Os benefícios do treino pesado com corda de saltar
Quer estejas apenas a começar a tua jornada de fitness ou sejas um profissional experiente, há uma ferramenta que se destaca como incrivelmente eficaz: a corda de saltar. A Heavy Jump Rope da aerobis oferece-te uma experiência de treino ...
Apresentamos-te o novo treinador Battle Rope
A última palavra em Fitness Funcional com Corda Battle Boa é a derradeira ferramenta de fitness funcional. É um treinador de battle rope , mas também substitui um trenó de peso de fitness. A Battle Boa pode ser utilizada para m...
Treino ao ar livre: Uma aventura durante todo o ano
O treino ao ar livre não é apenas para os dias de sol. Os verdadeiros entusiastas do fitness sabem que os heróis do verão são forjados no inverno. Quer seja primavera, verão, outono ou inverno, não existe uma má estação para treinar...
Treino Battle Jump Rope feito de forma diferente
Já apresentámos anteriormente a nossa nova Battle Jump Rope, disponível nos diâmetros de 30 mm e 40 mm. Alguns podem perguntar-se: "Uma corda de saltar grossa? É necessária?" Podes crer. Em primeiro lugar, melhora a...