一個新的維度 繩索訓練

繩索拉健身在一個新的水平

當“拉繩健身”一詞下降時,大多數人會想到繩索,在體育館內爬繩,火車塔或其他類型的拉繩器械。 幾乎沒有人想到無盡的繩索,但是 revvll 無休止的繩索訓練器是您進行繩索拉力健身的理想健身機器,以下是其原因。

拉繩訓練有許多一般優點:

  • 高靈活性–大量的拉繩練習–
  • 肌肉協調訓練
  • 在康復領域進行溫和的力量訓練
  • 訓練完整的動作序列
  • 運動特定運動的訓練
  • 受傷風險低

但拉繩訓練也有缺點:

  • 對空間的要求很高–用於訓練繩索和攀爬繩索
  • 優質牽引塔的成本相對較高
  • 健身器材無法移動-戰繩除外
  • 初級健身室訓練

的優點 revvll 無盡的拉繩訓練

revvll 無盡的繩索訓練師解決了拉繩訓練的這些問題。 最大的優勢了 revvll 它的體積小,移動性好。 該 revvll 繩索訓練器可以在室內和室外使用,無論您有什麼東西可以掛在上面。 該 revvll 模型配有錨索和彈簧扣。 所以你可以掛在每個架子,桿子,攀爬架,樹木等等上,繩索拉力訓練可以直接開始。 拉動練習可以從上方,水平和從下方進行,與拉塔一樣。 無盡繩索訓練器的可調節阻力使得可以進行出色的力量訓練和要求耐力的訓練。 如圖所示的合作夥伴練習也可以使用 revvll 繩索訓練師。

繩索拉動練習具有不同的阻力

可調電阻是電阻的核心元素 revvll 為了讓每個受訓者都能爬繩,無論他們是康復病人還是專業運動員。 同時,可調電阻是培訓編程的重要組成部分。 如果您更喜歡力量訓練,您可以選擇更高的阻力,如果耐力是您的主要目標,那麼較輕的阻力將是您的選擇。

丟失的繩索訓練藝術

曾經是奧林匹克運動,現在您可能只從電影中知道:攀岩。 儘管CrossFit的熱潮重新激發了它以前的含義,但在當今的訓練世界中,攀登繩索是罕見的。 這有幾個原因,但這實在令人遺憾,因為攀爬繩索是一項很棒的練習。

無盡的繩索攀爬 revvll 繩索訓練師

繩索攀爬,你可以練習 revvll 繩索訓練器,不僅要求背部肌肉,還要求肩膀,手臂和握力。 因為一個人的整個體重,一個大的expe可以在相對長的時間內獲得力量,這有利於耐力。 還有一個協調方面。 與引體向上相比,繩索不提供均勻的保持,neur虛擬要求要高得多。 簡而言之:繩索攀爬是功能訓練的一個主要例子。 但是由於繩索的高度很大,繩索攀爬也很危險,因此現在很難實施。 訓練與 revvll 繩索訓練器更​​安全,抗過敏的無盡繩索比大麻或尼龍繩索更容易清潔。

無盡的繩拉健身適合每個人

有繩索攀爬機器,允許學員模擬繩索攀爬。 然而,這些機器又大又重。 該 revvll 創建的目的是讓繩索在任何地方和每個受訓者都能攀爬。 輕量級的積極副作用是這樣的事實 revvll 提供更多練習。
通過經典的繩索攀爬,你可以將繩索拉向身體 revvll 繩索阻力訓練,但是,您可以針對特定的阻力以各種方式移動繩索:可以以不同角度進行拉,推和旋轉運動。 您無需坐在攀岩機上,也不必緊握繩索–您可以自由選擇自己的位置。 從而, revvll 繩索訓練器為您提供可調節阻力的整體上半身訓練。 您需要做的就是改變自己對訓練工具的位置或安裝高度 revvll.

相對比 revvll 模型

revvll 模型revvll PROrevvll ONE
重量5.5公斤/磅12.24.7公斤/磅10.3
4 m / 13 ft3.5 m / 11.5 ft
強度調整6水平不斷變化
打破機制渦流摩擦
光滑的繩索運輸
重複計數器在繩子
包括錨登山扣,運動海報,手冊錨登山扣,運動海報,手冊

訓練焦點無盡的繩索

強度
耐力
協調
高流動性

訓練你的力量和耐力 revvll 密集訓練中的繩索阻力訓練器。 在緊張狀態下的高時間促進血液流入肌肉組織。

案例 –這就是電子xperts說

revvll 融入我們的電路培訓並補充功能培訓。 所有年齡段的學員都可以使用 revvll 這就是使它非常適合我們的電路訓練的原因。
我最喜歡的運動肯定是伸開雙臂拉下來–對三頭肌也很不錯!

斯蒂芬席勒培訓師SPORTSMANN

繩索訓練主要在彎曲的臀部位置進行。 該 revvll PRO 是一種創新的訓練工具,可通過其他許多練習來擴展繩索訓練。 我的客戶大部分時間都在坐著,沒有經過此姿勢的訓練,而是直立的動作。 和 revvll 能夠準確地推動和拉動運動。 高製造質量和巨大的機動性使 revvll one 在業務上的一種。

RouvenBürgel私人教練,首席執行官Fit Team

我必須承認 revvll 如果不是當今健身界有史以來最好的健身設備,那也許是最好的選擇。
我最好的鍛煉方式之一 revvll 二頭肌會捲曲。 有人會說槓鈴彎曲可能是答案,但是我可以說,“因為我也鍛煉槓鈴。 但是,我發現 revvll 是最好的二頭肌建造者,它為您提供最全面的二頭肌泵。

Oumar Camara國際尊巴舞教練

常見問題 - 經常問的問題

revvll 是所謂的無盡繩索訓練師。 它允許使用可以在不同阻力設置下通過套管移動的訓練繩進行訓練。 的 revvll 提供推拉運動以及針對恆定阻力的旋轉運動。 此外,由於包括錨索具 revvll 可以安裝在不同的高度,打開更多不同的運動。

revvll ONE 是無止境繩索訓練的完美入門,它具有易於處理,無限可調的阻力和特別堅固的構造。 由於採用了直接製動,因此它的最大阻力甚至比 revvll PRO。 “ revvll PRO 是帶有渦流制動器的專業版本,它具有6個可調電阻和繩索中的藍色重複計數器,可以實現最佳的訓練控制。 較長的繩索和順暢的繩索運輸功能可在鍛煉過程中完美運動。 兩者之間的區別 revvll ONE 亦於 revvll PRO 可以在上表中一目了然。

截至目前, revvll PRO 並沒有真正的直接競爭,這是獨一無二的。 它被開發為節省空間,可移動,多功能且合理的替代普通繩索攀爬機的替代品,因此可以進行這種比較。 繩索攀爬機模擬用無盡的繩索攀爬繩索。 然而,這些機器是固定的,並且通常僅允許一個或一個運動方向。 此外,這些機器非常xpe因此,只有大型健身房才能成為他們機器園區的有吸引力的補充。 該 revvll 旨在解決所有這些缺點。 憑藉其4長的無盡繩索,它的重量低於6 kg(13 lb),因此它易於運輸,可以安裝在不同的高度。 取決於安裝高度和受訓者的位置 revvll,有推動,拉動和旋轉運動的不同可能的練習。 最後, revvll PRO 成本僅是上述攀岩機的一小部分,這使其成為私人教練和小型體育館通過創新和獨特的設備擴展訓練範圍的誘人選擇。

必要的培訓空​​間 revvll 訓練相對較少。 該 revvll 本身只需要很小的空間,繩索和受訓者佔據了大部分訓練空間。 必要訓練空間的決定因素是安裝高度 revvll 以及你想要訓練的方向。 當需要最多的訓練空間 revvll 安裝在臀部高度,受訓者將繩索拉向中間區域。 這種繩索訓練設置將佔用大約2.5 m的空間。 對於兩側,您應該整體使用2 m來進行每次旋轉鍛煉。 在這些邊緣之間,所有練習都可以沒有任何限制地完成。 如果 revvll 安裝在高於或低於臀部高度或受訓者身體中心的位置,則必要的訓練空間變得更小。

與其他訓練器材的距離:請注意 revvll 需要與其他訓練設備(如吊帶訓練器或電源帶)保持足夠的距離。 否則,這些可能被拉進了外殼 revvll 並損壞它並自行損壞。

revvll 可以用不同的方式安裝,我們想解釋三個最常見的選項。

由於包括錨索和錨登山扣,所以 revvll PRO 幾乎可以掛在任何結構上所有類型的訓練台,籠子,訓練架以及樹木,猴桿或其他戶外解決方案均適用。 為了更穩定地安裝 revvll 我們推薦 使用兩個登山扣。 錨點必須能夠承受至少300 kg(660 lb)的拉伸載荷。 確保 revvll 與保持結構有足夠的距離,因此在訓練期間,套管不會與其碰撞。 如果你裝了 revvll 靠近地面,一定要保護 revvll 例如,墊子以保護其免受硬衝擊。

導軌調節是一個可調節的欄杆系統,直接安裝在牆壁上。 它允許快速和容易的高度調整 revvll。 在195 cm(77 in)的高度上, revvll 可以5厘米(2英寸)的步長進行調整。 對於已經擁有 verso360 培訓框架或想通過多功能培訓站擴大他們的培訓空間,我們可以提供 verso360 T-Adjust XL可以連接到每個T型支架(垂直支柱) verso360 幀)。 由於T-Adjust XL設計為不同訓練方法和設備的多功能基礎,因此 revvll 練習 revvll 需要底座以及底座 revvll.

如果您對最適合您的安裝解決方案以及您的培訓空間有任何疑問,我們將竭誠為您服務。 我們將很樂意提供幫助!

如果您已經有一個訓練框架要安裝軌道調整,我們為您提供解決方案。 使用定製版軌道調整,您可以將其安裝在所有框架上,腿寬至少為90 mm。 您是否應該不確定軌道調整是否適合您的框架 給我們發電子郵件 或者給我們打個電話!

安裝 revvll 可以有所不同的高度。 靠近地面的安裝和頭部高度的安裝都提供了許多鍛煉方式。 不同的高度將使不同的練習成為可能。 但是,請確保阻力輪位於頂部 revvll 每個學員都可以隨時使用,這樣他們就可以根據個人的健康水平調整訓練強度。

鐵路調整 是最好的壁掛 revvll。 它可以快速輕鬆地調整高度。 導軌調整應安裝在地板上方約30 cm / 12處,以便進行所有練習並安排最大移動半徑。

的阻力 revvll PRO 由兩個因素決定:

1:使用電阻輪設置電阻
2:牽引速度(以m / s為單位,或以每分鐘圓為單位的繩索循環,RPM。完整繩索週期等於4 m)

1 m / s的確定牽引功率範圍從135級別的1瓦特到500級別的6瓦特:

  • 等級1:135瓦特
  • 等級2:160瓦特
  • 等級3:190瓦特
  • 等級4:280瓦特
  • 等級5:390瓦特
  • 等級6:500瓦特

請注意:給定的瓦特值是近似值。 真正的牽引力可能略有不同。

的阻力 revvll ONE 可以直接調整到完全阻塞繩索的程度。 注意:這會增加磨損,因為繩索受到的壓力不成比例。

對於材料友好的操作,我們建議持續穩定的推拉行為,適度的加速和繩索的減速。 突然和爆炸性的繩索運動導致之間的摩擦力顯著增加 revvll 核心和繩子。 我們進一步建議使用繩索,使其不會拖到地板上。 這也會增加磨損。

平滑的繩索運輸是指繩索被拉動或推動後的行為。 在這方面, revvll PRO 亦於 revvll ONE 在處理方式上有很大差異。
繩子的 revvll PRO 將其移至殼體中心的軸上後,會在短時間內運行。 這樣可以進行順暢的運動,並且在繼續移動繩索時可以使用繩索的動量。 隨著 revvll ONE但是,繩子放開後實際上就停止了。 這種行為需要更高的強度才能使繩索再次運動。

靜電充電可能有幾個原因。 一個原因可能是來自地毯的摩擦將電荷分開並且繩索的運動將其傳送到地毯 revvll 身體。 具有相同潛力的受訓者,繩索和機器的靜電也是可能的。 當不帶電的人接觸繩索時,電荷可以流動。

可能的解決方案:學員應始終接地,以防止靜電或直接進行。 您可以使用廣泛使用的ESD保護墊來實現這一目標。 這些墊子放在下面的地面上 revvll 這樣學員可以在訓練期間站在上面。 墊通過電纜連接到接地導體。

這些是沒有承諾的一般準則,必須由現場專家進行驗證。

此視頻 向您展示如何使用矽膠噴霧和清潔繩索,以保持您的 revvll 乾淨,準備好鍛煉。 您也可以下載這些說明 時間表.

對於工廠的缺陷(EU),我們提供24個月的保修,如果大量使用,建議由我們進行年度維護。 的服務 revvll 通常情況非常簡單,因為可以使用常規包裹服務輕鬆將設備發送給我們。

通過我們的e年xpe在這一領域的努力和開拓性工作中,我們實現了主繩索的極端耐用性。 甚至 revvll已使用多年的第一根主繩。 如果您需要隨時更換 revvll,您只需向我們發送您的 revvll 通過包裹服務,我們將為您服務。 在服務中,我們會提前通知您費用,您可以決定要做什麼。

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