Slyngetrænere i fysioterapi: Avanceret genoptræning med instabilitet
Slyngetrænere er blevet uundværlige i moderne fysioterapi og giver unikke fordele i forbindelse med genoptræning og forebyggelse. Men ikke alle slyngetrænere er lige gode. Modeller med integreret a...
aeroSling Tactical slyngetræner
Sort er smukt aeroSling Tactical er et kompromisløst produkt, der er beregnet til erfarne atleter. Der er lagt særlig vægt på det helt sorte look, så den kan integreres i ethvert miljø. På mange må...
Top 10 aeroSling avancerede øvelser
Pedro er en hardcore aerobis-fan fra Brasilien. Han besøgte os endda her i Köln. I sit hjem, Rio de Janeiro, er han en velkendt personlig træner og driver også Motirõ Crossfit, et meget cool CrossF...
Når man er ude at rejse, kan det være en stor udfordring at holde sig aktiv. Intet fitnesscenter i nærheden, forældet fitnessudstyr på hotellet og håndvægte, der er for tunge til din bagage - det e...
Er kropsvægtsøvelser nok til at komme i rigtig god form?
Er kropsvægtsøvelser nok til at komme i rigtig god form? Vi bruger mange kropsvægtsøvelser i vores træningsplaner. Fordelen ved disse øvelser er, at de nemt kan justeres, så de bliver lettere eller...