![Donna che salta la corda in casa con pesanti battle ropes.](http://aerobis.com/it/cdn/shop/articles/the-benefits-of-heavy-jump-rope-training-217039_b82fd6e1-772f-4ab8-be35-95b47038e788.jpg?v=1739285210&width=1500)
I benefici dell'allenamento con la corda per saltare pesantemente
Sia che tu abbia appena iniziato il tuo percorso di fitness o che tu sia un professionista esperto, un attrezzo si distingue per la sua incredibile efficacia: la corda per saltare. La corda per saltare pesante di aerobis offre un'esperienza di allenamento ...
![Bodybuilder che usa il vertical rope trainer per un intenso allenamento delle braccia.](http://aerobis.com/it/cdn/shop/articles/introducing-the-new-battle-rope-trainer-592966.jpg?v=1739282596&width=1200)
Ti presentiamo il nuovo Battle Rope Trainer
L'ultima parola in fatto di fitness funzionale con la corda Battle Boa è l'ultimo attrezzo per il fitness funzionale. È un trainer di battle rope , ma sostituisce anche una slitta per il fitness. Il Battle Boa può essere utilizzato per...
![Uomo in camicia arancione che utilizza corde di resistenza per allenarsi all'aperto.](http://aerobis.com/it/cdn/shop/articles/finally-get-outdoors-again-we-show-you-how-you-can-organize-your-outdoor-training-524540_a24add27-1463-42de-862e-008dc7a60e7e.jpg?v=1739284831&width=1200)
Allenamento all'aperto: Un'avventura che dura tutto l'anno
L'allenamento all'aperto non è solo per le giornate di sole. I veri appassionati di fitness sanno che gli eroi dell'estate si forgiano in inverno. Che sia primavera, estate, autunno o inverno, non c'è una stagione sbagliata per allenarsi...
![Due uomini che eseguono esercizi di plank con una corda in una palestra.](http://aerobis.com/it/cdn/shop/articles/battle-jump-rope-training-done-differently-662301.jpg?v=1739281432&width=1500)
L'allenamento con Battle Jump Rope fatto in modo diverso
Abbiamo già presentato la nostra nuova Battle Jump Rope, disponibile nei diametri di 30 mm e 40 mm. Qualcuno potrebbe chiedersi: "Una corda da salto spessa? È necessaria?" Assolutamente sì. In primo luogo, migliora l'av...