Beschreibung
Der aerobis-Fitnessgurt ist eine leichte, hochfeste Lösung für das Fitnesstraining, das Druck- und Zugwiderstände beinhaltet. Das Gurtzeug kann mit der Öffnung nach vorne oder nach hinten getragen werden, so dass auch Zugwiderstände möglich sind.
Es ist auch der perfekte Begleiter für den aerobis Kinetic Trainer und erweitert ihnso, dass man damit exzentrische Kniebeugen machen kann. Der Kinetic Trainer muss niedrig montiert werden, so dass du dich fast direkt über dem Trainer positionieren kannst. Dann steckst einfach das Gurtband des Kinetik-Trainers in die Verstellschnalle des Fitnessgurtes. Dann passt du die Gurtlänge so an, dass am Scheitelpunkt der Kniebeugebewegung fast stehen kannst (genau zwischen Drücken und Ziehen, wenn der Gurt vollständig abgerollt ist). Stelle sicher, dass du überschüssiges Gurtband sicherst, damit es sich nicht im Mechanismus verfangen kann.
