Massagepistol til atleter: sÄdan bruger du den korrekt
En kompakt massagepistol opbygger ikke muskel. Med 60 til 90 s pr. muskelgruppe, lavt tryk og det rigtige hovedstykke Ăžger du blodgennemstrĂžmningen og dĂŠmper den fĂžrste Ăžmhed. SĂ„dan bruger du det s...
SÞvnmaske til atleter: sÄdan bliver natten til rigtig restitution
HÄrde pas giver kun noget, hvis natten efter er mÞrk og lang nok. En sÞvnmaske, der virkelig mÞrklÊgger, tager forstyrrende lys vÊk, isÊr efter sen trÊning, pÄ rejse eller i lyse sovevÊrelser.