Træningsreb

Revvll og Battle Boa er innovative rebtræningsmaskiner, også kendt som Rope Trainers. De giver dig mulighed for at træne med et kontinuerligt reb, der løber gennem et trissesystem med justerbar modstand. Brugerne kan udføre skubbe-, trække- og rotationsbevægelser mod konstant modstand, hvilket gør dem ideelle til funktionel træning af hele kroppen.

Takket være deres kompakte størrelse og den medfølgende ankerslynge kan de monteres næsten hvor som helst - indendørs eller udendørs - og åbner op for en bred vifte af træningsmuligheder.

Revvll ONE er den perfekte introduktion til kontinuerlig tovtræning med sin nemme håndtering, trinløst justerbare modstand og særligt robuste konstruktion. Den har en endnu højere maksimal modstand end revvll PRO på grund af den direkte bremse.

Revvll PRO er den professionelle version med hvirvelstrømsbremse, som muliggør optimal træningskontrol med sine 6 justerbare modstande og den blå gentagelsestæller i rebet. Det længere reb og den glatte rebtransport giver et perfekt flow af bevægelser under træningen.

Her er en video med forskellen mellem revvll ONE og PRO

Battle Boa gør det muligt at bruge Battle Rope som et reb. Så i modsætning til revvlls kan der bruges forskellige rebdiametre. Med Battle Boa bremses rebet direkte gennem friktion. Rebet er en sliddel, som kan udskiftes på få sekunder.

I øjeblikket har revvll ingen direkte konkurrenter. Den er et unikt, pladsbesparende, mobilt og alsidigt alternativ til traditionelle rebklatremaskiner. Mens rebklatremaskiner simulerer klatring i et reb, er de stationære, ofte begrænset til en eller to bevægelsesretninger og ekstremt dyre. Derfor findes de typisk kun i store fitnesscentre.

revvlls er designet til at overvinde alle disse begrænsninger. Med et endeløst, sammensmeltet reb og en vægt på under 6 kg er den nem at transportere og kan monteres i forskellige højder. Afhængigt af monteringshøjden og brugerens position giver det mulighed for en bred vifte af øvelser, herunder skubbe-, trække- og rotationsbevægelser.

I modsætning til konventionelle rebklatremaskiner er vores Rope Trainers langt mere overkommelige, hvilket gør dem til en fremragende mulighed for personlige trænere og mindre fitnesscentre, der ønsker at udvide deres træningstilbud med et virkelig innovativt stykke udstyr.

Pladsbehovet for vores rebtræningsmaskiner er meget lille. Selve revvll har kun brug for lidt plads, rebet og den trænende optager det meste af træningspladsen. Afgørende faktorer for den nødvendige træningsplads er monteringshøjden på revvll og den retning, du vil træne i. Der er brug for mest træningsplads, når revlen er monteret i hoftehøjde, og deltageren trækker rebet ind mod midten. Dette rebtræningssetup vil fylde ca. 2,5 m. Til siderne skal du have 2 m i alt for at gøre alle rotationsøvelser mulige. I mellem disse marginer kan alle øvelser udføres uden begrænsninger. Hvis rebet er monteret højere eller lavere end hoftehøjde eller elevens kropscenter, bliver den nødvendige træningsplads endnu mindre.

Afstand til andet træningsudstyr: Vær opmærksom på, at revvll skal have tilstrækkelig afstand til andet træningsudstyr som slyngetrænere eller powerbands. Ellers kan disse blive trukket ind i revvll's kabinet og beskadige det og selv blive beskadiget.

Alle aerobis rebtrænere kan hænges op næsten hvor som helst takket være ankerslyngen og ankerkarabinen. Rigs, bure eller andre træningsrammer er velegnede til dette, ligesom træer eller klatrestativer på legepladser. Fastgørelsespunktet skal kunne modstå en trækbelastning på 300 kg. Sørg for, at rebtræneren har tilstrækkelig afstand til holdeobjektet til at undgå utilsigtede stød mod huset. Hvis rebtræneren er fastgjort nær jorden, skal du sørge for, at den er beskyttet mod at ramme jorden, f.eks. med en måtte, og at træktovet føres frit og lige ind i rebtræneren.

Aerobis Rail + revvll Mount er en justerbar skinne, der fastgøres direkte til væggen og giver mulighed for hurtig og nem justering af ophængshøjden.

Monteringen af revvll kan variere i højden. Både en montering nær jorden og en montering i hovedhøjde giver mange øvelsesvariationer. Forskellige højder gør forskellige øvelser mulige. Sørg dog for, at modstandshjulet på toppen af revvll til enhver tid er inden for rækkevidde for hver af deltagerne, så de kan tilpasse træningsintensiteten til deres individuelle konditionsniveau.

Vores vægskinne er det optimale vægbeslag til revvll. Den giver mulighed for hurtig og nem højdejustering. Skinnen skal monteres ca. 30-50 cm over gulvet for at muliggøre alle øvelser og sørge for maksimal bevægelsesradius.

Modstanden på en revvll PRO bestemmes af to faktorer:

1: Indstillingen af modstanden med modstandshjulet
2: Trækkrafthastigheden (i m/s eller rebcyklusser i runder pr. minut, RPM. En fuld rebcyklus svarer til 4 m)

Den målte trækkraft ved 1 m/s spænder fra 135 watt på niveau 1 til 500 watt på niveau 6:

• Niveau 1: 135 watt
• Niveau 2: 160 watt
• Niveau 3: 190 watt
• Niveau 4: 280 watt
• Niveau 5: 390 watt
• Niveau 6: 500 watt

Bemærk: De angivne watt-værdier er omtrentlige værdier. Den sande trækkraft kan variere en smule.

Modstanden af revvll ONE kan justeres progessivt op til det punkt, hvor rebet blokeres helt. Forsigtig: Dette kan øge sliddet, fordi rebet belastes uforholdsmæssigt meget.

Download vejledningen her.

Med mange års erfaring og pionerarbejde på dette område har vi opnået en enestående holdbarhed for hovedrebet. Selv revvll-enheder, der har været i brug i årevis, har ofte stadig deres originale reb. Hvis din revvll nogensinde får brug for service, skal du blot sende den til os via pakkeservice, så klarer vi resten.

Før vi påbegynder en service, informerer vi dig om omkostningerne på forhånd, så du kan beslutte, hvordan du vil fortsætte.

Vi giver 24 måneders garanti på fabriksdefekter (EU) og anbefaler årlig vedligeholdelse hos os i tilfælde af intensiv brug. Servicen for vores Rope Trainers er generelt ret ukompliceret, da enhederne kan sendes til os via standard pakkeservice.

Der kan være flere grunde til, at installationen bliver statisk opladet. En årsag kan være, at friktion fra gulvtæppet adskiller ladningerne, og at rebets bevægelse transporterer dem til kroppen. En statisk opladning med samme potentiale for elev, reb og maskine er også mulig. Når en uopladet person rører ved rebet, kan opladningen flyde.

En mulig løsning: Kursisterne skal altid have jordforbindelse for at forhindre statisk opladning eller lede den direkte. Det kan man gøre ved at bruge ESD-beskyttelsesmåtter, som er bredt tilgængelige. Disse måtter placeres på jorden under revlen, så eleven kan stå på den under træningen. Måtten er forbundet med en jordleder via et kabel.

Dette er generelle retningslinjer uden forpligtelser og skal bekræftes af en specialist på stedet.