Seiltrainer
Das Endlosseiltraining ist wahrscheinlich die effektivste Art, die Kraft und Kraftausdauer des Oberkörpers zu trainieren. Der einstellbare Widerstand ermöglicht es, die Intensität an die Fähigkeiten jedes Sportlers anzupassen!
Seiltrainer Zubehör
Rope-Workout-Maschinen - eine neue Dimension des endlosen Seiltrainings
Video
Rope Fitness Training auf einem neuen Level
Bei dem Begriff "Seil-Fitness" denken die meisten an Battle Ropes, aber es steckt so viel mehr dahinter. Endlosseilgeräte sind eine perfekte Mischung aus Kraft und Kraftausdauer für deinen gesamten Oberkörper!
Es gibt viele allgemeine Vorteile des Trainings mit Endlosseilen:
- Enorme Anzahl von Seilzug-Übungsvarianten
- Aktivierung des gesamten Oberkörpers
- Training der intermuskulären Koordination
- Sanftes Krafttraining in der Rehabilitation
- Training von kompletten Bewegungsabläufen
- Training von sportartspezifischen Bewegungen
- Geringes Verletzungsrisiko
Nachteile des herkömmlichen Seiltrainings:
- Großer Platzbedarf für Battle Rope Training und Seilklettern
- Hohe Kosten für Seiltürme
- Nicht mobil - außer Battle Rope
- Hauptsächlich in professionellen Fitnessstudios erhältlich
Die Vorteile von revvll und Battle Boa Seiltrainingsgeräten
Unsere Seiltrainingsgeräte lösen diese Probleme des Seiltrainings. Alle unsere Seiltrainingsgeräte sind sehr kompakt und leicht zu transportieren. Unsere Seiltrainingsgeräte können drinnen und draußen verwendet werden. Sie werden mit einer Ankerschlinge und einem Karabinerhaken geliefert, sodass sie an jedem Gestell, jeder Stange, jedem Rahmen oder Baum aufgehängt werden können. Sie können von oben, waagerecht und von unten gezogen werden. Dank des einstellbaren Widerstands kannst du ein hervorragendes Krafttraining oder ein anspruchsvolles Ausdauertraining absolvieren.
Seiltrainer Maschine Übungen mit verschiedenen Widerständen
Die Verstellbarkeit des Widerstands ist ein Schlüsselelement von revvll und Battle Boa. Sie machen das Seilklettern für jeden zugänglich, egal ob Reha-Patient oder Profisportler. Diejenigen, die lieber Kraft trainieren, wählen einen höheren Widerstand. Für das Ausdauertraining können niedrige Widerstände und die längere Übungsdauer
Die verlorene Kunst des Seiltrainings
Einst eine olympische Sportart, ist Seilklettern heute etwas, das die meisten nur noch aus alten Filmen kennen. Obwohl CrossFit etwas von seinem früheren Ruhm wiederbelebt hat, ist Seilklettern in der heutigen Trainingswelt nur noch selten zu sehen. Sicherheitsbedenken haben es in den Hintergrund gedrängt. Das ist eine Schande, denn nur wenige Übungen sind so effektiv für den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Koordination.
Seilklettern neu interpretiert mit revvll und Battle Boa
Seilklettern ist eine Herausforderung für den ganzen Körper und stärkt Rücken, Schultern, Arme und Griffe. Beim Seilklettern wird dein gesamtes Körpergewicht eingesetzt, was ein hochintensives Kraft- und Ausdauertraining ermöglicht. Im Gegensatz zu Klimmzügen ist beim Seilklettern eine bessere Koordination gefragt, da es keinen festen Griff gibt. Das macht es zu einem Paradebeispiel für echtes Funktionstraining.
Das traditionelle Seilklettern kann jedoch gefährlich und unpraktisch sein, weshalb es selten geworden ist. Hier kommen die revvll und Battle Boa ins Spiel.
Seiltraining für jeden, überall
Stationäre Seilklettergeräte sind groß und schwer. Der revvll und der Battle Boa wurden entwickelt, um das Seiltraining für jeden und überall zugänglich zu machen. Sie bieten viel mehr Vielseitigkeit als das klassische Seilklettern und sind gleichzeitig kompakt und einfach zu bedienen.
Mit unseren Seilwiderstandstrainern bist du nicht darauf beschränkt, das Seil zu deinem Körper zu ziehen. Dank des verstellbaren Widerstands kannst du Zug-, Druck- und Drehbewegungen aus verschiedenen Winkeln ausführen, indem du einfach deine Position relativ zum Trainer veränderst.
Erlebe ein Oberkörpertraining wie nie zuvor. Trainiere intelligenter und schöpfe das volle Potenzial des Seiltrainings aus - jederzeit und überall.
Rope Fitness Training auf einem neuen Level
Bei dem Begriff "Seil-Fitness" denken die meisten an Battle Ropes, aber es steckt so viel mehr dahinter. Endlosseilgeräte sind eine perfekte Mischung aus Kraft und Kraftausdauer für deinen gesamten Oberkörper!
Es gibt viele allgemeine Vorteile des Trainings mit Endlosseilen:
- Enorme Anzahl von Seilzug-Übungsvarianten
- Aktivierung des gesamten Oberkörpers
- Training der intermuskulären Koordination
- Sanftes Krafttraining in der Rehabilitation
- Training von kompletten Bewegungsabläufen
- Training von sportartspezifischen Bewegungen
- Geringes Verletzungsrisiko
Nachteile des herkömmlichen Seiltrainings:
- Großer Platzbedarf für Battle Rope Training und Seilklettern
- Hohe Kosten für Seiltürme
- Nicht mobil - außer Battle Rope
- Hauptsächlich in professionellen Fitnessstudios erhältlich
Die Vorteile von revvll und Battle Boa Seiltrainingsgeräten
Unsere Seiltrainingsgeräte lösen diese Probleme des Seiltrainings. Alle unsere Seiltrainingsgeräte sind sehr kompakt und leicht zu transportieren. Unsere Seiltrainingsgeräte können drinnen und draußen verwendet werden. Sie werden mit einer Ankerschlinge und einem Karabinerhaken geliefert, sodass sie an jedem Gestell, jeder Stange, jedem Rahmen oder Baum aufgehängt werden können. Sie können von oben, waagerecht und von unten gezogen werden. Dank des einstellbaren Widerstands kannst du ein hervorragendes Krafttraining oder ein anspruchsvolles Ausdauertraining absolvieren.
Seiltrainer Maschine Übungen mit verschiedenen Widerständen
Die Verstellbarkeit des Widerstands ist ein Schlüsselelement von revvll und Battle Boa. Sie machen das Seilklettern für jeden zugänglich, egal ob Reha-Patient oder Profisportler. Diejenigen, die lieber Kraft trainieren, wählen einen höheren Widerstand. Für das Ausdauertraining können niedrige Widerstände und die längere Übungsdauer
Die verlorene Kunst des Seiltrainings
Einst eine olympische Sportart, ist Seilklettern heute etwas, das die meisten nur noch aus alten Filmen kennen. Obwohl CrossFit etwas von seinem früheren Ruhm wiederbelebt hat, ist Seilklettern in der heutigen Trainingswelt nur noch selten zu sehen. Sicherheitsbedenken haben es in den Hintergrund gedrängt. Das ist eine Schande, denn nur wenige Übungen sind so effektiv für den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Koordination.
Seilklettern neu interpretiert mit revvll und Battle Boa
Seilklettern ist eine Herausforderung für den ganzen Körper und stärkt Rücken, Schultern, Arme und Griffe. Beim Seilklettern wird dein gesamtes Körpergewicht eingesetzt, was ein hochintensives Kraft- und Ausdauertraining ermöglicht. Im Gegensatz zu Klimmzügen ist beim Seilklettern eine bessere Koordination gefragt, da es keinen festen Griff gibt. Das macht es zu einem Paradebeispiel für echtes Funktionstraining.
Das traditionelle Seilklettern kann jedoch gefährlich und unpraktisch sein, weshalb es selten geworden ist. Hier kommen die revvll und Battle Boa ins Spiel.
Seiltraining für jeden, überall
Stationäre Seilklettergeräte sind groß und schwer. Der revvll und der Battle Boa wurden entwickelt, um das Seiltraining für jeden und überall zugänglich zu machen. Sie bieten viel mehr Vielseitigkeit als das klassische Seilklettern und sind gleichzeitig kompakt und einfach zu bedienen.
Mit unseren Seilwiderstandstrainern bist du nicht darauf beschränkt, das Seil zu deinem Körper zu ziehen. Dank des verstellbaren Widerstands kannst du Zug-, Druck- und Drehbewegungen aus verschiedenen Winkeln ausführen, indem du einfach deine Position relativ zum Trainer veränderst.
Erlebe ein Oberkörpertraining wie nie zuvor. Trainiere intelligenter und schöpfe das volle Potenzial des Seiltrainings aus - jederzeit und überall.
FAQ - häufig gestellte Fragen
Was ist ein Seiltrainer?
Der revvll und der Battle Boa sind innovative Seiltrainingsgeräte, die auch als Seiltrainer bezeichnet werden. Sie ermöglichen es dir, mit einem durchgehenden Seil zu trainieren, das durch ein Flaschenzugsystem mit einstellbarem Widerstand läuft. Die Benutzer können Druck-, Zug- und Rotationsbewegungen gegen einen konstanten Widerstand ausführen, was sie ideal für ein funktionelles Ganzkörpertraining macht.
Dank ihrer kompakten Größe und der mitgelieferten Ankerschlinge können sie fast überall angebracht werden - drinnen oder draußen - und eröffnen so eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten.
Was ist der Unterschied zwischen unseren Seiltrainern?
Der revvll ONE bietet mit seiner einfachen Handhabung, dem stufenlos einstellbaren Widerstand und der besonders robusten Konstruktion den perfekten Einstieg in das kontinuierliche Seiltraining. Durch die direkte Bremse hat er einen noch höheren maximalen Widerstand als der revvll PRO.
Das revvll PRO ist die Profi-Version mit Wirbelstrombremse, die mit ihren 6 einstellbaren Widerständen und dem blauen Wiederholungszähler im Seil eine optimale Trainingssteuerung ermöglicht. Das längere Seil und der reibungslose Seiltransport ermöglichen einen perfekten Bewegungsfluss beim Training.
Hier ist ein Video mit dem Unterschied zwischen revvll ONE und PRO
Mit der Battle Boa können Battle Ropes als Seil verwendet werden. So können, anders als bei revvlls, verschiedene Seildurchmesser verwendet werden. Mit der Battle Boa wird das Seil direkt durch Reibung gebremst. Das Seil ist ein Verschleißteil, das in Sekundenschnelle ausgetauscht werden kann.
Was unterscheidet unsere Seiltrainer von der Konkurrenz?
Derzeit hat der revvll keine direkte Konkurrenz. Er ist eine einzigartige, platzsparende, mobile und vielseitige Alternative zu herkömmlichen Seilklettergeräten. Seilklettergeräte simulieren zwar das Klettern am Seil, aber sie sind stationär, oft auf eine oder zwei Bewegungsrichtungen beschränkt und extrem teuer. Daher sind sie in der Regel nur in großen Sporthallen zu finden.
revvlls wurde entwickelt, um all diese Einschränkungen zu überwinden. Mit einem endlosen, verschmolzenen Seil und einem Gewicht von weniger als 6 kg ist es leicht zu transportieren und kann in verschiedenen Höhen montiert werden. Abhängig von der Montagehöhe und der Position des Nutzers ermöglicht es eine breite Palette von Übungen, darunter Schiebe-, Zug- und Drehbewegungen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Seilklettergeräten sind unsere Seiltrainer viel erschwinglicher und damit eine hervorragende Option für Personal Trainer und kleinere Fitnessstudios, die ihr Trainingsangebot um ein wirklich innovatives Gerät erweitern möchten.
Wie viel Platz brauche ich für Revvll Training?
Der Platzbedarf für unsere Seiltrainingsgeräte ist sehr gering. Das revvll selbst braucht nur wenig Platz, das Seil und der Trainierende nehmen den größten Teil des Trainingsraums ein. Entscheidend für die benötigte Trainingsfläche sind die Montagehöhe des revvll und die Richtung, in der du trainieren willst. Die meiste Trainingsfläche wird benötigt, wenn der revvll auf Hüfthöhe montiert ist und der Trainierende das Seil in Richtung seiner Mitte zieht. Bei diesem Seiltrainingsaufbau brauchst du etwa 2,5 m Platz. An den Seiten solltest du insgesamt 2 m Platz haben, um alle Rotationsübungen zu ermöglichen. Zwischen diesen Rändern können alle Übungen ohne Einschränkungen durchgeführt werden. Wenn der Revvll höher oder tiefer als die Hüfthöhe oder die Körpermitte des Trainierenden montiert wird, wird der benötigte Trainingsraum noch kleiner.
Abstand zu anderen Trainingsgeräten: Bitte beachte, dass der revvll ausreichend Abstand zu anderen Trainingsgeräten wie Slingtrainern oder Powerbands haben muss. Andernfalls könnten diese in das Gehäuse des revvll gezogen werden und es beschädigen und selbst beschädigt werden.
Wo montiere ich Seiltrainer?
Alle Seiltrainer von aerobis können dank der Ankerschlinge und des Ankerkarabiners fast überall aufgehängt werden. Dafür eignen sich Rigs, Käfige oder andere Trainingsgestelle, aber auch Bäume oder Klettergerüste auf Spielplätzen. Der Anschlagpunkt sollte einer Zuglast von 300 kg standhalten. Achte darauf, dass der Seiltrainer genügend Abstand zum Halteobjekt hat, um versehentliche Stöße gegen das Gehäuse zu vermeiden. Wenn der Seiltrainer in Bodennähe befestigt wird, achte darauf, dass er z.B. durch eine Matte vor dem Aufprall auf den Boden geschützt ist und dass das Zugseil frei und gerade in den Seiltrainer geführt wird.
Die aerobis Rail + revvll Mount ist eine verstellbare Schiene, die direkt an der Wand befestigt wird und eine schnelle und einfache Anpassung der Aufhängehöhe ermöglicht.
Welche Höhenanforderungen muss ich bei der Montage der revvll beachten?
Die Montage des revvll kann in der Höhe variieren. Sowohl eine Montage in Bodennähe als auch eine Montage in Kopfhöhe bieten viele Übungsvarianten. Verschiedene Höhen ermöglichen unterschiedliche Übungen. Achte jedoch darauf, dass das Widerstandsrad auf der Oberseite des revvll für jeden Teilnehmer jederzeit erreichbar ist, damit er die Intensität des Trainings an sein individuelles Fitnessniveau anpassen kann.
Unser Wandschiene ist die optimale Wandhalterung für die revvll. Sie ermöglicht eine schnelle und einfache Höhenverstellung. Die Schiene sollte etwa 30-50 cm über dem Boden angebracht werden, um alle Übungen zu ermöglichen und für einen maximalen Bewegungsradius zu sorgen.
Wie hoch ist der Widerstand in den einzelnen Stufen des revvll?
Der Widerstand einer revvll PRO wird durch zwei Faktoren bestimmt:
1: Die Einstellung des Widerstands mit dem Widerstandsrad
2: Die Zuggeschwindigkeit (in m/s oder Seilzyklen in Runden pro Minute, RPM. Ein voller Seilzyklus entspricht 4 m)
Die ermittelten Zugleistungen bei 1 m/s reichen von 135 Watt auf Stufe 1 bis zu 500 Watt auf Stufe 6:
- Stufe 1: 135 Watt
- Stufe 2: 160 Watt
- Stufe 3: 190 Watt
- Stufe 4: 280 Watt
- Stufe 5: 390 Watt
- Stufe 6: 500 Watt
Bitte beachte: Die angegebenen Wattwerte sind Näherungswerte. Die tatsächlichen Zugkräfte können leicht abweichen.
Der Widerstand der revvll ONE kann progessiv eingestellt werden, bis hin zur vollständigen Blockierung des Seils. Achtung: Dies kann den Verschleiß erhöhen, weil das Seil überproportional belastet wird.
Wie reinige ich das revvll PRO?
Lade die Anleitung herunter hier.
Wie kann ich das revvll Seil austauschen?
Durch jahrelange Erfahrung und Pionierarbeit auf diesem Gebiet haben wir eine außergewöhnliche Haltbarkeit des Hauptseils erreicht. Selbst revvll-Geräte, die schon seit Jahren im Einsatz sind, haben oft noch ihr Originalseil. Wenn dein revvll einmal gewartet werden muss, schick es einfach per Paketdienst an uns, und wir kümmern uns um den Rest.
Bevor wir mit der Wartung beginnen, informieren wir dich im Voraus über die Kosten, damit du entscheiden kannst, wie du vorgehen möchtest.
Wie hoch ist die Garantie für deine Seiltrainer?
Wir gewähren eine 24-monatige Garantie auf Werksfehler (EU) und empfehlen bei starker Beanspruchung eine jährliche Wartung durch uns. Der Service für unsere Seiltrainer ist in der Regel recht unkompliziert, da die Geräte per Standard-Paketdienst an uns geschickt werden können.
Statische Aufladung und Entladung
Es kann mehrere Gründe für eine statische Aufladung der Anlage geben. Ein Grund könnte sein, dass die Reibung des Teppichs die Ladungen trennt und die Bewegung des Seils sie zum Revvllkörper transportiert. Eine statische Aufladung bei gleichem Potential von Auszubildendem, Seil und Maschine ist ebenfalls möglich. Wenn eine ungeladene Person das Seil berührt, kann die Ladung fließen.
Eine mögliche Lösung: Die Auszubildenden sollten immer geerdet sein, um statische Aufladung zu verhindern oder sie direkt abzuleiten. Das kannst du durch die Verwendung von ESD-Schutzmatten erreichen, die überall erhältlich sind. Diese Matten werden auf den Boden unter dem Revvll gelegt, so dass der/die Auszubildende während der Ausbildung darauf stehen kann. Die Matte ist über ein Kabel mit einem Erdleiter verbunden.
Dies sind allgemeine, unverbindliche Richtlinien, die mit einem Fachmann vor Ort überprüft werden müssen.
Die revvll-Reise: Vom Start zum Ziel (2011–2016)
2011 hat mich eine riesiger Rope-Trainer-Maschine im Fitnessstudio richtig begeistert. Aber 150 Kilo schwer, mit Bank zum Draufsitzen – das Ding wollte neu gedacht werden. Mein Kumpel und ich haben...