Allenamento efficiente Powerband

1. Allenamento efficiente: In parole povere, Powerband sono bande elastiche di grandi dimensioni. Durante l'allenamento, creano resistenza e forniscono un allenamento mirato. Questo ti permette di allenare in modo efficiente le aree muscolari.
2. Tante possibilità di allenamento: I possibili esercizi con le Powerband sono quasi illimitati. In sostanza, ogni gruppo muscolare può essere preso di mira.
3. Allenati dove vuoi: Le Powerband sono molto compatte e ti permettono di portarle ovunque! Con un set di Powerbands non dovrai più perdere un allenamento.
4. Regola la difficoltà individualmente: La resistenza delle fasce ti permette di regolare il livello di difficoltà quasi all'infinito. aerobis Powerbands ha spessori e resistenze diverse, che consentono di regolare la difficoltà in modo individuale.
5. Nessun grande investimento: Le bande di resistenza sono un investimento molto contenuto e offrono un dispositivo di allenamento all-in-one che ti servirà per anni! Se vuoi una versione più avanzata, puoi dare un'occhiata anche al Powerband Trainer.
6. Ottimo complemento: Le Powerband ti permettono di eseguire un gran numero di esercizi a diverse intensità. Anche gli atleti professionisti usano le Powerband per allenarsi e riscaldarsi prima delle gare.
7. Adatte ad ogni obiettivo di allenamento: con le Powerband puoi raggiungere quasi tutti gli obiettivi, sia che tu voglia perdere peso, costruire muscoli o aumentare la tua flessibilità, tutto è possibile!
8. Rafforza gli addominali: La tensione costante al centro del corpo che mantieni durante l'allenamento con le Powerbands è estremamente efficace per i muscoli addominali. Gli esercizi di rafforzamento degli addominali sono la migliore prevenzione contro il mal di schiena e garantiscono una postura migliore.
9. Migliora la tua coordinazione: Un altro incredibile beneficio di bande di resistenza è una migliore coordinazione. Le bande di resistenza allenano la tua stabilità in ogni singolo esercizio.
10. Combinazione di forza e cardio: aerobis Powerbands ti permettono di ottenere il massimo dai tuoi muscoli, mentre l'allenamento intensivo ti permette di bruciare molti grassi.

Quali sono le opzioni di esercizio per le Powerband?

Allenamento della forza

Le bande di resistenza aggiungono una sfida in più agli esercizi con il peso corporeo e riducono la pressione sulle articolazioni rispetto ai pesi esterni. Inoltre, impegnano i muscoli stabilizzatori più piccoli per un allenamento completo.

Stretching

Le Powerband consentono di eseguire allungamenti più profondi e di raggiungere posizioni che altrimenti potrebbero risultare difficili. Permettono agli utenti di controllare la propria tensione e di raggiungere aree inaccessibili con il normale stretching con il peso corporeo.

Cardio

Le powerband sono eccellenti per gli allenamenti di resistenza e cardio. Molti allenamenti online mostrano la loro versatilità e il loro potenziale ad alta intensità.

Viaggio compatto

Essendo leggere e poco ingombranti, le Powerband sono perfette per i viaggi. Basta metterle in valigia o nello zaino per allenarsi con tutto il corpo anche in viaggio.

Esercizi possibili

• Squat a fascia

• Canottaggio da seduti

• Deadlift

• Pressa per il petto

• Tricipiti Pulldown

• Banda di trazione sul petto

• Camminata laterale

• Curl per i bicipiti

• Pressa sopraelevata

• Canottaggio

• Adduzione

• Tricep Kickback

• Crunch

• Push-Up ... e molti altri!

Quali sono i costi e le opzioni?

Le Powerband sono un'opzione conveniente e duratura per l'allenamento di resistenza. Le caratteristiche includono:

• Allungamento fino al 300% per un aumento graduale del carico

• Materia prima testata per le sostanze nocive (conforme alla RoHS)

• Odore neutro, a differenza delle bande convenzionali

• Elegante borsa in nylon nero inclusa

Allenatore di Powerband

Una nuova innovazione per un allenamento di resistenza efficiente, che include:

• 8x fasce lunghe 100cm

• 4x Moschettone XL

• 2x Maniglie

• Fionda ad ancora

• Non serve la palestra: dimentica i pesi!

• Componenti altamente resistenti

Prezzi e prodotti

• Powerband Trainer - 200 kg di resistenza!: 149,00 € (ora 139,99 €, -6%)

• Powerbands - Set di 4 bande flessibili: 59,90 €

• aerobis Rowstick - Bastone versatile per il fitness: 79,90 €

• Powerband compatti in 5 punti di forza: 15,90 € - 23,90 € (-29%)

Recensioni

Ingo - 22. Febbraio 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Sono sempre stato molto soddisfatto delle alfabetiere 2.0, che erano molto meglio della prima versione. Il vantaggio degli alfabetieri resta la loro compattezza e leggerezza, ideali per i viaggi. Le nuove Powerband colmano questa lacuna. Si adattano molto bene alla mano e hanno un'ottima elasticità. Anche i nuovi moschettoni sono un'ottima aggiunta, decisamente più grandi e ben sagomati per accogliere anche le cinghie più larghe. Un set fantastico e un'eccellente evoluzione delle bande di resistenza aerobis ".

Domande e risposte

Hai domande sulle Powerband? Non esitare a chiedere!