Os benefícios do treino pesado com corda de saltar
Quer estejas a iniciar o teu percurso de fitness ou sejas um profissional experiente, há uma ferramenta que se destaca por ser incrivelmente eficaz: a corda de saltar. A Corda de saltar pesada da a...
Apresentamos-te o novo Battle Rope Trainer
A última palavra em Functional Rope Fitness A Battle Boa é a derradeira ferramenta de fitness funcional. É um treinador de cordas de treino, mas também substitui um trenó de pesos de fitness. A Bat...
Treino ao ar livre: Uma aventura durante todo o ano
O treino ao ar livre não é apenas para os dias de sol. Os verdadeiros entusiastas do fitness sabem que os heróis do verão são forjados no inverno. Quer seja primavera, verão, outono ou inverno, não...
Treino Battle Jump Rope feito de forma diferente
Já apresentámos anteriormente a nossa nova corda de saltar Battle Jump Rope, disponível nos diâmetros de 30 mm e 40 mm. Alguns poderão perguntar-se: "Uma corda de saltar grossa? Isso é necessário?"...