Бесконечная тренировка веревки с revvll

Освободи Себя revvll представляет уникальную форму функциональной тренировки: бесконечные тренировки на веревке. Мы покажем вам, как смонтировать revvllчто нужно иметь в виду во время обучения, и как ваше обучение может быть расширено благодаря множеству новых возможностей revvll PRO. В наших двух видео о тренировках в реальном времени мы покажем вам, как максимально использовать вашу новую игрушку! Итак, приступим!

revvll бесконечный тренажер

Руководящие принципы здоровья:

Освободи Себя revvll Endless Rope Trainer - это сложный и мощный инструмент для занятий физической культурой дома. Пожалуйста, обратите внимание на наши инструкции по безопасности и настройке устройства, чтобы избежать травм и несчастных случаев. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, терапевтом или тренером перед первой тренировкой с устройством! Они могут дать вам соответствующие рекомендации и разработать для вас индивидуальный план тренировок. Привыкайте к тренировкам медленно и не перегружайте себя. Вам следует начать с несложных упражнений с небольшим сопротивлением и, если возможно, тренироваться вместе с партнером по тренировкам, который может вас поддержать.

Прежде чем ты начнешь

В наших Введение видео, наш главный тренер Фабьен расскажет вам все, что вам нужно знать о тренировках с revvll бесконечные тренировки на веревке и способы ее крепления в спортзале.

Обучение в режиме реального времени

Наша обучающие видео разделены на две части. В первой части Фабьен объяснит вам упражнения и даст советы по правильная форма. Вы также найдете бесконечные упражнения для канатного тренажера в виде загружаемого плана тренировок в формате PDF.

Во второй части вы можете тренироваться с нами в режиме реального времени! часть тренировки имеет обратный отсчет, который говорит вам, когда начинается набор и когда вы можете сделать паузу. Это даст вам идеальное представление о бесконечном обучении веревке.

Второе обучающее видео предназначено для слушателей среднего уровня, которые хотят испытать себя более сложными упражнениями.

revvll Тренировка для начинающих

Бесконечные тренировки на веревке - это нечто совершенно новое. Таким образом, когда вы хотите ознакомиться с revvll Вы можете начать с этой тренировки в режиме реального времени. Это состоит из упражнения для начинающих которые демонстрируют все разнообразие упражнений с толкающими, тянущими и антиротационными движениями.
Первый revvll тренировка - это выполнение как можно большего количества повторений без потери идеальной формы. Не надо try пожертвовать правильным способом передвижения ради одного или двух повторений. Вы будете автоматически совершенствоваться в процессе обучения, и все, что вы делаете, игнорируя форму, излишне рискуете успехом в обучении.

revvll Тренировка для промежуточных

После того, как вы привыкли к бесконечной веревке и почувствовали различные сопротивления revvllВы можете продолжить эту высокоинтенсивную тренировку. Это содержит продвинутые упражнения это будет проверять вашу физическую форму. Чего же ты ждешь?
Второй revvll Тренировка требует, чтобы вы завершили как можно больше раундов. После выполнения заданного количества повторений вы переходите к следующему упражнению. Помните: качество перед количеством! Всегда держите идеальную форму для каждого упражнения и каждого представителя.

Теперь твоя очередь!

Эти две тренировки с их разными revvll упражнения только начало! Вы можете найти больше упражнений со скакалкой здесь, Просто отрегулировав свое положение в направлении revvll или изменяя высоту установки, вы можете создавать совершенно новые упражнения. Так дать ему try и дайте нам знать, как вам нравится ваша новая тренировка!