Allenamento con Powerband efficiente

1. Allenamento efficiente: In parole povere, Powerbands sono bande elastiche di grandi dimensioni. Durante l'allenamento, creano resistenza e forniscono un allenamento mirato. Questo ti permette di allenare efficacemente le aree muscolari.
2. Molte possibilità di allenamento: I possibili esercizi con le Powerband sono quasi illimitati. In sostanza, ogni gruppo muscolare può essere preso di mira.
3. Allenati dove vuoi: Le Powerband sono molto compatte e ti permettono di portarle ovunque! Con un set di Powerbands non dovrai più saltare un allenamento.
4. Regola la difficoltà individualmente: La resistenza delle fasce ti permette di regolare il livello di difficoltà quasi all'infinito. aerobis Bande di potenza ha spessori e resistenze diverse, che permettono di regolare la difficoltà in modo individuale.
5. Nessun grande investimento: Le bande di resistenza sono un investimento molto contenuto e offrono un dispositivo di allenamento all-in-one che ti servirà per anni! Se vuoi una versione più avanzata, puoi anche dare un'occhiata al modello Powerband Trainer.
6. Ottimo complemento: Le Powerband ti permettono di eseguire un gran numero di esercizi a diverse intensità. Anche gli atleti professionisti usano le Powerband per allenarsi e riscaldarsi prima delle gare.
7. Adatte ad ogni obiettivo di allenamento: Con le Powerband puoi raggiungere quasi tutti gli obiettivi: che tu voglia perdere peso, costruire muscoli o aumentare la tua flessibilità, tutto è possibile!
8. Rafforza gli addominali: La tensione costante al centro del corpo che mantieni durante l'allenamento con le Powerbands è estremamente efficace per i muscoli addominali. Gli esercizi di rafforzamento degli addominali sono la migliore prevenzione contro il mal di schiena e garantiscono una migliore postura.
9. Migliorano la coordinazione: Un altro incredibile beneficio di bande di resistenza è una migliore coordinazione. Le bande di resistenza allenano la tua stabilità con ogni singolo esercizio.
10. Combinazione di forza e cardio: aerobis Powerbands ti permettono di ottenere il massimo dai tuoi muscoli, mentre l'allenamento intensivo ti permette di bruciare molti grassi.

Quali sono le opzioni di esercizio per le Powerband?

Allenamento di forza

Le bande di resistenza aggiungono una sfida in più agli esercizi con il peso corporeo e riducono la pressione sulle articolazioni rispetto ai pesi esterni. Inoltre, impegnano i muscoli stabilizzatori più piccoli per un allenamento completo.

Stretching

Le fasce elastiche consentono di eseguire allungamenti più profondi e di raggiungere posizioni che altrimenti potrebbero risultare difficili. Permettono agli utenti di controllare la propria tensione e di raggiungere aree inaccessibili con il normale stretching con il peso corporeo.

Cardio

Le Powerband sono eccellenti per l'allenamento di resistenza e cardio. Molti allenamenti online mostrano la loro versatilità e il loro potenziale ad alta intensità.

Viaggio compatto

Essendo leggere e poco ingombranti, le Powerband sono perfette per i viaggi. Basta metterle in valigia o nello zaino per un allenamento completo in movimento.

Esercizi possibili

• Squat con la banda

• Canottaggio da seduti

• Sollevamento a piedi nudi

• Pressa per il petto

• Pulldown per i tricipiti

• Trazioni a banda per il petto

• Camminata laterale

• Curl per bicipiti

• Pressa sopra la testa

• Canottaggio

• Adduzione

• Kickback del tricipite

• Crunch

• Push-Up ... e molti altri!

Quali sono i costi e le opzioni?

Le Powerband sono un'opzione conveniente e duratura per l'allenamento di resistenza. Le caratteristiche includono:

• Allungamento fino al 300% per un aumento graduale del carico

• Materia prima testata per le sostanze nocive (conforme alla direttiva RoHS)

• Odore neutro, a differenza delle fasce tradizionali

• Elegante borsa in nylon nero inclusa

Powerband Trainer

Una nuova innovazione per un allenamento di resistenza efficiente, che include:

• 8 bande lunghe 100 cm

• 4x Moschettone XL

• 2x Maniglie

• Fionda di ancoraggio

• Non serve la palestra, dimentica i pesi!

• Componenti altamente resistenti

Prezzi e prodotti

• Powerband Trainer - 200 kg di resistenza!: 149,00 € (ora 139,99 €, -6%)

• Powerbands - Set di 4 bande flessibili: 59,90 €

• Rowstick aerobis - Versatile bastone per il fitness: 79,90 €

• Powerbands compatte in 5 punti di forza: 15,90 € – 23,90 € (-29%)

Recensioni

Ingo - 22. Febbraio 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Sono sempre stato molto soddisfatto delle alfabetiere 2.0, che erano molto meglio della prima versione. Il vantaggio degli alfabetieri è sempre la loro compattezza e leggerezza, ideali per i viaggi. Le nuove Powerband colmano questa lacuna. Si adattano molto bene alla mano e hanno un'ottima elasticità. Anche i nuovi moschettoni sono un'ottima aggiunta, decisamente più grandi e ben sagomati per accogliere anche le cinghie più larghe. Un set fantastico e un'eccellente evoluzione delle bande di resistenza aerobis".

Domande e risposte

Hai domande sulle Powerband? Non esitare a chiedere!