培訓視頻 分為兩部分。 在第一部分，Fabien將向您解釋練習，並為您提供提示 正確形式.

在第二部分，您可以實時與我們一起訓練！ 該 鍛煉部分 有一個倒計時，告訴你什麼時候開始和你可以暫停。 這將為您提供無盡的繩索訓練的完美介紹。

第二個培訓視頻針對的是希望通過更複雜的練習挑戰自我的中級受訓者。

無盡的繩索訓練是一種全新的東西。 因此，當你想熟悉的時候 revvll 你可以從這個實時鍛煉開始。 它包括 初學者友好的練習 通過推動，拉動和反旋轉運動展示整個運動的多樣性。
第一 revvll 鍛煉就是盡可能多地完成練習，而又不會失去完美的狀態。 別 try 為了一兩個代表而犧牲正確的行動方式。 您將在培訓過程中自動改進，並且在忽視表格時，您所做的一切都會對您的培訓成功產生不必要的風險。