알파밴드 트레이너 - 컴팩트한 근력 트레이너
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- 근력 운동을 위한 프리미엄 종합 패키지입니다.
- 대형 알루미늄 코어 손잡이로 양손으로 사용할 수 있습니다.
- 5가지 저항 레벨: 가벼움, 중간, 무거움, X무거움, 아아.
- 2m 밴드를 용접하여 100cm 링을 형성합니다.
- 각 밴드는 모서리가 둥글고 표면이 부드럽습니다.
- 자외선에 안정적입니다: 햇빛에 노출되어도 밴드가 갈라지지 않습니다.
- 항균성 및 손쉬운 청소.
- 라텍스, 냄새, 알레르기가 없습니다.
- 고무보다 강하고 라텍스 밴드보다 몇 배 더 작습니다.
- 밴드를 결합하면 최대 150kg의 저항을 견딜 수 있습니다.
- 고품질 PU로 제작 - 독일산.
- 밴드 저항: 15, 20, 25, 35, 55kg(150kg).
의 알파밴드 트레이너 aerobis: 근력 운동의 새로운 방법
덤벨 트레이닝은 더 이상 최대 근력을 키우기 위한 최선의 선택이 아닙니다. aerobis 알파밴드 트레이너는 웨이트 트레이닝으로는 불가능한 탁월한 옵션을 제공합니다. 일반적인 덤벨 운동의 동작 순서는 제한적입니다. 적절하게 실행하면 웨이트의 움직임도 효과적이지만, 덤벨의 기본 원칙은 항상 동일하게 유지됩니다: 중력에 대항하는 투쟁.
aerobis 의 알파밴드 트레이너는 훈련의 지평을 넓히고 모든 움직임 각도에서 피트니스 훈련을 가능하게 합니다. 모든 방향의 당기기 또는 밀기 저항은 신체에 완전히 새로운 도전 과제를 제시합니다. 근육을 키우든, 지구력을 높이든, 안정성을 향상시키든!
관절에 가해지는 스트레스가 적습니다. 모든 능력에 맞게 확장 가능.
aerobis 알파밴드 트레이너의 가장 큰 장점은 표준 덤벨 운동보다 관절에 가해지는 스트레스가 훨씬 적다는 것입니다. 웨이트는 불안정한 각도로 관절에 높은 압력을 가하지만, 일반적으로 aerobis 알파밴드 트레이너로 운동할 때는 그렇지 않습니다. 치료사와 상담 후 무릎이나 허리 통증이 있거나 거동이 불편한 분들에게도 적합합니다.
빠른 파워와 최대 근력 훈련. 속임수는 불가능합니다.
덤벨 트레이닝에서 속임수를 쓰거나 운동량을 이용해 '겉보기에' 더 나은 결과를 얻는 방법은 여러 가지가 있지만, 알파밴드로는 불가능합니다. 반대로, 밴드는 매우 빠르게 적응하므로 고속 저항 운동에도 사용할 수 있습니다.예를 들어, 추가 저항이 있는 복싱 운동을 예로 들 수 있습니다.
컴팩트하고 최고의 품질
웨이트는 불안정한 각도로 관절에 높은 압력을 가하지만, 일반적으로 aerobis 알파밴드 트레이너로 운동할 때는 그렇지 않습니다. 치료사와 상담 후 무릎이나 허리 통증이 있거나 거동이 불편한 분들에게도 적합합니다.
빠른 강도와 최대 파워가 결합되었습니다. 속임수는 불가능합니다.
덤벨 트레이닝에서 속임수를 쓰거나 운동량을 이용해 '겉보기에' 더 나은 결과를 얻는 방법은 여러 가지가 있지만, 알파밴드로는 불가능합니다. 반대로, 밴드는 매우 빠르게 적응하기 때문에 고속 저항 운동을 할 때도 사용할 수 있습니다. 예를 들어 저항을 추가한 복싱 운동을 예로 들 수 있습니다.
컴팩트한 디자인과 최고의 품질
알파밴드 트레이너( aerobis )는 계속 개발 중입니다. 현재 버전은 폴리우레탄 밴드로 만들어졌으며 기존의 라텍스 파워 밴드보다 훨씬 더 작고 강합니다. 또한 밴드는 알레르기를 일으키지 않으며 불쾌한 냄새가 나지 않습니다.
근력 운동의 성배
저항은 밴드의 두께와 스트레칭 정도에 따라 달라집니다. 밴드를 더 많이 늘릴수록 더 큰 노력을 기울여야 합니다. 예를 들어 벤치 프레스가 현재 운동 스케줄에 있는 경우 팔을 완전히 뻗었을 때 저항이 가장 높다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 가장 안정적인 관절 자세와 최대 근육 수축 상태에서 가장 높은 부하가 발생합니다. 이보다 더 좋을 수는 없습니다!
성공을 위한 5가지 쉬운 단계
aerobis 알파밴드 트레이너에는 각각 다른 저항을 가진 5가지 밴드가 제공됩니다. 하나의 트레이너로 최대 150kg을 달성할 수 있습니다. 다음과 같은 강점이 포함되어 있습니다:
- 경량(15kg)
- 중형(20kg)
- 무거움(25kg)
- X헤비(35kg)
- 아아(55kg)
aerobis 알파밴드 트레이너: 완벽한 홈짐
완전한 덤벨 랙으로 훈련할 수 있는 모든 것은 aerobis 의 알파밴드 트레이너로도 가능합니다. 그리고 훨씬 더. 모든 유형의 운동 평면이 무기고에 추가됩니다. 운동 가능성은 거의 무한합니다. 두 개의 알파밴드 트레이너를 결합하면 헬스장에서 사용하는 것처럼 최대 300kg의 저항력을 가진 본격적인 더블 케이블 풀리를 만들 수 있습니다. 운동 스테이션 턱업 바와 함께 사용하면 이상적입니다.
몇 초 만에 운동 강도를 변경할 수 있습니다. 손잡이 카라비너를 다른 알파밴드에 걸고 시작하기만 하면 됩니다. 알루미늄 코어가 있는 이중 손잡이는 어떤 조합에서도 최적의 힘 전달을 보장합니다. 한쪽 팔만 훈련하든 양쪽 팔을 모두 훈련하든, 더블 그립은 모든 가능성을 제공합니다.
앵커 슬링과 도어 앵커 덕분에 알파밴드 트레이너는 aerobis 의 다른 많은 제품과 마찬가지로 어디에나 부착하여 어디서든 간편하게 훈련할 수 있습니다.
aerobis 알파벳 트레이너의 탁월한 장점: 상위 10가지
- 누구나 사용할 수 있습니다: aerobis 알파밴드 트레이너를 사용하고자 하는 사람은 운동 실력이 입증된 사람이 아니어도 누구나 사용할 수 있습니다. 절차가 간단하고 억제 임계값이 낮으며 훈련이 재미있습니다.
- 독특한 다용도성: aerobis 알파밴드로 트레이너는 근육만 키울 수 있는 것이 아닙니다. 지구력과 (몸통) 안정성도 향상시킬 수 있습니다.
- 정직한 트레이닝: 빠른 동작 시퀀스는 훈련 강도를 변경하지 않으며 밴드의 저항은 동일하게 유지됩니다. 속임수는 없습니다!
- 수직, 수평 또는 그 사이의 모든 운동: 기존의 웨이트 트레이닝은 수직 운동에만 국한되어 있지만, aerobis 알파밴드 트레이너는 모든 운동 평면에서 피트니스 트레이닝을 가능하게 합니다.
- 관절 친화적: 숙련된 운동선수들은 오랫동안 알고 있는 사실이지만, 결국 중요한 것은 근력 운동 중 부상을 입지 않는 것입니다. 덤벨 트레이닝의 경우 최대 저항은 이미 매우 약한 관절 위치에서 이루어지는 경우가 많습니다. 하지만 알파밴드 트레이너( aerobis)를 사용하면 그 반대인 경우가 많습니다.
- 다양한 저항 수준: 전체 세트에는 저항이 다른 5개의 밴드(15~55kg)가 포함되어 있습니다. 이 밴드를 모두 합치면 총 150kg의 저항력을 얻을 수 있습니다.
- 컴팩트하고 실용적인: aerobis 알파밴드 트레이너의 공간 요구 사항은 커다란 덤벨 세트나 케이블 풀에 비하면 아주 작은 크기입니다.
- 원하는 곳으로 이동하세요: 무게가 가볍고 설치 공간이 작아 운반이 간편합니다. 검증된 마운팅 시스템 덕분에 알파밴드 트레이너는 거의 모든 곳에 부착할 수 있습니다.
- 고품질 소재: 알파벳 밴드는 폴리우레탄으로 만들어졌으며 자외선으로부터 보호하는 원단이 포함되어 있습니다. 항균성이 있으며 라텍스나 고무 제품보다 잘 부서지지 않습니다.
- 큰 운동, 적은 비용: aerobis 의 알파밴드 트레이너를 사용하면 저렴한 가격으로 집에서 나만의 헬스장을 가질 수 있습니다.
1 대한 리뷰 알파밴드 트레이너 - 컴팩트한 근력 트레이너
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Ingo -
웨이트 트레이닝에서 저항 밴드를 사용하는 것에 대해서는 이미 모든 것이 언급되었습니다. 단순히 말이 되고 덤벨 훈련에 좋은 추가 기능이며 특정 경우에는 확실한 대안이 될 수도 있습니다. 특히 매력적인 점은 부하 진폭이 덤벨 훈련과 다르며 "가짜"가 사실상 불가능하다는 것입니다. 새로운 알파밴드의 가장 큰 장점은 컴팩트한 사이즈입니다. 큰 라텍스 밴드는 카라비너에 결합하는 것은 고사하고 고정하기도 어렵지만, 알파밴드는 가장 무거운 밴드라도 전혀 문제가 되지 않습니다. 또한 밴드를 모두 결합할 수 있기 때문에 다양한 하중 레벨을 적용할 수 있습니다. 일반적인 aerobis 카라비너로도 충분하기 때문입니다. 또한 알파밴드는 더 현대적이고 광학적으로 더 우아하며 라텍스가 없습니다. 신축성은 라텍스 테이프와 거의 비슷합니다. 무엇보다도 구형 알파밴드보다 훨씬(!) 좋습니다. 알파밴드는 일반 라텍스 밴드보다 확실히 비싸지만, 더 오래 지속되고 약간 높은 가격을 정당화할 수 있는 몇 가지 장점이 있습니다. 확실한 구매 추천!
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