Бесконечная тренировка веревки с revvll

Это revvll представляет уникальную форму функциональной тренировки: бесконечные тренировки на веревке. Мы покажем вам, как смонтировать revvllчто нужно иметь в виду во время обучения, и как ваше обучение может быть расширено благодаря множеству новых возможностей revvll PRO. В наших двух тренировочных видео в режиме реального времени мы покажем вам, как максимально эффективно использовать свою новую игрушку! Итак, давайте к этому!

revvll бесконечный тренажер

Руководящие принципы здоровья:

Это revvll Endless Rope Trainer - это требовательный и мощный инструмент для занятий фитнесом дома. Пожалуйста, обратите внимание на наши инструкции по безопасности и настройке устройства, чтобы избежать травм и несчастных случаев. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, терапевтом или тренером перед началом тренировки с устройством! Они могут дать вам соответствующий совет и разработать индивидуальный план обучения для вас. Привыкайте к тренировкам медленно и не перегружайте себя. Вы должны начать с несложных упражнений с небольшим сопротивлением и, если возможно, тренироваться вместе с партнером, который может вас поддержать.

Before you start

В наших Введение видеонаш главный тренер Фабьен расскажет вам все, что вам нужно знать о тренировках с revvll бесконечные тренировки на веревке и способы ее крепления в спортзале.

Training in real-time

Наш обучающие видео разделены на две части. В первой части Фабьен объяснит вам упражнения и даст советы по правильная форма.

Во второй части вы можете тренироваться с нами в режиме реального времени! часть тренировки имеет обратный отсчет, который говорит вам, когда начинается набор и когда вы можете сделать паузу. Это даст вам идеальное представление о бесконечном обучении веревке.

Второе обучающее видео предназначено для слушателей среднего уровня, которые хотят испытать себя более сложными упражнениями.

revvll Workout for beginners

Бесконечные тренировки на веревке - это нечто совершенно новое. Таким образом, когда вы хотите ознакомиться с revvll Вы можете начать с этой тренировки в режиме реального времени. Это состоит из упражнения для начинающих которые демонстрируют все разнообразие упражнений с толкающими, тянущими и антиротационными движениями.
Первый revvll Тренировка - это выполнение максимально возможного количества повторений без потери идеальной формы. не try пожертвовать правильным способом передвижения ради одного или двух повторений. Вы будете автоматически совершенствоваться в процессе обучения, и все, что вы делаете, игнорируя форму, излишне рискуете успехом в обучении.

revvll Workout for intermediates

После того, как вы привыкли к бесконечной веревке и почувствовали различные сопротивления revvllВы можете продолжить эту высокоинтенсивную тренировку. Это содержит продвинутые упражнения это будет проверять вашу физическую форму. Чего же ты ждешь?
Второй revvll Тренировка требует, чтобы вы завершили как можно больше раундов. После выполнения заданного количества повторений вы переходите к следующему упражнению. Помните: качество перед количеством! Всегда держите идеальную форму для каждого упражнения и каждого представителя.

Now it’s your turn!

Эти две тренировки с их разными revvll упражнения только начало! Вы можете найти больше упражнений со скакалкой здесь, , Просто отрегулировав свое положение в направлении revvll или изменяя высоту установки, вы можете создавать совершенно новые упражнения. Так дать ему try и дайте нам знать, как вам нравится ваша новая тренировка!