![Touwtje springende vrouw binnenshuis met zware battle ropes.](http://aerobis.com/nl/cdn/shop/articles/the-benefits-of-heavy-jump-rope-training-217039_b82fd6e1-772f-4ab8-be35-95b47038e788.jpg?v=1739285210&width=1500)
De voordelen van zware springtouwtraining
Of je nu net begint met fitness of al een doorgewinterde pro bent, één hulpmiddel springt eruit als ongelooflijk effectief: het springtouw. De Heavy Jump Rope van aerobis biedt een trainingservaring ...
![Bodybuilder gebruikt verticale touwtrainer voor intensieve armtraining.](http://aerobis.com/nl/cdn/shop/articles/introducing-the-new-battle-rope-trainer-592966.jpg?v=1739282596&width=1200)
Maak kennis met de nieuwe Battle Rope Trainer
Het laatste woord in functionele touwfitness Battle Boa is het ultieme functionele fitnessapparaat. Het is een battle rope trainer, maar het vervangt ook een fitnessgewichtslee. De Battle Boa kan worden gebruikt voor m...
![Man in oranje shirt gebruikt weerstandstouwen voor buitentraining.](http://aerobis.com/nl/cdn/shop/articles/finally-get-outdoors-again-we-show-you-how-you-can-organize-your-outdoor-training-524540_a24add27-1463-42de-862e-008dc7a60e7e.jpg?v=1739284831&width=1200)
Buitentraining: Een avontuur het hele jaar door
Buitentraining is niet alleen voor zonnige dagen. Echte fitnessfanaten weten dat de helden van de zomer in de winter worden gesmeed. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is, er is geen slecht seizoen om te trainen...
![Twee mannen doen plankoefeningen met een touw in een sportschool.](http://aerobis.com/nl/cdn/shop/articles/battle-jump-rope-training-done-differently-662301.jpg?v=1739281432&width=1500)
Battle Jump Rope Training anders gedaan
We hebben eerder ons nieuwe Battle Jump Rope geïntroduceerd, verkrijgbaar in diameters van 30 mm en 40 mm. Sommigen vragen zich misschien af: "Een dik springtouw? Is dat nodig?" Absoluut. Ten eerste verbetert het de...