새로운 Battle Boa 은 로프 운동 기구 포트폴리오를 완벽하게 보완합니다. 이제 레볼루션 엔드리스 로프 운동 기구와 더불어 Battle Boa 로프 당기기 훈련에 Battle Rope 를 사용할 수 있습니다. Battle Boa 는 썰매 끌기 및 썰매 밀기 시뮬레이션에도 적합합니다.
최대 60mm 단면과 길이에 상관없이 Battle Rope 을 사용하여 몇 초 안에 Battle Boa 에 고정합니다. 이것이 바로 Battle Rope 트레이너라고 부르는 이유입니다. 가벼운 저항부터 로프가 완전히 막힐 때까지 저항을 설정하고 당기기 시작하세요!
로프 풀 피트니스라고 하면 대부분 배틀 로프, 체육관에서의 로프 클라이밍 또는 케이블 타워를 떠올립니다. 하지만 회전 로프 운동기구는 로프 피트니스를 위한 완벽한 피트니스 장비입니다. 계속 읽어보시면 그 이유를 알 수 있습니다!
지속적인 줄넘기 운동의 일반적인 이점은 많습니다:
하지만 기존의 로프 훈련에는 단점도 있습니다:
레블로프 운동기구는 이러한 로프 트레이닝의 문제를 해결합니다. revvll의 가장 큰 장점은 작은 크기와 이동성입니다. revvll 로프 운동기구는 실내 및 실외에서 매달릴 물건이있는 곳이면 어디에서나 사용할 수 있습니다. revvll 모델에는 앵커 슬링과 카라비너가 포함되어 있습니다. 따라서 랙, 바, 프레임, 나무 등에 매달아 바로 케이블 트레이닝을 시작할 수 있습니다. 풀링 타워와 마찬가지로 위에서, 수평으로, 아래에서 당기는 운동이 가능합니다. 저항을 조절할 수 있기 때문에 뛰어난 근력 운동과 까다로운 지구력 훈련이 모두 가능합니다. 또한 레볼 로프 운동 기구로 파트너 운동도 가능합니다.
저항의 조절 가능성은 재활 환자든 프로 선수든 모든 운동선수가 로프 클라이밍을 할 수 있도록 하는 레브빌의 핵심 요소입니다. 동시에, 이를 통해 운동을 훌륭하게 제어할 수 있습니다. 근력 훈련을 선호하는 사람은 더 높은 저항을 선택합니다. 지구력 훈련을 위해 낮은 저항과 가능한 가장 긴 운동 시간을 선택합니다.
한때 올림픽 정식 종목이었지만 지금은 영화에서만 볼 수 있는 로프 클라이밍. 크로스핏의 급증으로 로프 클라이밍의 옛 의미가 다시 살아나긴 했지만, 오늘날의 트레이닝 세계에서는 로프 클라이밍을 거의 찾아볼 수 없습니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있지만 로프 클라이밍은 훌륭한 운동이기 때문에 정말 안타까운 일입니다.
로프 클라이밍은 레볼 로프 운동기구로 연습할 수 있는 운동으로 등 근육뿐만 아니라 어깨, 팔, 악력도 요구합니다. 체중 전체를 사용하므로 비교적 오랜 시간 동안 큰 힘을 소비할 수 있어 지구력 향상에도 도움이 됩니다. 협동적인 측면도 있습니다. 풀업과 달리 로프는 균일 한 홀드를 제공하지 않으며 신경 근육 요구 사항이 훨씬 더 높습니다. 요컨대, 로프 클라이밍은 functional training 의 대표적인 예입니다. 그러나 로프 클라이밍은 엄청난 높이로 인해 위험하기 때문에 요즘에는 거의 실행되지 않습니다.
훈련생이 로프 클라이밍을 시뮬레이션할 수 있는 로프 클라이밍 머신이 있습니다. 하지만 이런 기계는 크고 무겁습니다. Revvll은 어디서나 모든 트레이너가 로프 클라이밍을 할 수 있도록 만들어졌습니다. 가벼운 무게의 긍정적인 측면은 훨씬 더 많은 운동량을 제공한다는 사실입니다.
클래식 로프 클라이밍에서는 로프를 몸 쪽으로 당기는 동작을 하지만, 레브벨 로프 저항 트레이닝에서는 일정한 저항에 대해 다양한 방식으로 로프를 움직일 수 있어 당기기, 밀기, 다양한 각도로 회전하는 동작을 할 수 있습니다. 로프 클라이밍 머신에 앉거나 로프에 매달려 있지 않고 자유롭게 자세를 선택할 수 있습니다. 따라서 레블 로프 운동기구는 저항을 조절할 수 있어 전반적인 상체 운동을 할 수 있습니다. 운동 도구에 대한 자신의 위치나 레브벨의 장착 높이를 변경하기만 하면 됩니다.
