aerobis Fitness Gurtzeug

Der aerobis Fitnessgurt ist eine leichte, hochfeste Lösung für Fitnesstraining mit Zug- und Druckwiderständen. Der Gurt kann mit der Öffnung nach vorne oder nach hinten getragen werden, sodass du auch Widerstände ziehen kannst.

Er ist auch der perfekte Begleiter für die aerobis Kinetic Trainer und lässt sich so ausfahren, dass du mit ihm exzentrische Kniebeugen machen kannst. Der Kinetic Trainer muss niedrig montiert werden, damit du dich fast auf den Trainer stellen kannst. Dann steckst du den Gurt des Kinetic Trainer einfach in die Schnalle des Fitnessgurts und stellst die Gurtlänge so ein, dass du auf dem Scheitelpunkt der Kniebeugenbewegung (genau zwischen Drücken und Ziehen, wenn der Gurt vollständig abgerollt ist) fast gerade stehen kannst. Achte darauf, dass du den überschüssigen Gurt sicherst, damit er sich nicht im Mechanismus verheddert.