Blog sul fitness

Introducing our aerobis Fitness Rucksack - aerobis fitness

Ti presentiamo il nostro zaino fitness aerobis

Vantaggi Fatto per l'allenamento fitness: Realizzato appositamente per gli amanti del fitness, lo zaino zaino fitness aerobis è stato progettato per migliorare le tue prestazioni fisiche. Grande a...

Mastering the Kettlebell: A Comprehensive Introduction - aerobis fitness

Padroneggiare il Kettlebell: Un'introduzione completa

L'umile Kettlebell è molto più di un semplice peso con una maniglia. È uno strumento versatile che da secoli scolpisce i corpi e migliora la forza funzionale. Se stai pensando di integrare i Kettle...

The best Kettlebell exercises - aerobis fitness

I migliori esercizi con i kettlebell

Il Kettlebell è uno strumento di allenamento efficace che permette un eccellente allenamento total body con gli esercizi giusti. Quali sono questi esercizi lo scoprirai qui. Cosa sono gli esercizi ...

Balance training – a great addition to your Functional Fitness - aerobis fitness

L'allenamento dell'equilibrio: un'ottima aggiunta al tuo Fitness Funzionale

I fenicotteri possono stare in piedi su una gamba sola per ore senza cadere e, per quanto ne sappiamo, non hanno nemmeno i muscoli doloranti. E il tuo equilibrio? Se hai evitato l'allenamento dell'...

Why you should train with a sandbag - aerobis fitness

Perché dovresti allenarti con il Sandbag

Cosa puoi ottenere con l'aiuto dell'allenamento con il Sandbag: Aumentare la forza del core! Rafforzare tutto il corpo! Fermare il cambiamento climatico... NON! Seriamente: l'allenamento con i sa...