Effektiv powerband-træning

1. Effektiv træning: Kort sagt, Powerbands er store elastiske bånd. Under træningen skaber du modstand og giver målrettet træning. Det giver dig mulighed for at træne muskelområder effektivt.
2. Mange træningsmuligheder: De mulige øvelser med Powerbands er næsten ubegrænsede. I princippet kan man træne alle muskelgrupper.
3. Træn, hvor du vil: Powerbands er meget kompakte, så du kan tage dem med overalt! Med et sæt Powerbands behøver du aldrig at gå glip af en træning igen.
4. Juster sværhedsgraden individuelt: Båndenes modstand giver dig mulighed for at justere sværhedsgraden næsten uendeligt. aerobis Powerbands har forskellige båndtykkelser og modstand, hvilket giver mulighed for at justere sværhedsgraden individuelt.
5. Ingen stor investering: Modstandstræningselastikker er en meget overskuelig investering og giver dig et alt-i-et-træningsredskab, som du kan bruge i årevis! Hvis du vil have en mere avanceret version, kan du også tage et kig på Powerband Træner.
6. Fantastisk tilføjelse: Powerbands giver dig mulighed for at udføre et stort antal øvelser ved forskellige intensiteter. Selv professionelle atleter bruger Powerbands til træning og opvarmning før konkurrencer.
7. Velegnet til alle træningsmål: Du kan nå næsten alle mål med Powerbands, uanset om du vil tabe dig, opbygge muskler eller øge din fleksibilitet - alt er muligt!
8. Styrk dine mavemuskler: Den konstante spænding midt på kroppen, som du opretholder under Powerbands-træning, er ekstremt effektiv for dine mavemuskler. Styrkende øvelser for mavemusklerne er den bedste forebyggelse mod rygsmerter og sikrer en bedre kropsholdning.
9. Forbedre din koordination: En anden fantastisk fordel ved Modstandsbånd er bedre koordination. Powerbands træner din stabilitet i hver eneste øvelse.
10. Kombination af styrke og cardio: aerobis Powerbands sikrer, at du får mest muligt ud af dine muskler, mens intensiv træning gør det muligt at forbrænde en masse fedt.

Hvad er træningsmulighederne med powerbands?

Styrketræning

Modstandsbånd giver ekstra udfordring til kropsvægtsøvelser, samtidig med at de reducerer ledtrykket sammenlignet med eksterne vægte. De aktiverer også mindre stabiliserende muskler og giver en alsidig træning.

Udstrækning

Powerbands giver mulighed for dybere stræk og hjælper med at opnå positioner, der ellers kan være vanskelige. De gør det muligt for brugerne at kontrollere deres egen spænding og ramme områder, der er utilgængelige ved almindelig udstrækning med kropsvægt.

Kardio

Powerbands er fremragende til udholdenheds- og konditionstræning. Mange online-træningsprogrammer viser deres alsidighed og potentiale for høj intensitet.

Kompakt at rejse med

Powerbands er lette og pladsbesparende og derfor perfekte til rejser. Du skal bare pakke dem i kufferten eller rygsækken for at få en helkropstræning på farten.

Mulige øvelser

• Squat med bånd

• Siddende roning

• Dødløft

• Brystpres

• Triceps pulldown

• Båndtræk bryst

• Lateral gang

• Biceps Curl

• Overhead Press

• Roning

• Adduktion

• Triceps-kickback

• Crunch

• Push-up ... og mange flere!

Hvad er omkostningerne og mulighederne?

Powerbands er en overkommelig og langtidsholdbar mulighed for modstandstræning. Funktionerne omfatter:

• Op til 300 % stræk til gradvis forøgelse af belastningen

• Råmateriale testet for skadelige stoffer (RoHS-kompatibel)

• Neutral lugt, i modsætning til konventionelle bånd

• Stilfuld opbevaringspose i sort nylon medfølger

Powerband-træner

En ny innovation til effektiv modstandstræning, inklusive:

• 8x 100 cm lange bånd

• 4x karabinhage XL

• 2x håndtag

• Ankerslynge

• Intet fitnesscenter nødvendigt - glem vægte!

• Meget holdbare komponenter

Priser og produkter

• Powerband Trainer - 200 kg modstand!: 149,00 € (nu 139,99 €, -6%)

• Powerbands - sæt med 4 fleksible bånd: 59,90 €

• aerobis Rowstick - alsidig fitnessstav: 79,90 €

• Kompakte Powerbands i 5 styrker: 15,90 € – 23,90 € (-29%)

Anmeldelser

Ingo - 22. Februar 2024 ⭐⭐⭐⭐⭐

"Jeg har altid været meget glad for alphabands 2.0, som var meget bedre end den første version. Fordelen ved alphabands er stadig deres kompakthed og lette vægt - ideelt til rejser. De nye Powerbands lukker dette hul. De ligger ekstremt godt i hånden og har stor strækbarhed. De nye karabinhager er også en fantastisk tilføjelse, betydeligt større og velformede til at rumme selv de bredeste stropper. Et fantastisk sæt og en fremragende videreudvikling af aerobis' modstandsbånd."

Spørgsmål og svar

Har du spørgsmål om Powerbands? Du er velkommen til at spørge!