Benefícios
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- Concebida para o treino de fitness: Concebida especificamente para os entusiastas do fitness, a mochilaaerobis Fitness foi projectada para melhorar o seu desempenho físico.
- Grande abertura: Diga adeus às cargas e descargas demoradas. Com uma abertura espaçosa, pode carregar e descarregar pesos sem esforço.
- Forma personalizável: Adapte a mochila às suas necessidades com facilidade. Enrole a abertura superior até quatro vezes para ajustar o tamanho.
- Correias de compressão: Obtenha a distribuição de peso perfeita com as correias de compressão ajustáveis.
- Construção à prova de água: Concebida para resistir aos elementos, a mochilaaerobis Fitness possui fechos de correr resistentes à água e várias opções de arrumação para manter os seus pertences seguros e secos.
- Opções de peso versáteis: Quase tudo pode ser utilizado como peso para o seu treino - desde kettlebells a sacos de areia. A mochila aerobis Fitness Rucksack oferece infinitas possibilidades de personalização.
- Ajuste preciso: Experimente um conforto inigualável com várias correias ajustáveis para os ombros, ancas e peito, assegurando um ajuste preciso e adaptado ao seu corpo.
- Placa de plástico reforçada: Construída para durar, a mochila é reforçada com placas de plástico para maior estabilidade e durabilidade.
- Bolsa para portátil incluída: transição do ginásio para o escritório num instante com a bolsa para portátil incluída!
Quais são as possibilidades?
Quais são as características?
A Rucksack não só tem bom aspeto, como também permite um treino de fitness intenso que vai para além do treino de peso corporal e coletes de peso. Uma solução verdadeiramente universal para a vida quotidiana no escritório, caminhadas, treino em casa ou para se manter em forma na estrada. Fácil de carregar com qualquer peso e mais flexível do que os coletes de peso. Volume e forma ajustáveis através da abertura superior e das presilhas de compressão laterais. Por último, a sua relação qualidade/preço é simplesmente excelente!
A mochila possui uma alça para o peito e uma alça para a cintura, para que o peso da mochila seja distribuído uniformemente pela parte superior do corpo.
Multifuncional:
Embora a mochila seja perfeita para caminhadas com pesos (rucking), a sua versatilidade estende-se a uma vasta gama de actividades. Quer esteja a fazer exercício em casa, a ir para o escritório ou a viajar, a aerobis Fitness Rucksack é a sua companheira ideal.
Valor imbatível:
Por apenas 60 euros, a mochila aerobis Fitness oferece uma qualidade e um desempenho inigualáveis, sem quebrar o banco. A nossa mochila oferece um valor excecional a um preço imbatível. A nossa mochila oferece um valor excecional a um preço imbatível. Diga adeus ao equipamento de caminhada demasiado caro e olá à acessibilidade sem compromissos. Enquanto o nosso colete de pesos custa 100 euros, a mochila aerobis Fitness oferece benefícios semelhantes por uma fração do custo!
O que é Rucking?
O que é rucking, e porque é que é benéfico para a sua saúde? Rucking é uma forma de exercício que envolve caminhar ou fazer caminhadas com peso adicional. Teve origem num exercício de treino militar, mas ganhou popularidade no mundo do fitness devido à sua eficácia no desenvolvimento da força, resistência e aptidão cardiovascular.
Benefícios para a saúde
- Saúde cardiovascular melhorada: As caminhadas com pesos, também conhecidas como rucking, proporcionam um treino cardiovascular que pode melhorar a saúde e a resistência do coração. Ao colocar peso extra nas costas, a mochila acrescenta resistência aos seus movimentos, aumentando a intensidade do treino e ajudando a elevar o ritmo cardíaco.
- Força e desenvolvimento muscular: Carregar peso adicional durante as caminhadas envolve vários grupos musculares, incluindo as pernas, o núcleo e a parte superior do corpo. Este efeito de treino de resistência ajuda a desenvolver a força e a massa muscular ao longo do tempo, conduzindo a uma melhoria da condição física geral e do desempenho físico.
- Melhoria da densidade óssea: Actividades que implicam peso, como rucking , podem ajudar a aumentar a densidade óssea, reduzindo o risco de osteoporose e outras doenças relacionadas com os ossos. A carga adicional no sistema esquelético durante as caminhadas estimula o crescimento e a remodelação óssea, promovendo ossos mais fortes e saudáveis.
- Queima de calorias e controlo de peso: Rucking com a mochila aerobis Fitness Rucksack pode queimar um número significativo de calorias, tornando-a uma ferramenta eficaz para o controlo de peso e a perda de gordura. A combinação de exercício cardiovascular e treino de força acelera o gasto de calorias durante e após o treino, ajudando-o a atingir e manter um peso saudável.
- Bem-estar mental: Passar tempo ao ar livre e praticar atividade física tem demonstrado ter inúmeros benefícios para a saúde mental, incluindo a redução do stress, a melhoria do humor e o aumento da função cognitiva. As caminhadas permitem-lhe desligar-se do stress da vida quotidiana, voltar a ligar-se à natureza e desfrutar da clareza mental e do relaxamento que advêm de estar ao ar livre.
FAQ
Para que é que o posso utilizar?
A nossa mochila destina-se a treinos de fitness, mas também pode ser utilizada como mochila de escritório diária com a manga para portátil incluída!
A mochila é impermeável?
Sim! A nossa mochila é impermeável, graças à sua abertura que pode ser enrolada e aos fechos de correr resistentes à água.
Que pesos posso utilizar?
A Rucksack transforma tudo no seu peso de treino. Cabe perfeitamente 2x aerobis Kettlebells ou 1x Fitness Sandbag. Carrega-os com Areia ou Steel Shots ou o que estiver disponível. Se a carregares com cubos de gelo e alguns refrigerantes gelados, matarás dois coelhos com uma cajadada só. Treino hardcore e hidratação hardcore 💪😀!
A mochila é confortável de usar durante longos períodos de tempo?
Sim! O conforto é uma prioridade máxima com a mochila aerobis Fitness Rucksack. Com alças acolchoadas para os ombros, alças ajustáveis para a anca e para o peito e um painel traseiro acolchoado com almofadas horizontais para um fluxo de ar ideal, pode caminhar com confiança e conforto, mesmo nas caminhadas mais longas.
Quanto peso pode suportar a mochila?
A aerobis Fitness Rucksack foi concebida para acomodar uma variedade de pesos, incluindo kettlebells, sacos de areia ou o que tiver disponível. O peso máximo é de cerca de 25 kg (55 lbs)
Quais são as especificações do produto?
Armazenamento: 4x interior, 3x exterior, 1x bolsa para portátil
Material: PVC 1000D, Nylon, ABS
Peso máximo: 25 kg (55 lbs)
Carga dinâmica máxima: 40 kg (88 lbs)
Dimensões: 18 x 35 x 75 cm / 1,8 kg (7 x 13,7 x 29,5 pol. / 3,9 lbs)
Dimensões da bolsa para computador portátil: 34 x 4 x 29 cm (13,4 x 1,6 x 11,4 pol.)
Concebida na Alemanha. Fabricado na China.
