Entraînement de judo avec le revvll
L'action parle plus fort que les mots Nous ne cesserons sans doute jamais de souligner que le revvll ajoute aux exercices d'entraînement à la corde des possibilités nouvelles et uniques qu'aucun autre équipement ne peut offrir. Nous ...
Les trucs de la vie pour l'Functional Training
Tu te demandes donc si l functional training est ce qu'il te faut ? Désolé de te le dire, mais il n'y a pas de règle absolue pour déterminer une réponse. Mais nous allons te montrer trois modes de vie...
Des clients heureux qui nous écrivent à nouveau après l'achat.
aeroSling ELITE reçoit la plus haute recommandation de Trampelpfadlauf.de Pour nous, l'aeroSling ELITE est un appareil d'entraînement absolument recommandable. Nous avons particulièrement apprécié la poulie combinée à la ...
Top 10 des exercices avancés de aeroSling
Pedro est un fan inconditionnel d'aerobis originaire du Brésil. Il nous a même rendu visite ici à Cologne. Chez lui, à Rio de Janeiro, il est un entraîneur personnel bien connu et dirige également Motirõ Crossfit, un...
Fitness en plein air pour TuS Lintorf
Les clients satisfaits sont notre source d'inspiration C'est pourquoi j'ai pensé créer un billet occasionnel avec les commentaires des clients. Nous ne voudrions pas être les seuls à en avoir connaissance, alors que c'est intéressant pour toi....
Compagnon de voyage de l'entraîneur de sling
Lorsque tu es en voyage, rester actif peut être un véritable défi. Pas de salle de sport à proximité, des équipements de fitness périmés dans les hôtels et des haltères trop lourds pour tes bagages - c'est un problème familier. Heureusement, les...
Pourquoi devrais-tu t'entraîner avec un sandbag
Ce que tu peux accomplir avec l'aide de l'entraînement aux sandbag : Augmenter la force du tronc ! Renforcer tout le corps ! Arrêter le changement climatique... PAS ! Sérieusement : l'entraînement avec sandbag mène une existence misérable dans ...
L'entraînement à Battle Jump Rope fait différemment
Nous avons précédemment présenté notre nouvelle Battle Jump Rope, disponible dans les diamètres 30 mm et 40 mm. Certains pourraient se demander : "Une corde à sauter épaisse ? Est-ce que c'est nécessaire ?" Absolument. Tout d'abord, elle améliore la...
Limites naturelles de la croissance musculaire
Une étude du ministère allemand de la Santé indique que les jeunes adultes (19-29 ans) qui fréquentent assidûment les salles de sport ont souvent recours à des médicaments sur ordonnance et à des substances pour améliorer leurs performances. Les médias...
Les exercices au poids du corps sont-ils suffisants pour être vraiment en forme ?
Les exercices au poids du corps sont-ils suffisants pour être vraiment en forme ? Nous utilisons beaucoup d'exercices au poids du corps dans nos plans d'entraînement. L'avantage de ces exercices est qu'ils peuvent être facilement ajustés pour les rendre...
La forme physique pendant la grossesse
Un rapport d'expérience En tant qu'entraîneur personnel, après avoir révélé mon petit secret sucré, j'ai souvent été confrontée à des questions sur l'entraînement et la grossesse. Comme il s'agit de ma première grossesse, je ne ...
"Tu veux aller à la salle de sport ?" Ce n'est pas seulement parce qu'ils peuvent être de bonne compagnie que les partenaires d'entraînement peuvent être un excellent complément. Tu peux aussi faire d'autres choses avec eux. Le tutoriel du jeudi te dira ce qu'ils...