Kinetic Trainer - מאמן גלגל תנופה
משלוח לארה"ב? אנו מכסים את כל מכסי היבוא שלך ומספקים עד הדלת שלך!
רק כאן: אבזם כוונון רצועה חינם עם כל Kinetic Trainer הזמנה. מאפשר לך להתאים בקלות את אורך הרצועה תוך שניות. אנו מוסיפים את האבזם לעגלת הקניות שלך באופן אוטומטי אם אתה מוסיף מוצר זה.
891.78 $ *
כולל 0% מע"מ בתוספת משלוח
- השלב הבא כוח עם אימון אקסצנטרי.
- עם אימון קינטי אתה קובע את עוצמת האימון שלך.
- טיפ מקצוענים: שלבו אותו עם שלנו קיר Rail לכוונון גובה קל.
- קומפקטי ונייד: עם 5 ק"ג בלבד aerobis Kinetic Trainer הוא נייד וגמיש בשימוש.
- תרגלו את כל הגוף: פלג הגוף העליון עם הידית הכפולה הכלולה והרגליים עם לולאות הקרסול החזקות.
- מתאים למתחילים ולמקצוענים: ספורטאים, אימונים אישיים, כושר, חדרי כושר, פיזיותרפיה, שיקום.
- גמיש: מולטי-עוגן מתכתי לאסדות וקירות קיימים (כולל דיבלים וברגים) וכן רצועות למוטות או עצים.
- מגיע עמוס במלואו עם לוחות תובעניים בקוטר 4 מ"מ, ידית בגודל כפול, רצועה בקוטר 250 ס"מ, רצועת רגל, עוגן ורצועות.
- האריכו עם פלטות כבדות בקוטר 8 מ"מ, רתמת כושר לסקוואט, מוט חתירה וקפיץ כוח.
- מידות: 8,10 ק"ג | אורך X רוחב X גובה: 41x32x16 ס"מ.
- רצועה: אורכה 250 ס"מ ועשויה פוליאמיד עמיד.
- עומס משקל מרבי: 150 ק"ג.
- מיוצר בגרמניה ובאירופה.
- חבל קפיצה חופשי בהתאם לערך העגלה
- ערכת Miniband בחינם בהתאם לערך העגלה
- -10% קופון* NEWYOU
- משלוח GLS ו-UPS Express לכל העולם
- עוצב בגרמניה באהבה ואכפתיות
aerobis Kinetic Trainerשימוש בגלגל תנופה בונה יותר שרירים.:
טכנולוגיית גלגל תנופה כפול (להלן "גלגל תנופה") מאפשרת אימוני כוח אקסצנטריים ממוקדים בכל מקום שתרצו. גלגל תנופה מאתגר את השרירים שלך בדרך חדשה לחלוטין. היתרונות שלך: אימון אופטימלי לצמיחת שרירים, כוח רב יותר באופן משמעותי וזמן התאוששות קצר יותר לאחר פציעות.
מה אימון כוח אקסצנטרי עושה לשרירים שלכם?
אימוני כוח אינם זהים. בהתאם לסוג הלחץ, השרירים שלנו מגיבים אחרת. בתרגילי משקולות קלאסיים, למשל, מבצעים תנועות קונצנטריות ואקסצנטריות באותה מידה. אתה עובד באופן קונצנטרי כאשר אתה מתגבר על התנגדות, כלומר להרים את המשקולת. זה גורם לשריר להתכווץ. שלב זה בדרך כלל לא נמשך זמן רב. ברגע שמתגברים על ההתנגדות, העומס יורד. כאשר מורידים את המשקולת בצורה מבוקרת, זוהי תנועה אקסצנטרית והשריר נמתח שוב. כאשר מבוצע באופן מודע, שלב זה של האימון נמשך זמן רב יותר מאשר השלב הקונצנטרי. אנשים רבים עובדים אבל בדיוק בשלב זה מרושלים ונותנים כל כך הרבה פוטנציאל במונחים של בניית שרירים. בגלל:
בשלב האקסצנטרי מתפתחים קרעי מיקרו קטנים בשריר. מורגש כמו כאב שרירים. סדקים אלה חייבים להיות מתוקנים. ובאמצעות תיקון זה, השרירים מתחזקים מבעבר, הצטברות השרירים מהירה הרבה יותר. העיקרון נקרא "פיצוי-על". זה גם נכנס לתוקף במהלך אימון קונצנטרי, אבל במהלך תנועה אקסצנטרית, יש הרבה יותר microtears.
היתרונות של אימון אקסצנטרי במבט חטוף:
- פיתוח שרירים מהיר יותר
- עלייה משמעותית בכוח השרירים (ניתן להגדיל את הכוח המרבי בעד 10% תוך מספר שבועות בלבד)
- שיפור הכוח המהיר
- חיזוק גידים, מפרקים ורקמת חיבור
- קיצור תקופת השיקום לאחר פציעה
אימון גלגל תנופה: שני שלבים להצלחה
Kinetic Trainer מ aerobis מספק בדיוק את מה שאתה מחפש. אימון יעיל וקונצנטרי לבניית השרירים במהירות ובאופן בר-קיימא. בעשותו כן, הוא עושה שימוש באפקט היו-יו. ישנם שני שלבים לאימון. אולי כבר ניחשתם: חלק קונצנטרי וחלק אקסצנטרי.
השלב הקונצנטרי: הלב של Kinetic Trainer הוא גלגל תנופה. זה מופעל על ידי משיכה חזקה ברצועה. כאשר הרצועה משוחררת לחלוטין, גלגל התנופה מושך אותה אוטומטית לאחור. ממש כמו יו-יו.
השלב האקסצנטרי: בדיוק בנקודה זו, הפאזה הקונצנטרית עוברת לשלב האקסצנטרי. ואכן, המטרה היא להביא את גלגל התנופה לקיפאון על ידי לחץ נגדי שרירי. כדי להשיג זאת, נדרש מאמץ מרבי. גירוי האימון לשרירים הוא עצום. לאחר שהאטת בהצלחה את גלגל התנופה, התנועה מתחילה שוב.
היתרון הגדול של aerobis Kinetic Trainerאתה קובע את עוצמת התרגיל בעצמך.: ככל שתשחררו את הרצועה מהר יותר, כך ההתנגדות הדרושה כדי לעצור אותה שוב.
Kinetic Trainer הוא לא גוף מביך של מכונה שניתן להשתמש בה רק נייח. במשקל של 5 ק"ג בלבד, פלא האימון קל לשינוע וניתן להשתמש בו כמעט בכל מקום. מתלי הקומבי המשולבים בסט מבטיחים התקנה נטולת בעיות על קירות, עמודים, עצים או מתקני כושר.
טיעונים בעד Kinetic Trainer באמצעות aerobis - טופ 10:
- הדרכה לכולם: לא משנה כמה טובה רמת הכושר ההתחלתי שלך: Kinetic Trainer מסתגל אליך ולא מציף אותך בשום שנייה. אז האימון שלך הוא תמיד כיף.
- קל ללמוד: אימון גלגל תנופה אינו מבוסס על שגרות מורכבות. כל אחד יכול ללמוד את התנועות הדרושות במהירות ובקלות. זה מגביר את המוטיבציה.
- יישומים אפשריים רבים: ספורטאי צמרת ייהנו מהאימון עם Kinetic Trainer מ aerobis כמו גם ספורטאים פנאי. המכשיר משמש גם לאמצעי שיקום ובפיזיותרפיה.
- אימון פלג גוף עליון ותחתון: בנוסף לידית כפולה לתרגילי פלג גוף עליון, הסט כולל גם רצועת קרסול קשיחה לאימוני פלג גוף תחתון.
- מגוון מובטח: Kinetic Trainer ניתן לשלב עם רתמת הכושר ומוט החתירה מ aerobis. זה מרחיב את טווח האימונים האפשריים כדי לכלול תרגילים כגון סקוואט או חתירה.
- החבילה המלאה: בעוד שאתה צריך לקנות מוצרים נוספים להרכבה עם מוצרים אחרים, aerobis Kinetic Trainer מגיע כחבילה שלמה. כל הרכיבים הדרושים כדי להתחיל עם אימון גלגל תנופה כלולים.
- עיצוב קומפקטי: Kinetic Trainer מ aerobis שוקל רק 5 ק"ג. הודות למשקל הנמוך ולעיצוב הפרקטי שלו, אתה יכול לקחת אותו איתך לכל מקום שאתה הולך ולהתאמן לאן שתרצה.
- השעיה מעשית רב תכליתית: בין אם זה על קיר, עץ, עמוד או מתקן כושר, הודות למתלים הרב-תכליתיים שתוכלו להרכיב aerobis Kinetic Trainer כמעט בכל מקום.
- הגבירו את ההתנגדות: כברירת מחדל, שני לוחות נדנדה בעובי 4 מ"מ מותקנים ב aerobis Kinetic Trainer (משקל: 2.8 ק"ג). אם אתה רוצה להגדיל את התנגדות האימון, אתה יכול להחליף אותם עם לוחות בעובי 8 מ"מ עם רק כמה צעדים פשוטים (משקל: 5.2 ק"ג). קוטר שתי הצלחות 25 ס"מ.
- לעקוב: חיישן הכוח powrlink Fitness הזמין באופן אלחוטי משדר את הנתונים החשובים ביותר לטלפון החכם או למחשב הלוח במהלך האימון.
- יצירת התנגדות גמישה:
4 מ"מ הוא 0,012 ק"גמ"ר // דיסק אחד של 4 מ"מ
8 מ"מ הוא 0,023 ק"גמ"ר // דיסק אחד של 8 או 2×4 מ"מ
12 מ"מ הוא 0,035 ק"גמ"ר // 4 +8 מ"מ דיסק
16 מ"מ הם 0,046 ק"גמ"ר // 2×8 מ"מ
1 חוות דעת עבור Kinetic Trainer - מאמן גלגל תנופה
עליך להיות מחובר כדי לפרסם ביקורת.
אולי יעניין אותך גם...
מוצרים קשורים
אנו שולחים מגרמניה!
- ✔ משלוח מהיר לכל העולם עם UPS & GLS
- ✔ משלוח באותו יום אם אתה מזמין עד השעה 13:00 (לא כולל הזמנות הדורשות ניירת מכס)
- ✔ מעקב אחר מידע בכל הזמנה
- ✔ צ'אט חי עם אנשים אמיתיים
- ✔ תשלום בטוח ומאובטח
- ✔ האיכות הגבוהה ביותר
אינגו –
Kinetic-Trainer הוא כלי אימון מעניין. למען האמת, הייתי צריך להתרגל לזה קצת. העומס על השרירים כבר שונה משמעותית מאשר באימון משקולת או רצועת התנגדות. זה כמובן כבר מודגש בבירור בתיאור המאמר. למעשה, כאבי השרירים לאחר אימון כזה הוא ניכר. מצאתי את המתג הקופצני כשמגיעים לקצה החבל תוך כדי מנוחה והחבל מתגלגל שוב, די מעצבן בהתחלה. לקח לי זמן להבין איך לעשות את ה"מעבר" הזה בצורה חלקה למדי. כששאלתי את אלמר שומאכר (מנכ"ל aerobis) על זה, הוא המליץ להשתמש PowerSpring של aeroSling. ואכן, הקפיץ הופך את המעבר להרבה יותר חלק. אני יכול להעביר את ההמלצה הזו הלאה. יש לי גם את ה"רתמה" שבה אתה יכול להשתמש כדי לעשות סקוואט, כמו גם את לוחות משקל 8 מ"מ הכבדים יותר. עם זאת, אתה רק צריך את האחרון אם אתה חזק מאוד. או אולי כאשר משתמשים בהם עבור סקוואט ודדליפט. אבל לשימוש רגיל בפלג הגוף העליון, לוחות המשקל הסטנדרטיים של 4 מ"מ מתאימים לחלוטין. אסור לך לשכוח שאתה מחליט בעצמך כמה גבוה העומס, כי כוח המשיכה שאתה מייצר בסופו של דבר קובע את הכוח שבו התנועה חזרה מתרחשת. מצד שני, השילוב של 4 ו 8 דיסקים גם מאפשר לך להגדיר עומסי ביניים, אשר לאחר מכן יכול להיות מעניין שוב. בכנות, עם זאת, אני חייב להודות שאני לא משתמש Kinetic-Trainer לעתים קרובות כמו, למשל, revvll או במיוחד את aeroSling. אני משתמש יותר ב-Kinetic-Trainer לתרגילי ליבה ולתנועות סיבוביות. המקום שבו הוא למעשה בעל ערך רב הוא בשילוב עם משטחים לא יציבים. עמידה עם רגל אחת על קרש מתנדנד או כרית אוויר ולאחר מכן סיבוב Kinetic-Trainer לרוחב היא אתגר אמיתי עבור השרירים העמוקים ושיווי המשקל, כמו "שינוי" קופצני (כאן זה באמת הגיוני!) עושה את התרגיל תובעני מאוד. אפילו כריעה על משטחים לא יציבים או ישיבה על כדור ההתעמלות כדי להפעיל Kinetic-Trainer היא יעילה מאוד. בניגוד ל-revvll, שם "החומה" Rail" היא תוספת שימושית, "החומה Rail" נראה שמומלץ מאוד עם Kinetic-Trainer. כאשר Kinetic-Trainer יצא, המתאם עבור "קיר" Rail" עדיין לא היה זמין. היו לי מתלים אחרים מנירוסטה שיוצרו עבורי על ידי מנעולן, אותם חיברתי לקיר בגבהים שונים ואפילו פעם אחת לתקרה, על מנת שאוכל להתאים את גובה הקינטיקה טריינר בהתאם לדרישות התרגיל. די מהר התרשמתי שרק המשיכה מלמטה לא מספיקה. קצת מאוחר יותר, הגרסה החדשה של "החומה" Rail" יצא עם המתאם ל- Kinetic-Trainer. זו בהחלט תוספת שימושית אם תחליטו להשתמש ב-Kinetic-Trainer!
Kinetic-Trainer הוא כבר די יקר – אין דרך לעקוף את זה. באופן אישי, זה נראה לי מעט מוגזם, אפילו בהשוואה ל-revvll-PRO, שעדיין יש לו פנימיות היי-טקית, בהתחשב בכך שבסופו של דבר מדובר רק בסרן מסתובב קבוע עם רשת כרוכה סביבו. אבל הרכיבים, כפי שהיית מצפה מ aerobisהם באיכות וציון גבוהים ביותר., Kinetic-Trainer יחזיק מעמד לכל החיים אם משתמשים בו כראוי. ייתכן שתצטרך להחליף את הרשת בינתיים, אבל הנחיית החגורה כבר כל כך טובה שזה יהיה לעתים רחוקות מאוד. זה שונה לגמרי עם התחרות (למשל Exxentric). שם, הרשת כבר פגומה מעט לאחר מספר שימושים. העובדה שאתה יכול לקנות את webbing מ Exxentric כחלק חילוף על ידי מונה למעשה אומר הכל. אם עכשיו אתה גם מחשיב כי Kinetic-Trainer הוא נייד ואת המוצרים המתחרים הם אפילו יקר יותר (במקרים מסוימים אפילו על ידי מכפיל), אז אולי המחיר הוא הנכון שוב. אם אתה חוסך לזמן מה, אז זה לא כואב כל כך. מדי פעם אפשר למצוא הצעות במסווגים – אבל זה די נדיר, מה שאגב מעיד על איכות המכשיר: מי שיש לו אותו כמובן לא רוצה למכור אותו שוב כל כך מהר. אם אתם מתעניינים באימונים פונקציונליים ואתלטיים, או סתם רוצים לקחת את האימון הפרופריוספטיבי שלכם לרמה חדשה, אני בהחלט יכול להמליץ על הקטע המשובח הזה.
הרכישה לא אומתה. מידע נוסף