Allenatori a volano
Soluzione unica e compatta per l'allenamento eccentrico con il volano. I doppi dischi a rotazione rapida stimolano il muscolo durante la fase eccentrica del movimento. Questo aumenta la forza e ottimizza la crescita muscolare.
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Accessori per allenatori a volano
Allenamento eccentrico per una crescita muscolare rapida e duratura
Allenamento eccentrico senza limiti in qualsiasi luogo: una novità assoluta
Nell'allenamento muscolare classico di solito si lavora con movimenti concentrici: La contrazione dei muscoli, come la spinta verso l'alto di un bilanciere nella panca. L'allenamento al volano con l'aerobis kinetic trainer, invece, richiede principalmente un lavoro muscolare eccentrico: il movimento contro una resistenza, come quando si abbassa il bilanciere nella panca.
Questo funziona con un volano rotante, che deve essere messo in movimento nella parte concentrica dell'esercizio e poi rallentato nuovamente nella parte eccentrica con il massimo sforzo. Grazie a questo sforzo massimo, la decelerazione della resistenza avviene idealmente più velocemente dell'aumento della resistenza nella fase concentrica. In questo modo si ottiene un enorme stimolo all'allenamento, difficile da ottenere con altri mezzi.
Quando ti alleni con l'Kinetic Trainer aumenti:
- Forza muscolare
- Massa muscolare
- Potenza di salto
- Forza del nucleo
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Ecco come funziona l'allenamento con il volano
aerobis Kinetic Trainer è un dispositivo compatto che può essere attaccato in modo flessibile a pareti, piattaforme o pilastri. La sequenza di movimento si articola in due fasi.
Fase 1 - Movimento concentrico: Il volano all'interno del trainer viene messo in movimento e accelerato tirando la cinghia. Accumula energia cinetica. Non appena la cinghia viene completamente srotolata, il volano la tira automaticamente indietro: come uno yo-yo.
Fase 2 - Movimento eccentrico: La cinghia viene tirata indietro dal volano. La sfida consiste nel portare rapidamente il piatto rotante a fermarsi grazie a un'elevata resistenza. Dopodiché il movimento concentrico ricomincia.
Una volta che ti sarai abituato al movimento con l'aerobis Kinetic Trainer, potrai variare il grado di difficoltà individualmente in base alla quantità di forza nella fase concentrica e alla combinazione di volani selezionata!
Decidi tu stesso quanto vuoi allenarti
Non importa se per il riscaldamento o per la massima crescita muscolare: Puoi determinare tu stesso l'intensità del tuo allenamento con l'aerobis Kinetic Trainer . Maggiore è la forza richiesta per srotolare la fascia, maggiore è la resistenza quando la fascia viene tirata indietro. A differenza dell'allenamento con i pesi, i tuoi muscoli sono sempre in tensione costante. Questo aumenta l'efficienza e l'intensità del tuo allenamento!
L'intensità regolabile individualmente rende l'allenamento a volano perfetto per molte esigenze diverse: Dallo sport di alto livello all'allenamento specifico, dal fitness generale all'allenamento personale fino alla riabilitazione e alla fisioterapia.
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Design compatto e tutto in uno. Allenati dove e quando vuoi!
L'aerobis Kinetic Trainer è estremamente mobile e pesa solo 5 kg. Grazie al design ben studiato è facile da trasportare e può essere utilizzato ovunque. A differenza di altri prodotti di questo segmento, non hai bisogno di una piattaforma di appoggio e non sei limitato agli esercizi che possono essere eseguiti solo in verticale. La possibilità di eseguire esercizi anche in orizzontale amplia enormemente le tue possibilità. Inoltre, le piastre oscillanti a rotazione rapida sono installate in modo sicuro nell'alloggiamento grazie alla struttura del Kinetic Trainer.
Il set standard include già una pratica sospensione combinata per l'utilizzo su muri, piattaforme, pilastri o alberi. Così puoi portare il trainer a volano ovunque e montarlo: A casa, in palestra e all'aperto in giardino o al parco.
I tuoi vantaggi quando ti alleni con l'aerobis Kinetic Trainer
Nella confezione standard dell'aerobis Kinetic Trainer troverai una resistente cinghia di trazione e la versatile sospensione combinata. Garantisce non solo il fissaggio ai pali, ma anche il montaggio sicuro sulle pareti (inclusi tasselli e viti).
Con il trainer aerobis a volano puoi allenare sia la parte superiore del corpo che le gambe: Il set comprende una doppia impugnatura per gli esercizi delle braccia e robusti passanti per le caviglie per l'allenamento delle gambe.
Le due piastre intercambiabili da 4 mm ti permettono di regolare la resistenza individualmente. Puoi scoprire come funziona nella brochure completa inclusa nel set.
Design compatto e tutto in uno. Allenati dove e quando vuoi!
L'aerobis Kinetic Trainer è estremamente mobile e pesa solo 5 kg. Grazie al design ben studiato è facile da trasportare e può essere utilizzato ovunque. A differenza di altri prodotti di questo segmento, non hai bisogno di una piattaforma di appoggio e non sei limitato agli esercizi che possono essere eseguiti solo in verticale. La possibilità di eseguire esercizi anche in orizzontale amplia enormemente le tue possibilità. Inoltre, le piastre oscillanti a rotazione rapida sono installate in modo sicuro nell'alloggiamento grazie alla struttura del Kinetic Trainer.
Il set standard include già una pratica sospensione combinata per l'utilizzo su muri, piattaforme, pilastri o alberi. Così puoi portare il trainer a volano ovunque e montarlo: A casa, in palestra e all'aperto in giardino o al parco.
I tuoi vantaggi quando ti alleni con l'aerobis Kinetic Trainer
Nella confezione standard dell'aerobis Kinetic Trainer troverai una resistente cinghia di trazione e la versatile sospensione combinata. Garantisce non solo il fissaggio ai pali, ma anche il montaggio sicuro sulle pareti (inclusi tasselli e viti).
Con il trainer aerobis a volano puoi allenare sia la parte superiore del corpo che le gambe: Il set comprende una doppia impugnatura per gli esercizi delle braccia e robusti passanti per le caviglie per l'allenamento delle gambe.
Le due piastre intercambiabili da 4 mm ti permettono di regolare la resistenza individualmente. Puoi scoprire come funziona nella brochure completa inclusa nel set.
I tuoi vantaggi quando ti alleni con l'aerobis Kinetic Trainer
Nella confezione standard dell'aerobis Kinetic Trainer troverai una resistente cinghia di trazione e la versatile sospensione combinata. Garantisce non solo il fissaggio ai pali, ma anche il montaggio sicuro sulle pareti (inclusi tasselli e viti).
Con il trainer aerobis a volano puoi allenare sia la parte superiore del corpo che le gambe: Il set comprende una doppia impugnatura per gli esercizi delle braccia e robusti passanti per le caviglie per l'allenamento delle gambe.
Le due piastre intercambiabili da 4 mm ti permettono di regolare la resistenza individualmente. Puoi scoprire come funziona nella brochure completa inclusa nel set.
Vuoi una maggiore varietà nel tuo allenamento?
Per rendere il tuo allenamento ancora più divertente, abbiamo preparato per te due set opzionali. Possono essere combinati in modo semplice e sicuro con l'aerobis Kinetic Trainer.
- Imbracatura fitnessaerobis : Con l'imbracatura per la parte superiore del corpo puoi estendere le possibilità dell'allenatore a volano agli squat e ad altri esercizi simili. Si fissa con la fibbia inclusa e può essere regolata individualmente in base alla corporatura.
- aerobis Kinetic Trainer Piastre da 8 mm: Per aumentare la resistenza durante l'allenamento, puoi integrare le due piastre da 4 mm incluse con due piastre da 8 mm. Questo ti offre una varietà di livelli di difficoltà ancora maggiore. Puoi combinare le piastre per l'allenamento cinetico: 4|0 mm, 4|4 mm, 8|0 mm, 8|4 mm, 8 |8 mm
- Sensore fitness powrlink: Rendi visibili le tue prestazioni con il nostro sensore fitness powrlink mobile. Trasmette accelerazione e resistenza in modalità wireless a smartphone e tablet Apple e Android.
10 ragioni per il Flywheel Trainer di aerobis
- Allenamento efficace: Il cambio regolare tra movimenti concentrici ed eccentrici sul volano garantisce il massimo stimolo di allenamento.
- Intensità individuale: Più forza si usa quando si srotola la cintura, più alta è la resistenza quando si riavvolge: sei tu a determinare l'intensità del tuo allenamento!
- Resistenza regolabile: I dischi del peso possono essere facilmente sostituiti. Per una resistenza ancora maggiore, sono disponibili come optional due dischi da 8 mm. Questi dischi consentono un totale di cinque diverse combinazioni individuali.
- Allenamento per tutto il corpo: Con Kinetic Trainer non avrai solo una doppia maniglia in alluminio per allenare la parte superiore del corpo. I caviglieri inclusi sono perfetti anche per gli esercizi per le gambe.
- Allenamento per tutte le esigenze: Grazie alla resistenza variabile, l'allenamento a volano è adatto agli atleti di alto livello, all'allenamento personale, ma anche alla fisioterapia e alla riabilitazione.
- Facile da trasportare: Con un peso di soli 5 kg e un involucro compatto, puoi portare aerobis Kinetic Trainer ovunque tu voglia. Allenati a casa, in palestra o all'aperto nel parco!
- Facile da usare: Mentre altri allenatori a volano richiedono piattaforme ingombranti, l'aerobis Kinetic Trainer può essere montato facilmente ovunque. La sospensione combinata inclusa è adatta per essere montata su tutte le piattaforme, i pali, gli alberi o i muri (incluso il materiale di installazione per i muri in pietra).
- Allenamento sicuro: Le piastre rotanti sono fissate in modo sicuro all'interno del Kinetic Trainer. Tuttavia, possono essere sostituite con pochi movimenti della mano per cambiare la resistenza.
- Mai noioso: Il principio dell'allenamento a volano è facile da imparare. Non importa se impegnativo o a bassa intensità: non ci sono limiti alla creatività nella scelta degli esercizi! Gli accessori opzionali di aerobis sono facili da usare e si adattano perfettamente.
- Il miglior rapporto qualità-prezzo: Il pacchettoKinetic Trainer di aerobis include tutto ciò che ti serve per iniziare un allenamento efficace con il volano, a un prezzo conveniente! Non dovrai ordinare altri prodotti per il montaggio su rig, pareti o alberi: la sospensione combinata è inclusa.
I tuoi vantaggi quando ti alleni con l'aerobis Kinetic Trainer
Nella confezione standard dell'aerobis Kinetic Trainer troverai una resistente cinghia di trazione e la versatile sospensione combinata. Garantisce non solo il fissaggio ai pali, ma anche il montaggio sicuro sulle pareti (inclusi tasselli e viti).
Con il trainer aerobis a volano puoi allenare sia la parte superiore del corpo che le gambe: Il set comprende una doppia impugnatura per gli esercizi delle braccia e robusti passanti per le caviglie per l'allenamento delle gambe.
Le due piastre intercambiabili da 4 mm ti permettono di regolare la resistenza individualmente. Puoi scoprire come funziona nella brochure completa inclusa nel set.
Vuoi una maggiore varietà nel tuo allenamento?
Per rendere il tuo allenamento ancora più divertente, abbiamo preparato per te due set opzionali. Possono essere combinati in modo semplice e sicuro con l'aerobis Kinetic Trainer.
- Imbracatura fitnessaerobis : Con l'imbracatura per la parte superiore del corpo puoi estendere le possibilità dell'allenatore a volano agli squat e ad altri esercizi simili. Si fissa con la fibbia inclusa e può essere regolata individualmente in base alla corporatura.
- aerobis Kinetic Trainer Piastre da 8 mm: Per aumentare la resistenza durante l'allenamento, puoi integrare le due piastre da 4 mm incluse con due piastre da 8 mm. Questo ti offre una varietà di livelli di difficoltà ancora maggiore. Puoi combinare le piastre per l'allenamento cinetico: 4|0 mm, 4|4 mm, 8|0 mm, 8|4 mm, 8 |8 mm
- Sensore fitness powrlink: Rendi visibili le tue prestazioni con il nostro sensore fitness powrlink mobile. Trasmette accelerazione e resistenza in modalità wireless a smartphone e tablet Apple e Android.
10 ragioni per il Flywheel Trainer di aerobis
- Allenamento efficace: Il cambio regolare tra movimenti concentrici ed eccentrici sul volano garantisce il massimo stimolo di allenamento.
- Intensità individuale: Più forza si usa quando si srotola la cintura, più alta è la resistenza quando si riavvolge: sei tu a determinare l'intensità del tuo allenamento!
- Resistenza regolabile: I dischi del peso possono essere facilmente sostituiti. Per una resistenza ancora maggiore, sono disponibili come optional due dischi da 8 mm. Questi dischi consentono un totale di cinque diverse combinazioni individuali.
- Allenamento per tutto il corpo: Con Kinetic Trainer non avrai solo una doppia maniglia in alluminio per allenare la parte superiore del corpo. I caviglieri inclusi sono perfetti anche per gli esercizi per le gambe.
- Allenamento per tutte le esigenze: Grazie alla resistenza variabile, l'allenamento a volano è adatto agli atleti di alto livello, all'allenamento personale, ma anche alla fisioterapia e alla riabilitazione.
- Facile da trasportare: Con un peso di soli 5 kg e un involucro compatto, puoi portare aerobis Kinetic Trainer ovunque tu voglia. Allenati a casa, in palestra o all'aperto nel parco!
- Facile da usare: Mentre altri allenatori a volano richiedono piattaforme ingombranti, l'aerobis Kinetic Trainer può essere montato facilmente ovunque. La sospensione combinata inclusa è adatta per essere montata su tutte le piattaforme, i pali, gli alberi o i muri (incluso il materiale di installazione per i muri in pietra).
- Allenamento sicuro: Le piastre rotanti sono fissate in modo sicuro all'interno del Kinetic Trainer. Tuttavia, possono essere sostituite con pochi movimenti della mano per cambiare la resistenza.
- Mai noioso: Il principio dell'allenamento a volano è facile da imparare. Non importa se impegnativo o a bassa intensità: non ci sono limiti alla creatività nella scelta degli esercizi! Gli accessori opzionali di aerobis sono facili da usare e si adattano perfettamente.
- Il miglior rapporto qualità-prezzo: Il pacchettoKinetic Trainer di aerobis include tutto ciò che ti serve per iniziare un allenamento efficace con il volano, a un prezzo conveniente! Non dovrai ordinare altri prodotti per il montaggio su rig, pareti o alberi: la sospensione combinata è inclusa.
FAQ - Domande frequenti
Quali sono i livelli di resistenza del Kinetic Trainer?
- 0,012 kgm² = 1x volano da 4 mm
- 0,023 kgm² = 1x 8 mm o 2×4 mm volano
- 0,035 kgm² = volano da 4 + 8 mm
- 0,046 kgm² = 2x volano da 8 mm
Cosa c'è di così speciale nell'allenamento con il volano?
A differenza del classico allenamento muscolare con i pesi, i movimenti concentrici ed eccentrici vengono eseguiti sul volano: I tuoi muscoli esercitano la forza attraverso la contrazione e lavorano contro la trazione del nastro quando si riavvolge. Sei costantemente in movimento e controlli tu stesso la resistenza, per il massimo successo dell'allenamento!
Qualcuno può allenarsi con il volano?
Chiunque può allenarsi con unKinetic Trainer aerobis . L'intensità dipende dalla quantità di forza richiesta quando si srotola la fascia di trazione: Puoi stabilirlo tu stesso. L'allenamento con il volano è adatto a sport e personal training di alto livello, ma anche a fisioterapia e riabilitazione.
Perché dovrei scegliere il Kinetic Trainer di aerobis?
Il setKinetic Trainer di aerobis include tutto il necessario per un allenamento efficace con il volano. A differenza delle ingombranti attrezzature per il fitness, il Kinetic Trainer è leggero (solo 5 kg) e compatto, il che lo rende estremamente portatile e facile da usare. La sospensione combinata con cinghie di tensione in dotazione garantisce una configurazione flessibile per l'allenamento sia al chiuso che all'aperto. Puoi anche montarlo direttamente a parete: la ferramenta per il montaggio è ovviamente inclusa! Con il Kinetic Trainer puoi allenarti sempre e ovunque e controllare completamente l'intensità del tuo allenamento.
Per chi vuole superare i propri limiti, i volani opzionali aerobis Kinetic Trainer (8 mm) e la Fitness Harness aerobis ampliano le opzioni di allenamento e aggiungono una sfida in più. Entrambi gli accessori possono essere agganciati in modo semplice e veloce, per darti ancora più versatilità nei tuoi allenamenti.
Quali esercizi si possono fare con l'aerobis Kinetic Trainer?
aerobis Kinetic Trainer è dotato di una doppia maniglia e di due cavigliere. Con la doppia maniglia in alluminio puoi allenare una o entrambe le braccia e tutta la parte superiore del corpo. I robusti caviglieri sono perfetti per allenare le gambe. L'allenamento con il trainer a volano offre una maggiore stabilità generale del core.
Per l'allenamento delle gambe, come gli squat, è meglio dotarsi dell'imbracatura aerobis Fitness Harness! Si fissa direttamente alla cinghia del Kinetic Trainerutilizzando il moschettone e il morsetto in dotazione. Con questa imbracatura puoi regolare in modo facile e veloce l'altezza di trazione per gli squat, a seconda della tua altezza.
L'allenamento con il trainer a volano è sicuro?
Il Kinetic Trainer è dotato di un alloggiamento resistente che trattiene saldamente i dischi rotanti, che possono essere sostituiti in pochi semplici passi - le istruzioni dettagliate sono contenute nel libretto incluso. Grazie al sistema di sospensione combinato, puoi montare l'allenatore a volano in modo semplice e sicuro su rig, pali, alberi o pareti, offrendoti la massima flessibilità nella configurazione dell'allenamento.
Il Kinetic Trainer è sicuro da usare se si segue una tecnica corretta. Tuttavia, è importante affrontare l'allenamento con attenzione, soprattutto se sei un principiante. Prenditi il tempo necessario per familiarizzare con gli schemi di movimento e consulta le istruzioni del libretto per assicurarti un allenamento sicuro ed efficace.
Lasciamo che siano i clienti a parlare per noi
Ottima qualità dei vostri prodotti
Prodotto di altissimo livello, facile da montare sulla parete del garage e che tiene tutto grazie a buoni tasselli e viti. Pollici in su!
La qualità è ottima, il ripieno è semplice... consigliato!!!
è arrivato in tempo e come da descrizione. al momento sto provando ropeflow con esso.
Queste sono le mie prime bande di resistenza che non hanno un forte odore di plastica.
Queste sono le mie prime bande di resistenza che non hanno un forte odore di plastica.
Ne ho avuto solo uno vecchio in palestra, ma è davvero un ottimo strumento di allenamento. È ottimo per allenare tutta la parte superiore del corpo per ottenere forza e resistenza!
La Power Scale funziona benissimo.
Il Revvll Pro è un ottimo strumento di allenamento. È possibile allenare tutti i movimenti umani di base. Grazie alle sue dimensioni ridotte, il dispositivo può essere utilizzato ovunque. Il Revvll Pro è ottimo anche per l'allenamento specifico.
Per quanto riguarda l'allenamento fitness, lo zaino è molto versatile: le cinghie di compressione permettono di regolare individualmente la profondità dello zaino, ottimizzando la distribuzione del peso e aumentando il comfort, soprattutto quando lo zaino è molto carico. Se vuoi, puoi anche appesantire lo zaino e usarlo per l'allenamento quotidiano. Lo zaino fitness aerobis è adatto a diverse attività, tra cui l'escursionismo, il fitness e il lavoro in ufficio. La speciale apertura è particolarmente pratica e permette di caricare e scaricare i pesi in modo semplice e veloce. Le dimensioni possono essere regolate in modo flessibile avvolgendo più volte l'apertura superiore. Un altro vantaggio è la sua natura impermeabile al 100%. Diversi scomparti impermeabili con cerniere proteggono il contenuto dall'umidità. Lo zaino è ideale anche per le escursioni e per l'uso quotidiano. Le cinghie regolabili per le spalle, i fianchi e il petto assicurano una vestibilità personalizzata e una tenuta sicura. Le piastre di plastica rinforzate forniscono ulteriore stabilità e uno scomparto per il laptop protegge i dispositivi elettronici. Tutto è ordinato e trattato in modo robusto.
Ho sempre avuto problemi con l'imbragatura trainer prima, con le maniglie la fascia non fa più così male, perché la fascia è ben imbottita.
La qualità e la sensazione sono eccellenti!
- Super, soprattutto perché sono incluse le viti corrispondenti - istruzioni esatte sulla punta da utilizzare, sulla profondità, ecc. Inoltre, ha un aspetto di alta qualità e quindi non sembra fuori luogo se montato in salotto, come faccio io. Lo uso con l'Aerobis - sling trainer e funziona perfettamente. Posso valutare il carico dinamico in modo più accurato quando attacco l'altalena del sesso, compresa la mia ragazza :)
Un'ottima alternativa economica per monitorare il tuo allenamento di forza isometrica. Ne vale la pena per ottimizzare il tuo allenamento...
Il prezzo e l'offerta sono buoni - la consegna è stata molto veloce. Potrò giudicare la qualità del prodotto solo dopo un periodo di utilizzo più lungo. Finora ho avuto uno zaino di un'altra azienda che ho usato in modo estremo per diversi anni, fino a quando non si è rotto completamente. Questo mi permette di fare un buon confronto con questo prodotto.
Cosa pensano i clienti del Shop
Le recensioni evidenziano una gamma impressionante di prodotti per il fitness di alta qualità, resistenti, versatili ed efficienti. I clienti lodano il design innovativo, l'eccellente lavorazione e le caratteristiche di facile utilizzo. Le imbragature, le bande di resistenza e altri prodotti...