تقييم العملاء: توصية مطلقة
نريد اليوم أن ندع عملاءنا يقولون كلمتهم. ففي نهاية المطاف، عملاؤنا هم عملاؤنا الذين نعمل من أجلهم كل يوم لكي نقدم لهم ما نعتقد أنه أفضل معدات التدريب. والأفضل من ذلك كله عندما يرى عملاؤنا الأمر بنفس الطريقة ويكونون متحمسين لأحد منتجاتنا مثل هولجر. والآن الرأي الصريح لعميلنا هولجر، الذي يقدم تقريرًا عن تجربته مع aeroSling ELITE Plus.
الملخص
يحصل aeroSling ELITE Plus على توصية شراء مطلقة مني. هذه التوصية بدون قيود. كما تنطبق التوصية بشكل صريح على جميع الفئات العمرية والوزن!
الملاحظات:
عليك أن تتدرب عليها بانتظام حتى يكون لها تأثير. بالمناسبة، ينطبق ذلك على كل جهاز تدريب في العالم.
جهاز Sling Trainer هو جهاز احترافي قد يحتاج إلى بعض التدريب!
هناك موافقة على الوزن من الشركة المصنعة. إذا كان وزن الجسم الخاص يجب أن يكون أعلى من ذلك، فإن جهاز Sling Trainer في رأيي لا يزال توصية شراء، ولكن تحت قيود ألا يتجاوز الحمل الفعال هذا الحد (ومع ذلك فإن هذا ممكن ببساطة عن طريق تنفيذ التمرين المناسب).
المنتج (الجودة والوظائف وما إلى ذلك)
سأكون مختصراً هنا. لقد كنت أتدرب مع aeroSling ELITE Plus لمدة شهرين. الخلاصة: المنتج لا شك فيه من حيث الجودة والوظائف! شخص ما وضع أفكارًا جادة في تصميمه ولم يوفر أي أموال في أي مكان. رفيق مدى الحياة.
لماذا أحب مدرب الحبال كثيراً (الدافع، والتأثير، وما إلى ذلك)؟
أولاً وقبل كل شيء بعض المعلومات عن نفسي: عمري الآن أكثر من 50 عاماً. كانت الرياضة رفيقي الدائم. مع 5 سنوات بدأت بتدريبات السباحة (ليست رائعة). من 8 إلى 18 سنة كنت لاعب جمباز (فني). بعد ذلك كنت أمارس الرياضة بانتظام حتى الآن. في الوقت الحالي أنا لائق بدنيًا جدًا (من المدهش ما يمكنك تحقيقه إذا التزمت به). لكنني بالتأكيد لست "مدمن رياضة". فأنا لا أشارك في ماراثون أو سباق ثلاثي أو 4000 كيلومتر على دراجتي الهوائية. لذلك أنا "عادي". ولكن: يمكنني (ما زلت) القيام بـ 20 تمرين ضغط لائق.
لماذا تمارين القوة؟
تمارين القوة ليست هوايتي. ولكنني وجدت أن تمارين القوة جيدة من جميع النواحي (عدم الشعور بالألم، والشعور الجيد بالجسم، وما إلى ذلك). لذلك فإن تمارين القوة ضرورية وجيدة! (هناك أيضًا الكثير من المعلومات على الشبكة. [أو في مدونة aerobis ؛ المحرر ;)] )) المشكلة هي عليك القيام بذلك. و: كقاعدة عامة، ليس لديك وقت غير محدود للقيام بذلك.
"مسيرتي في تدريب القوة"
حتى سن 18 عامًا لم أقم بأي تدريبات قوة (صريحة) على الإطلاق. بعد ذلك اعتقدت أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مرتين في الأسبوع هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به. قبل 5 سنوات تخليت عن الصالة الرياضية وتدربت فقط بوزن جسمي. ومنذ ذلك الحين وأنا أمارس تمارين القوة "مع نفسي" فقط (بالمناسبة، دون أي خسائر ملموسة، بل العكس).
مهنتي مدرب الحبال
منذ عامين اشتريت منذ عامين جهاز Sling Trainer من شركة سوبر ماركت ألمانية معروفة مقابل مبلغ ضئيل للغاية. حتى الآن لم يكن تدريبي بوزن جسمي سيئًا. ولكن مع مدرب الرافعة حصلت على الكثير من ذلك.
والآن مع aeroSling ELITE Plus
كما سبق القول: أنا أعتبر تدريبات القوة أ) مفيدة و (ب) ضرورية من جميع النواحي. لكن لدي وقت قليل (نسبيًا) لذلك ولا أريد استثمار الكثير من الوقت أيضًا.
أتدرب في حوالي 4 × 30 دقيقة. لا يوجد شيء آخر يمكنني القيام به بانتظام. من خلال تجربتي هذا هو أيضًا مقياس ما يمكنك مواكبته.
ماذا أفعل في هذا الوقت المحدود (كلنا نعمل ولدينا هوايات أخرى)؟ ينطبق عليَّ الترتيب التالي:
- صالة رياضية (ليست سيئة على الإطلاق)
- التدريب بوزن الجسم نفسه (أفضل بالتأكيد!)
- التدريب باستخدام وزن الجسم نفسه ومدرب (أي) حمالة (أي) مدرب (أفضل)
- التدريب بوزن الجسم نفسه و aerobis aeroSling ELITE Plus - BOMB!
لماذا القنبلة؟ ما الذي يستطيع المدرب aerobis Sling Trainer القيام به ولا يستطيع الآخرون القيام به؟ ما المميز فيه؟
أحصل على أقصى استفادة من الوقت الذي أقضيه في تمارين القوة. لا يمكن أن يكون أكثر كفاءة! لذلك نحصل على الكثير مقابل المال هنا.
التأثير الفريد لجهاز aerobis Sling Trainer هنا هو التعليق المرن، أي البكرة. وهذا يجعل من المستحيل التدريب "من جانب واحد". فكل منا لديه ساق أو ذراع أو ساق قوية وأخرى أضعف، إلخ. بالنسبة للبشري العادي عادةً ما يكون من الصعب تدريب كلاهما - الجانب القوي والجانب الضعيف - بالتساوي. ولسوء الحظ، فإن الجانب الضعيف هو الذي يسبب المشاكل. يجبرك مدرب المقلاع aerobis Sling Trainer على تدريب نفس الجانب بالتساوي دائمًا.
يقوم مدرب حبال القاذفة تلقائياً بتدريب ما يسمى بالعضلات العميقة. يعرف الكثير من الناس العضلات الكبيرة. ولكن بالنسبة لعمل أجسامنا (خاصةً غير المؤلمة) هناك العديد من العضلات الأخرى الأصغر (ولكنها ليست غير مهمة). وعادة ما يصعب تدريبها في صالة الألعاب الرياضية.
باختصار: إذا كنت تسقط في الشتاء، فلا فائدة من العضلات الكبيرة إذا لم تتمكن من تنسيقها. لكن مدرب الحبال سيضمن لك حتماً أن تتمكن من تنسيق واستخدام عضلاتك مهما كانت صغيرة أو كبيرة.
السعر
قد يعتقد الكثيرون أن السعر "يستحق إعادة النظر". فيما يلي بعض الاعتبارات:
- المنتج يستحق أمواله من جميع النواحي! (العمر الافتراضي، والوظيفة، وما إلى ذلك)
- لقد أصبح رفيقًا مخلصًا لسنوات بسبب هذه الصفات (دائمًا ما يكون معي مدربي الحمالة وأشعر بالراحة معه).
- الرائد (المفترض) في السوق (المفترض) ليس أرخص أيضاً.
- الرسوم الشهرية في صالة الألعاب الرياضية لا تقل عن 10-30 يورو!
- إذا كنت تتدرب باستخدام هذه المعدات الرائعة، فلن تحتاج مرة أخرى إلى صالة الألعاب الرياضية كـ "شخص عادي". لذلك ستستعيد إنتاجك في وقت قصير جداً.
النتيجة:
بالنسبة لي، فإن جهاز aerobis aeroSling ELITE Plus هو الأفضل. إنها أداة تدريب فائقة! ليس أقل، ولكن ليس أكثر! إذا كنت لا تستخدمه بانتظام، فإنك ستحصل على أفضل ما يمكن أن تحصل عليه من تمارين القوة. ولكن إذا كنت تستخدمه بشكل صحيح، فستحصل على أفضل ما يمكنك الحصول عليه من تمارين القوة.
لمن لا يزال غير متأكد:
- تدريب القوة مهم (بدرجة معتدلة/معقولة) للجميع!
- انسَ أمر الصالة الرياضية!
- تدرّب بوزن جسمك! احصل على مشورة الخبراء!
- استمر! لا يحدث التأثير إلا بعد وقت معين (والذي قد يكون وقتاً طويلاً بالنسبة لك). لكن الأمر يستحق العناء!
- اشترِ مدرب حبال. حتى لو كانت رخيصة في البداية. تدرب عليها واكتسب الخبرة.
- إذا كنت قد تدبرت كل هذا - قم بشراء جهاز aerobis Sling Trainer. ستختبر معجزة!