Blog fitness

Sling Trainers in Physiotherapy: Advanced Rehab with Instability - aerobis fitness

Podwieszki treningowe w fizjoterapii: Zaawansowana rehabilitacja z niestabilnością

Trenażery podwieszane stały się niezbędne w nowoczesnej fizjoterapii, oferując wyjątkowe korzyści w zakresie rehabilitacji i profilaktyki. Jednak nie wszystkie trenażery slingowe są sobie równe. Mo...

aeroSling Tactical Sling Trainer - aerobis fitness

aeroSling Tactical Sling Trainer

Czarny jest piękny aeroSling Tactical to produkt bez kompromisów, przeznaczony dla doświadczonych sportowców. Szczególny nacisk położono na całkowicie czarny wygląd, aby zintegrować go z każdym oto...

Top 10 aeroSling advanced exercises - aerobis fitness

10 najbardziej zaawansowanych ćwiczeń aeroSling

Pedro jest hardcorowym fanem aerobiku z Brazylii. Odwiedził nas nawet w Kolonii. W swoim rodzinnym Rio de Janeiro jest znanym trenerem personalnym, a także prowadzi Motirõ Crossfit, bardzo fajną si...

Slingtrainer Travel Buddy - aerobis fitness

Slingtrainer Travel Buddy

Gdy podróżujesz, utrzymanie aktywności fizycznej może być prawdziwym wyzwaniem. Brak siłowni w pobliżu, przestarzały sprzęt fitness w hotelu i hantle, które są zbyt ciężkie dla twojego bagażu - to ...

Are bodyweight exercises enough to get really fit? - aerobis fitness

Czy ćwiczenia z masą ciała wystarczą, aby uzyskać naprawdę dobrą formę?

Czy ćwiczenia z masą ciała wystarczą, aby uzyskać naprawdę dobrą formę? W naszych planach treningowych wykorzystujemy wiele ćwiczeń z masą ciała. Zaletą tych ćwiczeń jest to, że można je łatwo dost...