Deporte con sentido y sentimiento
Un alegato a favor de un audaz cambio de perspectiva Sin duda, nuestro cuerpo es capaz de muchas cosas. Podemos verlo en las actuaciones de los ciclistas del Tour de Francia, los finishers del Iron...
Entrenamiento de judo con el revvll
La acción dice más que las palabras Probablemente nunca dejaremos de señalar que la revvll añade posibilidades nuevas y únicas a ejercicios de entrenamiento con cuerda que ningún otro equipo puede ...
Trucos de entrenamiento funcional
Así que te preguntas si entrenamiento funcional es el adecuado para ti? Siento decírtelo, pero no hay reglas rígidas y rápidas para determinar una respuesta. Pero te mostraremos tres trucos de vida...
Clientes satisfechos que nos vuelven a escribir después de la compra
aeroSling ELITE recibe la máxima recomendación de Trampelpfadlauf.de Para nosotros, el aeroSling ELITE es un aparato de entrenamiento absolutamente recomendable. Nos gustó especialmente la polea co...
Los 10 mejores ejercicios avanzados de aeroSling
Pedro es un fan incondicional del aerobis de Brasil. Incluso nos visitó aquí en Colonia. En su ciudad natal, Río de Janeiro, es un conocido entrenador personal y también dirige Motirõ Crossfit, un ...
Fitness al aire libre para TuS Lintorf
Los clientes satisfechos son nuestra inspiración Por eso he pensado en crear de vez en cuando un post con las opiniones de nuestros clientes. No querríamos ser los únicos en saberlo, ¡cuando tambié...
Compañero de viaje Slingtrainer
Cuando estás de viaje, mantenerse activo puede ser un verdadero reto. No tienes un gimnasio cerca, los aparatos de gimnasia del hotel son anticuados y las mancuernas pesan demasiado para tu equipaj...
Por qué debes entrenar con un Sandbag
Lo que puedes conseguir con la ayuda del entrenamiento con saco de arena: Aumentar la fuerza central ¡Fortalecer todo el cuerpo! Detén el cambio climático... ¡NO! En serio: el entrenamiento con s...
Entrenamiento de Battle Jump Rope hecho de otra manera
Ya hemos presentado nuestra nueva Battle Jump Rope, disponible en diámetros de 30 mm y 40 mm. Algunos se preguntarán: "¿Una cuerda de saltar gruesa? ¿Es necesaria?" Absolutamente. En primer lugar, ...
Límites naturales del crecimiento muscular
Un estudio del Ministerio de Sanidad alemán indica que los adultos jóvenes (19-29 años) que acuden con frecuencia a los gimnasios suelen recurrir a medicamentos y sustancias con receta para mejorar...
¿Bastan los ejercicios de peso corporal para estar realmente en forma?
¿Bastan los ejercicios de peso corporal para estar realmente en forma? Utilizamos muchos ejercicios de peso corporal en nuestros planes de entrenamiento. La ventaja de estos ejercicios es que puede...
Informe de una experiencia Como entrenadora personal, tras revelar mi pequeño y dulce secreto, a menudo se me plantearon preguntas sobre el entrenamiento y el embarazo. Al ser mi primer embarazo, n...
"¿Quieres ir al gimnasio?" Los compañeros de entrenamiento no sólo pueden ser una buena compañía. También puedes hacer otras cosas con ellos. El tutorial del Jueves te dirá qué pueden añadir exacta...