Entrenamiento de judo con el revvll
La acción dice más que las palabras Probablemente nunca dejaremos de señalar que la revvll añade posibilidades nuevas y únicas a los ejercicios de entrenamiento con cuerda que ningún otro equipo puede ofrecer. Nosotros ...
¿Así que te estás preguntando si functional training es lo más adecuado para ti? Siento decírtelo, pero no hay reglas fijas y rápidas para determinar una respuesta. Pero te mostraremos tres...
Clientes satisfechos que nos vuelven a escribir después de la compra
aeroSling ELITE recibe la máxima recomendación de Trampelpfadlauf.de Para nosotros, el aeroSling ELITE es un aparato de entrenamiento absolutamente recomendable. Nos ha gustado especialmente la polea combinada con el ...
Los 10 mejores ejercicios avanzados aeroSling
Pedro es un fan incondicional de aerobis de Brasil. Incluso nos visitó aquí en Colonia. En su ciudad natal, Río de Janeiro, es un conocido entrenador personal y también dirige Motirõ Crossfit, un centro de CrossFi...
Fitness al aire libre para TuS Lintorf
Los clientes satisfechos son nuestra inspiración Por eso he pensado en crear de vez en cuando un post con opiniones de clientes. No querríamos ser los únicos en saberlo, cuando es interesante para ti...
Compañero de Viaje Slingtrainer
Cuando estás de viaje, mantenerse activo puede ser un verdadero reto. No tienes un gimnasio cerca, los aparatos de gimnasia del hotel son anticuados y las mancuernas pesan demasiado para tu equipaje: es un problema conocido. Por suerte, t...
Por qué debes entrenar con un sandbag
Lo que puedes conseguir con la ayuda del entrenamiento sandbag : ¡Aumentar la fuerza central! ¡Fortalecer todo el cuerpo! Detener el cambio climático... ¡NO! En serio: el entrenamiento sandbag lleva una existencia miserable en ...
El entrenamiento de Battle Jump Rope hecho de otra manera
Ya hemos presentado nuestra nueva Battle Jump Rope, disponible en diámetros de 30 mm y 40 mm. Algunos se preguntarán: "¿Una cuerda de saltar gruesa? ¿Es necesaria?" Absolutamente. En primer lugar, mejora la...
Límites naturales del crecimiento muscular
Un estudio del Ministerio de Sanidad alemán indica que los adultos jóvenes (19-29 años) que acuden con frecuencia a los gimnasios suelen recurrir a medicamentos y sustancias con receta para mejorar su rendimiento. Figura en los medios...
¿Bastan los ejercicios de peso corporal para estar realmente en forma?
¿Son suficientes los ejercicios de peso corporal para estar realmente en forma? Utilizamos muchos ejercicios de peso corporal en nuestros planes de entrenamiento. La ventaja de estos ejercicios es que pueden ajustarse fácilmente para hacerlos...
Informe de una experiencia Como entrenadora personal, tras revelar mi pequeño y dulce secreto, a menudo se me plantearon preguntas sobre el entrenamiento y el embarazo. Como éste es mi primer embarazo, no ...
"¿Quieres ir al gimnasio?" Los compañeros de entrenamiento no sólo pueden ser una buena compañía. También puedes hacer otras cosas con ellos. El Jueves Tutorial te dirá qué es exactamente lo que...