L'aerobis Weight Vest rende l'allenamento con l'imbragatura aeroSling e il bodyweight molto più difficile!

Probabilmente avrai visto atleti che indossano giubbotti pesanti che sembrano un po' un equipaggiamento protettivo. In realtà, sono uno degli strumenti più efficaci per aumentare istantaneamente l'intensità dell'allenamento con i pesi corporei. Indossa un giubbotto antiproiettile prima di fare flessioni, trazioni, dip o anche una breve corsa e sentirai subito la differenza. L'uso regolare fa crescere i muscoli più velocemente, rafforza il core, aumenta la combustione dei grassi e migliora la resistenza.

Cos'è esattamente un gilet per pesi?

Un gilet per pesi è un gilet aderente con diverse tasche o camere (di solito 6-12) da riempire con piccoli sacchi di sabbia o pallini d'acciaio. La nostra Weight Vest di aerobis, ad esempio, è realizzata in materiale estremamente resistente, è aderente al busto grazie a cinghie regolabili e a un sistema di velcro e distribuisce il carico in modo uniforme sul petto e sulla schiena. Questa vestibilità aderente impedisce lo spostamento durante i movimenti dinamici: perfetta per le trazioni, i tuffi, le flessioni o i circuiti funzionali con l'aeroSling.

L'imbragatura per pesi aerobis è rapida da caricare e perfettamente aderente, ideale per i classici esercizi di calisthenics.

Imbragatura con pesi: quanto dovresti caricarla?

I principianti iniziano comodamente con 5-10 kg. Gli utenti più esperti si allenano spesso con 20-30 kg. Il grande vantaggio è che puoi aggiungere o togliere singoli pesi in pochi secondi e allenarti sempre con il carico di cui hai bisogno quel giorno.

Le trazioni con un peso extra sono brutali, ma incredibilmente efficaci.

Perché lo zaino fitness aerobis è spesso l'alternativa più intelligente e più flessibile

L'imbragatura con i pesi è fantastica per una cosa: la massima intensità nell'allenamento classico con il peso corporeo e il calisthenics. Ma se desideri una maggiore versatilità, lo zaino fitness aerobis vince nettamente:

• Usabilità quotidiana: usalo come un normale zaino per il lavoro, i viaggi o le vacanze e aggiungi semplicemente del peso quando vuoi allenarti.
• Maggiore carico possibile - puoi trasportare facilmente 30-40 kg (o più) senza la stretta limitazione di un giubbotto.
• Migliore per il rucking e l'escursionismo - la cintura per i fianchi toglie il carico dalle spalle e protegge la colonna vertebrale sulle lunghe distanze.
• Attivazione più naturale del core - il peso si appoggia sulla schiena come un vero e proprio zaino, allenando esattamente i muscoli stabilizzatori di cui hai bisogno nella vita quotidiana e nello sport.
• Impermeabile e robusto - portalo in spiaggia, nella foresta o in viaggio - il gilet rimane a casa.
• Cambio rapido: apri il roll-top, inserisci sabbia, piatti o bottiglie d'acqua e sei pronto. Non ci sono tasche piccole e complicate.

In conclusione: Se ti alleni principalmente con trazioni, dip e flessioni in palestra e vuoi che il peso sia il più vicino e stabile possibile, il gilet per pesi aerobis è perfetto.
Se apprezzi la massima flessibilità, ami il rucking, ti alleni spesso all'aperto o semplicemente vuoi un unico strumento per l'allenamento e la vita di tutti i giorni, il Fitness Rucksack aerobis è la scelta più versatile e a prova di futuro.

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