Accessori per allenatori a corda
Macchine per l'allenamento con la corda - una nuova dimensione dell'allenamento con la corda senza fine
![Video d'azione con l'allenamento con la corda di Revvll](http://aerobis.com/it/cdn/shop/files/revvll-rail-workout.jpg?v=1738861924&width=1030)
Video
L'allenamento fitness con la corda a un nuovo livello
Quando si parla di "fitness con la corda" la maggior parte pensa alle Battle Ropes , ma c'è molto di più. Le macchine a corda continua sono un mix perfetto di forza e resistenza per tutta la parte superiore del corpo!
I benefici generali dell'allenamento con la corda sono molti:
- Un numero enorme di varianti di esercizi di tiro alla corda
- Attivazione di tutta la parte superiore del corpo
- Allenamento della coordinazione intermuscolare
- Allenamento delicato della forza nella riabilitazione
- Allenamento di sequenze di movimento complete
- Allenamento di movimenti specifici per lo sport
- Basso rischio di lesioni
Svantaggi dell'allenamento con la corda convenzionale:
- Grande spazio richiesto per l'allenamento con Battle Rope e l'arrampicata su corda
- Costo elevato delle torri via cavo
- Non è mobile, tranne che per le battle ropes
- Disponibile principalmente nelle palestre professionali
I vantaggi delle macchine per l'allenamento con la corda di revvll e Battle Boa
Le nostre macchine per l'allenamento con la corda risolvono questi problemi. Tutte le nostre macchine per l'allenamento con la corda sono molto compatte e facili da trasportare. Le nostre macchine per l'allenamento con la corda possono essere utilizzate sia all'interno che all'esterno. Vengono fornite con un'imbracatura e un moschettone di ancoraggio per poter essere sospese a qualsiasi rastrelliera, barra, struttura o albero. Possono essere tirate dall'alto, in orizzontale e dal basso. Grazie alla resistenza regolabile, puoi fare un eccellente allenamento di forza o un impegnativo allenamento di resistenza.
Esercizi con la macchina Rope Trainer con diverse resistenze
La regolabilità della resistenza è un elemento chiave di revvll e Battle Boa. Rendono l'arrampicata su corda alla portata di tutti, sia dei pazienti in riabilitazione che degli atleti professionisti. Chi preferisce allenare la forza sceglie una resistenza più alta. Per l'allenamento della resistenza, le resistenze basse e la durata dell'esercizio più lunga possono essere
L'arte perduta dell'allenamento con la corda
Un tempo sport olimpico, l'arrampicata con la corda è ormai qualcosa che la maggior parte delle persone riconosce solo nei vecchi film. Anche se il CrossFit ha riportato in auge parte della sua gloria, l'arrampicata con la corda è ancora poco diffusa nel mondo dell'allenamento di oggi. I problemi di sicurezza l'hanno messa da parte, ed è un peccato perché pochi esercizi sono altrettanto efficaci per sviluppare forza, resistenza e coordinazione.
L'arrampicata su corda rivisitata con revvll e Battle Boa
L'arrampicata su corda è una sfida per tutto il corpo che rafforza la schiena, le spalle, le braccia e la presa. Utilizza tutto il peso del corpo e offre un allenamento di forza e resistenza ad alta intensità. A differenza delle trazioni, l'arrampicata con la corda richiede una maggiore coordinazione, poiché non c'è una presa fissa. Questo lo rende un ottimo esempio di vero functional training.
Tuttavia, l'arrampicata tradizionale su corda può essere pericolosa e poco pratica, motivo per cui è diventata rara. È qui che entrano in gioco il revvll e il Battle Boa .
Allenamento con la corda per tutti, ovunque
Le macchine per l'arrampicata su corda fisse sono grandi e pesanti. Il revvll e il Battle Boa sono stati progettati per rendere l'allenamento con la corda accessibile a chiunque, ovunque. Offrono molta più versatilità rispetto alle classiche macchine per l'arrampicata su corda, pur rimanendo compatte e facili da usare.
Con i nostri trainer a resistenza con corda, non ti limiterai a tirare la corda verso il tuo corpo. La resistenza regolabile ti permette di eseguire movimenti di trazione, spinta e rotazione da diverse angolazioni, semplicemente cambiando la tua posizione rispetto al trainer.
Prova un allenamento della parte superiore del corpo come mai prima d'ora. Allenati in modo intelligente e sblocca tutto il potenziale dell'allenamento con la corda, sempre e ovunque.
L'allenamento fitness con la corda a un nuovo livello
Quando si parla di "fitness con la corda" la maggior parte pensa alle Battle Ropes , ma c'è molto di più. Le macchine a corda continua sono un mix perfetto di forza e resistenza per tutta la parte superiore del corpo!
I benefici generali dell'allenamento con la corda sono molti:
- Un numero enorme di varianti di esercizi di tiro alla corda
- Attivazione di tutta la parte superiore del corpo
- Allenamento della coordinazione intermuscolare
- Allenamento delicato della forza nella riabilitazione
- Allenamento di sequenze di movimento complete
- Allenamento di movimenti specifici per lo sport
- Basso rischio di lesioni
Svantaggi dell'allenamento con la corda convenzionale:
- Grande spazio richiesto per l'allenamento con Battle Rope e l'arrampicata su corda
- Costo elevato delle torri via cavo
- Non è mobile, tranne che per le battle ropes
- Disponibile principalmente nelle palestre professionali
I vantaggi delle macchine per l'allenamento con la corda di revvll e Battle Boa
Le nostre macchine per l'allenamento con la corda risolvono questi problemi. Tutte le nostre macchine per l'allenamento con la corda sono molto compatte e facili da trasportare. Le nostre macchine per l'allenamento con la corda possono essere utilizzate sia all'interno che all'esterno. Vengono fornite con un'imbracatura e un moschettone di ancoraggio per poter essere sospese a qualsiasi rastrelliera, barra, struttura o albero. Possono essere tirate dall'alto, in orizzontale e dal basso. Grazie alla resistenza regolabile, puoi fare un eccellente allenamento di forza o un impegnativo allenamento di resistenza.
Esercizi con la macchina Rope Trainer con diverse resistenze
La regolabilità della resistenza è un elemento chiave di revvll e Battle Boa. Rendono l'arrampicata su corda alla portata di tutti, sia dei pazienti in riabilitazione che degli atleti professionisti. Chi preferisce allenare la forza sceglie una resistenza più alta. Per l'allenamento della resistenza, le resistenze basse e la durata dell'esercizio più lunga possono essere
L'arte perduta dell'allenamento con la corda
Un tempo sport olimpico, l'arrampicata con la corda è ormai qualcosa che la maggior parte delle persone riconosce solo nei vecchi film. Anche se il CrossFit ha riportato in auge parte della sua gloria, l'arrampicata con la corda è ancora poco diffusa nel mondo dell'allenamento di oggi. I problemi di sicurezza l'hanno messa da parte, ed è un peccato perché pochi esercizi sono altrettanto efficaci per sviluppare forza, resistenza e coordinazione.
L'arrampicata su corda rivisitata con revvll e Battle Boa
L'arrampicata su corda è una sfida per tutto il corpo che rafforza la schiena, le spalle, le braccia e la presa. Utilizza tutto il peso del corpo e offre un allenamento di forza e resistenza ad alta intensità. A differenza delle trazioni, l'arrampicata con la corda richiede una maggiore coordinazione, poiché non c'è una presa fissa. Questo lo rende un ottimo esempio di vero functional training.
Tuttavia, l'arrampicata tradizionale su corda può essere pericolosa e poco pratica, motivo per cui è diventata rara. È qui che entrano in gioco il revvll e il Battle Boa .
Allenamento con la corda per tutti, ovunque
Le macchine per l'arrampicata su corda fisse sono grandi e pesanti. Il revvll e il Battle Boa sono stati progettati per rendere l'allenamento con la corda accessibile a chiunque, ovunque. Offrono molta più versatilità rispetto alle classiche macchine per l'arrampicata su corda, pur rimanendo compatte e facili da usare.
Con i nostri trainer a resistenza con corda, non ti limiterai a tirare la corda verso il tuo corpo. La resistenza regolabile ti permette di eseguire movimenti di trazione, spinta e rotazione da diverse angolazioni, semplicemente cambiando la tua posizione rispetto al trainer.
Prova un allenamento della parte superiore del corpo come mai prima d'ora. Allenati in modo intelligente e sblocca tutto il potenziale dell'allenamento con la corda, sempre e ovunque.
FAQ - Domande frequenti
Che cos'è un trainer di corda?
Il revvll e il Battle Boa sono macchine innovative per l'allenamento con la corda, note anche come Rope Trainers. Permettono di allenarsi con una corda continua che passa attraverso un sistema di carrucole con resistenza regolabile. Gli utenti possono eseguire movimenti di spinta, trazione e rotazione contro una resistenza costante, il che li rende ideali per gli allenamenti funzionali di tutto il corpo.
Grazie alle loro dimensioni compatte e all'imbracatura di ancoraggio inclusa, possono essere montati praticamente ovunque, sia all'interno che all'esterno, dando vita a un'ampia varietà di opzioni di allenamento.
Qual è la differenza tra i nostri Rope Trainer?
Il revvll ONE offre un'introduzione perfetta all'allenamento continuo con la corda grazie alla sua maneggevolezza, alla resistenza regolabile in continuo e alla struttura particolarmente robusta. La resistenza massima è ancora più elevata rispetto al revvll PRO grazie al freno diretto.
Il revvll PRO è la versione professionale con freno a correnti parassite, che consente un controllo ottimale dell'allenamento grazie alle 6 resistenze regolabili e al contatore di ripetizioni blu nella corda. La corda più lunga e il trasporto fluido della corda consentono una perfetta fluidità dei movimenti durante l'allenamento.
Ecco un video con le differenze tra revvll ONE e PRO
Il Battle Boa permette di utilizzare le Battle Ropes come corda. Quindi, a differenza di quanto avviene con i revvll, è possibile utilizzare corde di diametro diverso. Con il Battle Boa, la corda viene frenata direttamente dall'attrito. La corda è un componente soggetto a usura che può essere sostituito in pochi secondi.
Cosa distingue i nostri trainer a corda dalla concorrenza?
Attualmente il revvll non ha concorrenti diretti. È un'alternativa unica, poco ingombrante, mobile e versatile alle tradizionali macchine per l'arrampicata su corda. Le macchine per l'arrampicata su corda simulano l'arrampicata su una corda, ma sono stazionarie, spesso limitate a una o due direzioni di movimento ed estremamente costose. Di conseguenza, sono tipicamente presenti solo nelle grandi palestre.
revvlls è stato progettato per superare tutte queste limitazioni. Con una corda infinita e fusa e un peso inferiore a 6 kg, è facile da trasportare e può essere montato a diverse altezze. A seconda dell'altezza di montaggio e della posizione dell'utente, consente un'ampia gamma di esercizi, tra cui movimenti di spinta, trazione e rotazione.
A differenza delle tradizionali macchine per l'arrampicata su corda, i nostri Rope Trainer sono molto più convenienti, il che li rende un'opzione eccellente per i personal trainer e le palestre più piccole che vogliono ampliare la loro offerta di allenamento con un'attrezzatura davvero innovativa.
Di quanto spazio ho bisogno per l'allenamento revvll?
L'ingombro delle nostre macchine per l'allenamento con la corda è molto ridotto. Il revvll stesso ha bisogno di poco spazio, mentre la corda e l'operatore occupano la maggior parte dello spazio di allenamento. I fattori che determinano lo spazio necessario per l'allenamento sono l'altezza di montaggio del revvll e la direzione in cui vuoi allenarti. Lo spazio maggiore è necessario quando il revvll è montato all'altezza dei fianchi e l'allenamento viene effettuato tirando la corda verso la regione mediana. Questa configurazione di allenamento con la corda occupa circa 2,5 m di spazio. Ai lati dovresti avere 2 m complessivi per rendere possibile ogni esercizio di rotazione. In mezzo a questi margini, tutti gli esercizi possono essere eseguiti senza alcuna limitazione. Se il revvll è montato più in alto o più in basso rispetto all'altezza dell'anca o al centro del corpo dell'allievo, lo spazio necessario per l'allenamento diventa ancora più piccolo.
Distanza da altri attrezzi di allenamento: tieni presente che il revvll deve essere sufficientemente distante da altri attrezzi di allenamento come le fasce o i powerband. In caso contrario, questi potrebbero essere trascinati all'interno dell'involucro del revvll, danneggiandolo e danneggiandosi a loro volta.
Dove posso montare gli allenatori a corda?
Tutti gli allenatori di corda aerobis possono essere sospesi praticamente ovunque grazie all'imbracatura e al moschettone di ancoraggio. I rig, le gabbie o altre strutture per l'allenamento sono adatti a questo scopo, così come gli alberi o le strutture per l'arrampicata nei parchi giochi. Il punto di aggancio deve sopportare un carico di trazione di 300 kg. Assicurati che l'addestratore di corde abbia una distanza sufficiente dall'oggetto di supporto per evitare urti accidentali contro l'alloggiamento. Se l'addestratore di funi viene fissato vicino al terreno, assicurati che sia protetto dall'impatto con il suolo, ad esempio con un tappetino, e che la fune di trazione venga inserita liberamente e direttamente nell'addestratore di funi.
Il supporto aerobis Rail + revvll è un rail regolabile che si attacca direttamente alla parete e permette di regolare in modo semplice e veloce l'altezza della sospensione.
Quali requisiti di altezza devo tenere in considerazione per il montaggio del revvll?
Il montaggio del revvll può variare in altezza. Sia il montaggio vicino al suolo che quello all'altezza della testa offrono molte varianti di esercizio. Le diverse altezze renderanno possibili esercizi diversi. Assicurati, tuttavia, che la ruota di resistenza sulla parte superiore del revvll sia sempre a portata di mano di tutti gli allievi, in modo che possano regolare l'intensità dell'allenamento in base al loro livello di forma individuale.
La nostra rail a muro è il supporto a parete ottimale per il revvll. Permette di regolare l'altezza in modo semplice e veloce. Il rail deve essere installato a circa 30-50 cm dal pavimento per consentire tutti gli esercizi e per avere il massimo raggio di movimento.
Qual è la resistenza dei singoli livelli del revvll?
La resistenza di un revvll PRO è determinata da due fattori:
1: L'impostazione della resistenza con la ruota di resistenza
2. La velocità di trazione (in m/s o cicli di corda in giri al minuto, RPM): La velocità di trazione (in m/s, o cicli di corda in giri al minuto, RPM. Un ciclo completo della corda equivale a 4 m)
Le potenze di trazione determinate a 1 m/s variano da 135 watt al livello 1 a 500 watt al livello 6:
- Livello 1: 135 watt
- Livello 2: 160 watt
- Livello 3: 190 watt
- Livello 4: 280 watt
- Livello 5: 390 watt
- Livello 6: 500 watt
Nota bene: i valori di watt indicati sono valori approssimativi. Le potenze di trazione reali possono differire leggermente.
La resistenza del revvll ONE può essere regolata in modo progressivo fino a bloccare completamente la corda. Attenzione: questo può aumentare l'usura perché la corda viene sollecitata in modo sproporzionato.
Come posso pulire il revvll PRO?
Scarica le istruzioni qui.
Come posso sostituire la corda revvll?
Grazie agli anni di esperienza e al lavoro pionieristico in questo campo, abbiamo raggiunto una durata eccezionale per la fune principale. Anche le unità revvll in uso da anni spesso hanno ancora la loro fune originale. Se il tuo revvll ha bisogno di manutenzione, è sufficiente inviarcelo tramite il servizio di spedizione e noi ci occuperemo del resto.
Prima di iniziare qualsiasi intervento, ti informeremo in anticipo sui costi in modo che tu possa decidere come procedere.
Qual è la garanzia dei tuoi Rope Trainers?
Forniamo una garanzia di 24 mesi sui difetti di fabbrica (UE) e raccomandiamo una manutenzione annuale da parte nostra in caso di uso intenso. Il servizio di assistenza per i nostri Rope Trainers è generalmente abbastanza semplice, in quanto i dispositivi possono essere inviati tramite un servizio di spedizione standard.
Carica e scarica statica
Le ragioni di una carica statica nell'impianto possono essere diverse. Uno dei motivi potrebbe essere che l'attrito del tappeto separa le cariche e il movimento della corda le trasporta verso il corpo del reverendo. È anche possibile che si verifichi una carica statica con lo stesso potenziale di apprendista, corda e macchina. Quando una persona non carica tocca la corda, la carica può fluire.
Una possibile soluzione: i tirocinanti devono sempre essere messi a terra per evitare le cariche elettrostatiche o condurle direttamente. Puoi ottenere questo risultato utilizzando dei tappetini di protezione ESD che sono ampiamente disponibili. Questi tappetini vengono posizionati a terra sotto il revvll in modo che il tirocinante possa starci sopra durante l'allenamento. Il tappetino è collegato a un conduttore di terra tramite un cavo.
Si tratta di linee guida generali senza impegno e devono essere verificate con uno specialista in loco.
Lasciamo che siano i clienti a parlare per noi
Cosa pensano i clienti del Shop
Le recensioni evidenziano una gamma impressionante di prodotti per il fitness di alta qualità, resistenti, versatili ed efficienti. I clienti lodano il design innovativo, l'eccellente lavorazione e le caratteristiche di facile utilizzo. Le imbragature, le bande di resistenza e altri prodotti...