吊衣训练器已成为现代物理治疗中必不可少的设备，为康复和预防提供了独特的优势。但并非所有吊衣训练器都是一样的。带有集成偏转滑轮的型号（如aeroSling Tactical）为以康复为重点的锻炼带来了额外的意义。动态不稳定性不仅对病人提出了更深层次的挑战，而且还支持更自然的功能性运动。 是什么使吊衣训练器对物理治疗有效？ 吊衣训练器利用体重和重力提供阻力，可进行低冲击但高效的动作训练。它们能改...
黑色是美丽的 aeroSling Tactical是一款不折不扣的产品，专为经验丰富的运动员设计。它特别注重全黑外观，以便融入任何环境。在许多方面，它都是终极训练设备。对于大多数运动员来说，负载能力和质量可能有些夸张。 开发过程中的一个重要方面是，重量和尺寸都不能比其他空气训练器有明显的下降。因此，我们自己开发了滑轮。我们还在不明显改变尺寸的情况下增加了新功能。在这款新产品中，我们还使用了由...
佩德罗是一位来自巴西的有氧运动铁杆粉丝。他甚至来科隆拜访过我们。在他的家乡里约热内卢，他是一位著名的私人教练，同时还经营着一家很酷的 CrossFit 健身房 Motirõ Crossfit。佩德罗在练习方面极富创造力，他经常变换新的练习方式，甚至让埃尔马（有氧健身器材的制造者）都感到惊讶。拿走吧，佩德罗： 当我们考虑每一种以力量训练为目的的功能性训练方法时（不包括特定的康复训练），没有比悬...
在旅行中，保持运动是一项真正的挑战。附近没有健身房、酒店健身器材陈旧、哑铃对行李来说太重--这些都是我们熟悉的问题。幸运的是 aeroSling 吊索训练器 完美地解决了这个问题。它重量只有 500 克，便于打包，甚至可以放在手提行李中。以下是如何在旅途中保持身体健康的方法，您可以在酒店房间里进行三种基本锻炼。 设置： 使用随附的门锚将气垫吊衣固定在酒店房间门上。如果空间允许，可以在门前放...
自重运动是否足以让您真正健美？ 我们在训练计划中使用了大量的负重练习。 这些练习的优点是可以很容易地进行调整，使其更容易或更难。初学者几乎可以和专业人士做同样的训练，并一步一步地学习相互促进的动作。此外，你还能更好地了解自己的身体和肌肉之间的相互作用。 什么是体重练习？ 自重练习实际上是所有利用自身重量作为阻力的练习。典型的练习有引体向上、俯卧撑、划船、平板支撑和深蹲。 我们的动态 吊索训练...