Blogue de fitness

Sling Trainers in Physiotherapy: Advanced Rehab with Instability - aerobis fitness

Sling Trainers em Fisioterapia: Reabilitação Avançada com Instabilidade

As sling trainers tornaram-se essenciais na fisioterapia moderna, oferecendo benefícios únicos para a reabilitação e prevenção. Mas nem todas as fundas de treino são iguais. Os modelos com polia de...

aeroSling Tactical Sling Trainer - aerobis fitness

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Top 10 aeroSling advanced exercises - aerobis fitness

Os 10 melhores exercícios avançados da aeroSling

O Pedro é um fã hardcore de aerobis do Brasil. Até nos visitou aqui em Colónia. Na sua terra natal, o Rio de Janeiro, é um Personal Trainer bem conhecido e também dirige o Motirõ Crossfit, um ginás...

Slingtrainer Travel Buddy - aerobis fitness

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Quando viajas, manteres-te ativo pode ser um verdadeiro desafio. Sem ginásio por perto, equipamento de fitness desatualizado no hotel e halteres demasiado pesados para a tua bagagem - é um problema...

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Os exercícios de peso corporal são suficientes para ficares realmente em forma? Utilizamos muitos exercícios de peso corporal nos nossos planos de treino. A vantagem destes exercícios é que podem s...