Maak kennis met onze aerobis Fitness rugzak
Voordelen Gemaakt voor fitnesstraining: Speciaal gemaakt voor fitnessliefhebbers. aerobis Fitness rugzak ontworpen om je fysieke prestaties te verbeteren. Grote opening: Zeg maar dag tegen tijdrov...
De Kettlebell onder de knie krijgen: Een uitgebreide inleiding
De nederige Kettlebell is meer dan alleen een gewicht met een handvat. Het is een veelzijdig instrument dat al eeuwenlang lichamen vormgeeft en functionele kracht verbetert. Als je overweegt om Ket...
De beste kettlebell oefeningen
De Kettlebell is een effectief trainingsmiddel waarmee je met de juiste oefeningen een uitstekende total body workout kunt doen. Wat deze oefeningen zijn, leer je hier. Wat zijn kettlebell oefening...
Balanstraining - een geweldige aanvulling op je functionele fitness
Flamingo's kunnen uren op één been staan zonder om te vallen - en voor zover wij weten krijgen ze ook geen spierpijn. Hoe zit het met jouw balans? Als je balanstraining hebt vermeden, is het tijd o...
Waarom je met een zandzak zou moeten trainen
Wat je kunt bereiken met behulp van zandzaktraining: Vergroot je kernkracht! Het hele lichaam versterken! Stop klimaatverandering... NIET! Serieus: zandzaktraining leidt een ellendig bestaan in d...