行うべきかもしれない。
• ワークアウトの後半でピークが同じ高さに達しないか？それなら、それほど力を出していないことになる。

powrlink センサーは、おそらく他の機器では得られない情報を与えてくれる。

すべてのレップ、セット、ワークアウトの完全な履歴

過去の努力と自分を比較し、自己ベストとの差（または差）を確認する。

ワークアウトの後、全セットの全反復を深く掘り下げて分析することができる。エクササイズのピーク抵抗とトレーニングセッション全体の総負荷量を比較する。

マシントレーニングかファンクショナルトレーニングか？私たちがカバーする。

powrlinkセンサーは様々なフィットネス器具に使用できる。サスペンション・フィットネス機器とアンカー・ポイントの間に引っ掛けたり、レジスタンス・バンドに接続したり、ローワーやケーブル・タワーに使用したり！

スリングトレーナー、ケーブル・タワー、ローワー、ロープ・トレーナー、パワーバンド、エキセントリック・トレーナーなど、多くのフィットネス・デバイスで、どこでも使える！