
Flywheel Training: vetenskapen bakom excentrisk overload (och hur du börjar)
Vad flywheel training är, varför excentrisk overload ger mer styrka och skyddar senor, vad forskningen säger och hur du kommer igång med aerobis Kinetic Trainer.

Flywheel Training: vetenskapen bakom excentrisk overload (och hur du börjar)
Vad flywheel training är, varför excentrisk overload ger mer styrka och skyddar senor, vad forskningen säger och hur du kommer igång med aerobis Kinetic Trainer.