Kinetic Trainer - مدرب دولاب الموازنة
التوصيل إلى الولايات المتحدة؟ نحن نغطي جميع رسوم الاستيراد الخاصة بك ونقوم بتوصيلها إلى باب منزلك!
هنا فقط: مشبك تعديل الحزام مجاناً مع كل طلبية Kinetic Trainer . يمكّنك من ضبط طول الحزام بسهولة في ثوانٍ. نضيف الإبزيم إلى عربة التسوق الخاصة بك تلقائياً إذا قمت بإضافة هذا المنتج.
891.78 $ *
بما في ذلك 0% ضريبة القيمة المضافة بالإضافة إلى الشحن
- المستوى التالي من القوة مع التدريب اللامركزي.
- مع التدريب الحركي يمكنك تحديد كثافة التمرين.
- نصيحة احترافية: ادمجه مع الحائط Rail لسهولة تعديل الارتفاع.
- صغير الحجم وقابل للتنقل: يتميز الجهاز aerobis Kinetic Trainer بحجمه الصغير الذي لا يتجاوز 5 كجم بأنه قابل للنقل ومرن في الاستخدام.
- درّبي جسمك بالكامل: الجزء العلوي من جسمك مع المقبض المزدوج المرفق والساقين مع حلقات الكاحل المتينة.
- مناسب للمبتدئين والمحترفين: الرياضيين، والتدريب الشخصي، واللياقة البدنية، والصالات الرياضية، والعلاج الطبيعي، وإعادة التأهيل.
- مرنة: دعامة معدنية متعددة للحفارات والحوائط الموجودة (تتضمن مسامير وبراغي) بالإضافة إلى أحزمة للأعمدة أو الأشجار.
- تأتي محملة بالكامل بألواح متطلبة مقاس 4 مم، ومقبض مزدوج الحجم، وحزام 250 سم، وحزام قدم، ومرساة وأشرطة.
- تمديد مع ألواح ثقيلة 8 مم، وحزام اللياقة البدنية للقرفصاء وعصا التجديف ونابض الطاقة.
- الأبعاد: 8,10 كجم | الطول × العرض × الارتفاع: 41 × 32 × 16 سم.
- الحزام: بطول 250 سم ومصنوع من البولي أميد المتين.
- الحمولة القصوى للوزن الأقصى: 150 كجم.
- صُنع في ألمانيا وأوروبا.
- حبل القفز المجاني حسب قيمة سلة التسوق
- طقم ميني باند مجاناً حسب قيمة سلة التسوق
- -10% قسيمة بنسبة 10%* جديدك
- شحن GLS و UPS السريع حول العالم
- صُممت في ألمانيا بحب وعناية
aerobis Kinetic Trainer: استخدام دولاب الموازنة لبناء المزيد من العضلات
تسمح تقنية دولاب الموازنة المزدوج (يُشار إليها فيما يلي باسم "دولاب الموازنة") بتدريب القوة اللامركزية المستهدفة أينما تريد. تتحدى دولاب الموازنة عضلاتك بطريقة جديدة تماماً. فوائدك: تدريب مثالي لنمو العضلات، والمزيد من القوة بشكل ملحوظ ووقت أقصر للتعافي بعد الإصابات.
ماذا تفعل تمارين القوة اللامتراكزة لعضلاتك؟
تمارين القوة ليست كلها متشابهة. فبحسب نوع الضغط، تتفاعل عضلاتنا بشكل مختلف. في تمارين الدمبل الكلاسيكية، على سبيل المثال، تقوم بحركات متحدة المركز وغريبة الأطوار بنفس القدر. أنت تعمل بشكل متحد المركز عندما تتغلب على المقاومة، أي ترفع الدمبل. يؤدي ذلك إلى انقباض العضلة. لا تستمر هذه المرحلة عادةً لفترة طويلة جداً. وبمجرد التغلب على المقاومة ينخفض الحمل. عندما تقوم بخفض الدمبل بطريقة مضبوطة، فهذه حركة غير مركزية وتتمدد العضلة مرة أخرى. عند القيام بها بوعي تستمر هذه المرحلة من التمرين لفترة أطول من المرحلة متحدة المركز. يعمل الكثير من الناس ولكن في هذه المرحلة بالضبط بشكل قذر ويتخلون عن الكثير من الإمكانات الهائلة من حيث بناء العضلات. بسبب
في المرحلة اللامتراكزة، تنشأ تمزقات صغيرة في العضلات. يمكن إدراكها على شكل وجع عضلي. يجب إصلاح هذه التشققات. ومن خلال هذا الإصلاح، تصبح العضلات أقوى من ذي قبل، ويصبح تراكم العضلات أسرع بكثير. ويسمى هذا المبدأ "التعويض الفائق". ويسري هذا المبدأ أيضاً أثناء التدريب متحد المركز، ولكن أثناء الحركة اللامتراكزة يكون هناك المزيد من التمزقات الدقيقة بشكل ملحوظ.
لمحة سريعة عن مزايا التدريب اللامركزي:
- نمو أسرع للعضلات
- زيادة ملحوظة في قوة العضلات (يمكن زيادة القوة القصوى بنسبة تصل إلى 10% في أسابيع قليلة فقط)
- تحسين القوة السريعة
- تقوية الأوتار والمفاصل والأنسجة الضامة
- تقصير فترة إعادة التأهيل بعد الإصابة
تدريب دولاب الموازنة: مرحلتان للنجاح
Kinetic Trainer من aerobis يقدم لك بالضبط ما تبحث عنه. تدريب فعال ومتركز لبناء عضلاتك بسرعة وبشكل مستدام. وبذلك، فإنه يستفيد من تأثير اليويو. هناك مرحلتان للتمرين. ربما تكون قد خمنت بالفعل: جزء متحد المركز وجزء غريب الأطوار.
المرحلة المركزية: قلب Kinetic Trainer هو دولاب الموازنة. يتم تشغيلها عن طريق السحب بقوة على حزام. عندما ينفك الحزام تمامًا، تسحبه دولاب الموازنة تلقائيًا مرة أخرى. تماماً مثل اليويو.
المرحلة اللامتراكزة: في هذه المرحلة بالضبط، تنتقل المرحلة متحدة المركز إلى المرحلة اللامتراكزة. والهدف في الواقع هو جعل دولاب الموازنة متوقفاً عن الحركة عن طريق الضغط العضلي المضاد. ولتحقيق ذلك، يلزم بذل أقصى جهد ممكن. ويكون حافز التدريب لعضلاتك هائلاً. بمجرد أن تنجح في إبطاء دولاب الموازنة تبدأ الحركة من جديد.
الميزة العظيمة لـ aerobis Kinetic Trainer : أنت تحدد شدة التمرين بنفسك. فكلما زادت سرعة فك الشريط، زادت المقاومة اللازمة لإيقافه مرة أخرى.
Kinetic Trainer ليست آلة ضخمة محرجة لا يمكن استخدامها إلا في حالة الثبات. بوزن 5 كيلوغرامات فقط، يسهل نقل هذه الآلة العجيبة التي تزن 5 كيلوغرامات فقط ويمكن استخدامها في أي مكان تقريبًا. يضمن نظام التعليق المدمج المدمج في المجموعة تركيبها بدون مشاكل على الجدران أو الأعمدة أو الأشجار أو منصات اللياقة البدنية.
حجج Kinetic Trainer من aerobis - أفضل 10 حجج من
- تدريب للجميع: بغض النظر عن مستوى لياقتك البدنية في البداية: Kinetic Trainer يتكيف معك ولا يربكك في أي ثانية. لذلك يكون تمرينك ممتعاً دائماً.
- سهل التعلم: لا يعتمد تدريب دولاب الموازنة على الحركات الروتينية المعقدة. يمكن للجميع تعلم الحركات الضرورية بسرعة وسهولة. وهذا يزيد من التحفيز.
- العديد من التطبيقات الممكنة: سيستفيد كبار الرياضيين من التمرين مع Kinetic Trainer من aerobis وكذلك الرياضيين الترفيهيين، حيث يمكن استخدام الجهاز في الرياضات الترفيهية. يُستخدم الجهاز أيضاً في تدابير إعادة التأهيل وفي العلاج الطبيعي.
- تدريب الجزء العلوي والسفلي من الجسم: بالإضافة إلى المقبض المزدوج لتمارين الجزء العلوي من الجسم، يتضمن الطقم أيضاً حزاماً متيناً للكاحل لتدريب الجزء السفلي من الجسم.
- التنوع مضمون: يمكن الجمع بين Kinetic Trainer مع حزام اللياقة البدنية وعصا التجديف من aerobis. وهذا يوسع نطاق التدريبات الممكنة لتشمل تمارين مثل القرفصاء أو التجديف.
- الحزمة الكاملة: بينما يتعين عليك شراء منتجات إضافية لتجميعها مع منتجات أخرى، فإن aerobis Kinetic Trainer يأتيك كحزمة كاملة. يتم تضمين جميع المكونات الضرورية للبدء في تدريب دولاب الموازنة.
- تصميم صغير الحجم: Kinetic Trainer من aerobis يزن 5 كيلوغرامات فقط. وبفضل وزنه الخفيف وتصميمه العملي، يمكنك اصطحابه معك أينما ذهبت والتمرين أينما تريد.
- تعليق عملي متعدد الأغراض: سواء كان ذلك على حائط أو شجرة أو عمود أو جهاز لياقة بدنية، بفضل التعليق متعدد الأغراض، يمكنك تركيب جهازك aerobis Kinetic Trainer في أي مكان تقريبًا.
- زيادة المقاومة: بشكل افتراضي، يتم تركيب لوحتي تأرجح بسماكة 4 ملليمتر في aerobis Kinetic Trainer (الوزن: 2.8 كجم). إذا كنت ترغب في زيادة مقاومة التدريب، يمكنك استبدالهما بلوحين بسماكة 8 ملليمتر ببضع خطوات بسيطة (الوزن: 5.2 كجم). يبلغ قطر كلا اللوحين 25 سم.
- تتبّع مسار التمرين: يقوم مستشعر القوة Powrlink Fitness المتوفر اختياريًا بنقل أهم البيانات لاسلكيًا إلى هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أثناء التمرين.
- توليد مرن للمقاومة:
4 مم تساوي 0,012 كجم م2 // 1 قرص مقاس 4 مم
8 مم يساوي 0,023 كجم2 // 1 قرص 8 أو 2 × 4 مم
12 مم يساوي 0,035 كجم2 // قرص 4 +8 مم
16 مم يساوي 0,046 كجم2 // 2 × 8 مم
1 مراجعة لKinetic Trainer - جهاز تدريب دولاب الموازنة
يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مراجعة.
قد يعجبك أيضاً...
نحن نشحن من ألمانيا!
- ✔ شحن سريع إلى جميع أنحاء العالم مع UPS و GLS
- ✔ الشحن في نفس اليوم إذا قمت بالطلب حتى الساعة 13:00 (باستثناء الطلبات التي تتطلب أوراقًا جمركية)
- ✔معلومات التتبع مع كل طلبية
- ✔ دردشة مباشرة مع أشخاص حقيقيين
- ✔ الدفع الآمن والمضمون
- ✔ أعلى جودة
إنجو -
يعد جهاز التدريب الحركي أداة تدريب مثيرة للاهتمام. بصراحة، كان عليّ أن أعتاد عليه قليلاً. يختلف الحمل على العضلات بالفعل اختلافًا كبيرًا عن تدريب الدمبل أو رباط المقاومة. وهذا بالطبع تم التأكيد عليه بوضوح في وصف المقالة. في الواقع، إن وجع العضلات بعد هذا التمرين كبير. لقد وجدت أن التبديل المتشنج عندما تصل إلى نهاية الحبل أثناء الفك ويتدحرج الحبل مرة أخرى، مزعج للغاية في البداية. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت لمعرفة كيفية القيام بهذا "التبديل" بطريقة سلسة بشكل معقول. عندما سألت إلمار شوماخر (الرئيس التنفيذي لشركة aerobis) عن ذلك، أوصاني باستخدام PowerSpring من aeroSling. وبالفعل، فإن الزنبرك يجعل التبديل أكثر سلاسة. يمكنني تمرير هذه التوصية. لديّ أيضًا "الحزام" الذي يمكنك استخدامه بعد ذلك للقيام بتمرين القرفصاء، بالإضافة إلى ألواح الوزن الأثقل 8 مم. ومع ذلك، لن تحتاج إلى هذه الأخيرة إلا إذا كنت قويًا للغاية. أو ربما عند استخدامها في تمرين القرفصاء والرفع المميت. ولكن بالنسبة للاستخدام العادي للجزء العلوي من الجسم، فإن ألواح الأوزان القياسية مقاس 4 مم كافية تماماً. يجب ألا تنسى أن تقرر بنفسك مدى ارتفاع الحمل، لأن قوة السحب التي تولدها تحدد في النهاية القوة التي تتم بها حركة العودة. من ناحية أخرى ، يتيح لك الجمع بين 4 و 8 أقراص أيضًا ضبط الأحمال المتوسطة ، والتي يمكن أن تكون مثيرة للاهتمام مرة أخرى. بصراحة ، ومع ذلك ، يجب أن أعترف أنني لا أستخدم Kinetic-Trainer كثيرًا مثل ، على سبيل المثال ، Revvll أو خاصة aeroSling. أستخدم Kinetic-Trainer أكثر للتمارين الأساسية والحركات الدورانية. حيث يكون ذا قيمة كبيرة في الواقع عند استخدامه مع الأسطح غير المستقرة. إن الوقوف بساق واحدة على لوح متذبذب أو وسادة هوائية ثم تدوير جهاز Kinetic-Trainer بشكل جانبي يمثل تحديًا حقيقيًا للعضلات العميقة والتوازن، حيث أن "التبديل" المتشنج (هنا يبدو الأمر منطقيًا بالفعل!) يجعل التمرين متطلبًا للغاية. حتى أن الركوع على الأسطح غير المستقرة أو الجلوس على كرة التمرين لتشغيل تمرين Kinetic-Tinrainer فعال للغاية. على عكس جهاز Revvll، حيث يعتبر "الجدار Rail" إضافة مفيدة، يبدو أن "الجدار Rail" موصى به بشدة مع Kinetic-Trainer. عندما ظهر Kinetic-Trainer، لم يكن المحول الخاص بـ "Wall Rail" متاحًا بعد. كنت قد صنعت لي حاليًا معلقات أخرى من الفولاذ المقاوم للصدأ بواسطة صانع أقفال، وقد قمت بتثبيتها على الحائط على ارتفاعات مختلفة وحتى مرة واحدة في السقف، حتى أتمكن من ضبط ارتفاع Kinetic-Trainer وفقًا لمتطلبات التمرين. وسرعان ما تولد لدي انطباع بأن السحب من الأسفل فقط لم يكن كافياً. بعد ذلك بقليل، ظهر الإصدار الجديد من "Wall Rail" مع محول لـ Kinetic-Trainer. هذه بالتأكيد إضافة مفيدة إذا قررت استخدام Kinetic-Trainer!
Kinetic-Trainer مكلف للغاية بالفعل - لا توجد طريقة للتغلب عليه. شخصيًا، يبدو لي أن سعره مبالغ فيه بعض الشيء، حتى بالمقارنة مع Revvll-PRO، الذي لا يزال يحتوي على أعمال داخلية عالية التقنية، مع الأخذ في الاعتبار أنه في النهاية مجرد محور دوار ثابت مع حزام ملفوف حوله. ولكن المكونات، كما تتوقع من aerobis ، ذات جودة ودرجة عالية للغاية. ستدوم أداة التدريب الحركي مدى الحياة إذا تم استخدامها بشكل صحيح. قد تضطر إلى استبدال الحزام في هذه الأثناء، ولكن توجيه الحزام جيد بالفعل لدرجة أنه نادرًا ما يكون هذا هو الحال. الأمر مختلف تماماً مع المنافسين (مثل Exxentric). هناك، يتلف الحزام بالفعل قليلاً بعد استخدامات قليلة. إن حقيقة أنه يمكنك شراء الحزام من Exxentric كقطعة غيار بالمتر تقول كل شيء في الواقع. إذا كنت تفكر الآن أيضًا في أن Kinetic-Trainer متحرك وأن المنتجات المنافسة أغلى ثمناً (في بعض الحالات حتى بمضاعفات)، فربما يكون السعر مناسبًا مرة أخرى. إذا قمت بالادخار لفترة من الوقت، فلن يكون الأمر مؤلمًا بنفس القدر. بين الحين والآخر يمكنك أن تجد عروضًا في الإعلانات المبوبة - ولكن نادرًا ما يكون هذا هو الحال، وهذا بالمناسبة يتحدث عن جودة الجهاز: من الواضح أن من يمتلكه لا يريد بيعه مرة أخرى بهذه السرعة. إذا كنت مهتمًا بالتدريب الوظيفي والرياضي، أو ترغب فقط في الارتقاء بتدريبك الحركي إلى مستوى جديد، يمكنني بالتأكيد أن أوصي بهذه القطعة الرائعة.
لم يتم التحقق من الشراء. اكتشف المزيد