Deflection Pulley Sling Trainer

aeroSling är en hängande träningsutrustning med avböjningsskiva som ger en helt ny dimension till slingträning. Tack vare den innovativa avböjningsskivan erbjuder den två viktiga fördelar jämfört med traditionella statiska slingtränare:

1. Ökad instabilitet
   Huvudlinan rör sig fritt genom den upphängda avböjningsskivan, vilket gör att användaren måste använda mer balans och koordination för att stabilisera sig under övningarna. Denna ökade instabilitet kräver större styrka och kroppskontroll, vilket gör aeroSling-träning betydligt effektivare än statiska sling-träningsenheter på samma tid.
2. Utökad variation av övningar
   Avböjningsskivan öppnar upp för ett brett spektrum av nya träningsmöjligheter. Till exempel kan du i en bicepscurl växla mellan vänster och höger arm istället för att arbeta med båda samtidigt. Detta hjälper inte bara till att balansera din träning utan engagerar också din bål och stabiliserande muskler mer effektivt än traditionella enarmsövningar.Kraftdragär en avancerad överkroppsövning som kombinerar fördelarna med armhävningar och fly-rörelser med extra utmaningar för bål och koordination.

Nybörjarvänlig och fullt justerbar

Om du är orolig för att den extra instabiliteten kan vara för utmanande, behöver du inte vara det. En av de fantastiska sakerna med slingträning är möjligheten att justera din träningsintensitet genom att helt enkelt ändra din kroppsvinkel i förhållande till upphängningspunkten. Om en övning känns för svår är det bara att justera vinkeln för att minska motståndet. Den extra instabiliteten kommer fortfarande att ge en stark träningseffekt, även med en lättare belastning.

Föredrar du att utföra en övning utan avböjningsskivan? Inga problem - du kan helt enkelt blockera den när det behövs för en stabilare träning.

Träning med aeroSling erbjuder det bästa av två världar: mångsidighet, justerbarhet och en dynamisk träningsupplevelse som tar funktionell träning till nästa nivå.

När du väljer mellan våra aeroSling-modeller handlar det om att hitta rätt passform för dina träningsbehov.

De aeroSling ELITEvår ursprungliga Sling-Trainer, är en mångsidig allroundmaskin med en hållbar avböjningsskiva för dynamiska, roterande rörelser och en maximal belastning på 200 kg - perfekt för både nybörjare och erfarna användare som vill ha en pålitlig helkroppsträning.

Steget upp, den aeroSling ELITE Plus höjer upplevelsen med sin "Ultra" kullagrade remskiva, handgjorda aluminiumkärnor med soft-grip-beläggning och förbättrad instabilitet, vilket gör den idealisk för idrottare som vill ha en mer intensiv och varierad utmaning med ett bekvämt grepphandtag.

Slutligen är aeroSling Tacticalvårt avancerade alternativ, är byggd för proffs med sin eleganta helsvarta design, en 3-ögd kullagrad remskiva för maximal träningsvariation och extrem hållbarhet (rep med 1 000 kg brottlast, karbinhakar på 2 000 kg) - perfekt för avancerade användare som kräver topprestanda i alla miljöer, från gym till utomhus.

Alla modeller levereras med en förankringsslinga och ett integrerat dörrankare. aeroSlings levererar exceptionell kvalitet - ditt val beror på din skicklighetsnivå och dina träningsmål!

De viktigaste aspekterna som skiljer aeroSling från konkurrenterna är dess olika expansionsmöjligheter och anpassningsbarhet samt att den är uppbyggd med mycket hållbara rep och slingor istället för band. Avböjningsskivan är ytterligare en skillnad som möjliggör en mängd olika övningar och övningsvariationer, men särskilt alternerande (mellan vänster och höger sida) övningar. Att använda avböjningsskivan istället för en fast förankringspunkt ger en mycket högre instabilitet under träningen och kan öka träningseffekten. Mer om avböjningsskivan finns i det första svaret ovan. Den grundläggande principen för Slingtraining förblir dock densamma med alla typer av Slingtrainer. Så alla övningar som du kan göra med en statisk Slingtrainer kan du också göra med aeroSling.

Det utrymme du behöver för att träna med aeroSling beror på din längd, din armlängd och på vilken övning du väljer. Använd följande målvärden som bas:

• 80 cm på vänster och höger sida om förankringspunkten (armspann).
• Minst 260 cm från förankringspunkten i användningsriktningen.

Dessa värden bör ses som idealiska för att kunna utnyttja aeroSlingens fulla träningspotential.

I allmänhet kan aeroSling monteras på vad som helst som är tillräckligt stabilt för att hålla användaren. Du kan alltid bara använda dörrankaret som medföljer varje aeroSling Sling Trainer för att montera Sling Trainer i en dörr som lätt kan motstå de resulterande krafterna. Eller så använder du ankarbandet för att linda det runt ett lämpligt föremål. Tack vare karbinhaken och det avtagbara dörrankaret kan aeroSlingens ankarstropp mycket enkelt lindas runt ett träd eller en lyktstolpe. Den tredje monteringslösningen som vi kan erbjuda är aeroSling T-Mount för att montera aeroSling på en vägg eller i ett tak. För alla monteringsmetoder gäller att upphängningspunkten måste klara de krafter som uppstår utan problem.

Här kan du se några möjliga monteringsalternativ.

Ja, produkten innehåller takmonteringsskruvar som är speciellt testade för detta ändamål. För alla typer av monteringar måste du ta hänsyn till kraven och förhållandena i taket eller på väggen.

Installationen av aeroSling behöver inte följa några specifika höjdkrav. Tänk ändå på följande: Mätt från handtagen ska den hängande aeroSling i sin fulla längd (inte med förkortat rep) hänga ca 20 cm över marken. Samtidigt bör avböjningsskivan hänga högre än huvudhöjd. Tänk också på att utrymmeskraven ökar ju längre aeroSling är uppställd, eftersom rörelseradien blir större. Den maximala töjningen är 195 cm (77 in) exklusive ankarstroppen och 290 cm (114 in) inklusive ankarstroppen. Om din förankringspunkt är högre kan du lägga till ytterligare förankringssling (100 cm / 40 in vardera) för att öka installationens längd.

aeroSling är godkänd för en maximal träningsbelastning på 200 kg, förutsatt att den är korrekt installerad. Det innebär att även deltagare med en kroppsvikt på 200 kg kan utföra alla övningar om förankringspunkten kan motstå de krafter som uppstår. Brottbelastningen, dvs. förmågan att motstå belastningstoppar, är många gånger högre än träningsbelastningen och möjliggör säker träning när som helst. Alla delar av aeroSling ELITE har hög brottbelastning:

• Ankarstropp - monteras enligt manual - brottlast 1.000 kg - material PA (polyamid)
• Huvudlina 24 gängade element - brottlast 1.000 kg - material PA
• Sling - brottlast 2.500 kg - material PA
• Karbinhake - brottlast 2.500 kg - material aluminium
• Central avböjningsskiva - brottlast 2.500 kg - kullager - material aluminium
• Handtag - brottlast 2.500 kg - aluminium med soft grip-plast, certifierat giftfritt

Ja, det gör den! Övningar som dips eller pull-ups är säkra att göra med en maximal kroppsvikt på 200 kg.

Den korrekta hanteringen av justeringsknuten för aeroSling är mycket enkel. För att förkorta repets längd, håll huvudrepet under justeringsknuten. Dra sedan med tummen och pekfingret på den andra handen i den lilla remmen som sitter på justeringsknuten för att lossa greppknuten något. Håll sedan i justeringsknuten med samma hand och flytta den i önskad riktning. Här är en video.

Du kommer att kunna knyta den justerbara greppknuten själv. Här är en video som visar hur det går till.

Ja, avböjningshjulet kan blockeras. Det säkraste sättet att blockera avböjningshjulet är att använda en extra karbinhake i aeroSlingens rep. Tekniken kräver lite övning, men efteråt är den mycket enkel och snabb. Ta en titt på vår video nedan.

Dessutom kan du minska instabiliteten i aeroSling genom att tvinna ihop huvudlinan minst 3 gånger. Så snart du trycker på handtagen ökar repets friktion, vilket ger mer stabilitet. Ju fler gånger huvudrepet vrids ihop, desto mer stabilitet uppnås.

Ett annat alternativ är att haka fast handtagskarbinhakarna i varandra så att motionären bara behöver hålla i ett handtag. I det s.k. "enhandsläget" är avböjningshjulet helt avstängt.

Kolla in den här videon för vägledning.

Generellt sett behöver du inte två Flex Handle XL-slingor. I de flesta fall räcker det med en enhet för att förbättra de flesta övningar. Det finns dock ett par scenarier där två kan vara till nytta:

• Cirkelträning: Om du kör en cirkelträning och snabbt måste växla in och ut ur övningar - som fot- eller benhängda plankor - kan två enheter hjälpa till att bibehålla instabiliteten och samtidigt möjliggöra snabbare övergångar.
• Koordinationsutmaningar: För personer som har svårt att komma i position eller koordinera rörelser kan två enheter ge extra stöd och göra övningsuppställningen mer hanterbar.

Att äga minst en Flex XL-slinga är perfekt för sidoisoleringsrörelser och hängande höftövningar!