L'allenamento dell'equilibrio: un'ottima aggiunta al tuo Fitness Funzionale
I fenicotteri possono stare in piedi su una gamba sola per ore senza cadere e, per quanto ne sappiamo, non hanno nemmeno i muscoli doloranti. E il tuo equilibrio? Se hai evitato l'allenamento dell'...
Fitness all'aperto per TuS Lintorf
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