為什麼 aeroSling 偏轉滑輪吊索訓練是您理想的健身基地

健身的基礎

健身是一個很難定義的概念。 什麼“適合”真的意味著什麼? 當你舉起沉重的東西但你跑得不快時,你適合嗎? 當你可以跑幾個小時適合你,但是對你來說,引體向上是不可能完成的任務嗎? 一個典型的健美運動員和一個普通的馬拉松運動員肯定會認為自己很健康。 但他們肯定不適合某些他們不需要訓練的運動區域。 至少,當你將它們與其他不同運動的運動員進行比較時。 當你是一個以競技運動為生的職業運動員時,只適合某些方面是很好的。 無論副作用或缺乏其他方面缺乏能否幫助您取得專業成功的能力,您所要做的就是成為最佳人選。 然而,對於大多數愛好運動員和健身愛好者而言,健身的某些基礎在一個方面比特定技能更重要。 在這裡,你努力實現 一定程度的健身 在遊戲的所有運動方面。 就是那個時候 aeroSling 發揮作用。

一勞永逸

aeroSling 帶有創新型偏轉滑輪的懸掛訓練器為您提供各種訓練可能性。 你幾乎可以訓練任何身體部位和任何肌肉。 您可以選擇是否要專注於單個肌肉,或者在或多或少複雜的運動模式中鍛煉肌肉鏈。 以下面的兩個Instagram帖子為例。 我們的粉絲@penelopetourtoura發布了兩個她的訓練視頻 aeroSling 你可以立即看到差異。 在一個視頻中,她專注於她的二頭肌並依靠她的力量。 在另一個視頻中,她也在研究她的力量,但她以復雜的運動模式,包含幾個肌肉群。 因此,她也訓練她的協調能力並改善肌肉的思維聯繫。 她可以從一個非常孤立的運動轉變為一個複雜的模式,她甚至不需要改變設置 aeroSling。 這顯示了多樣性 aeroSling 暫停訓練即可。 當你考慮到 無數的練習 該 aeroSling 提供你可以看到它是每個運動員打下健身基礎的完美工具 - 無論他們的個人目標如何。 您可以使用一個工具和一個設置來訓練力量,協調,耐力以及所有事物的組合。

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