Мощные полосы сопротивления

Наши фитнес-группы создают постепенно увеличивающееся сопротивление тренировкам и идеально подходят для тренировки силы и наращивания мышечной массы. Максимальное сопротивление достигается именно при максимальном сокращении мышц. Это не становится лучше, чем это!

Resistance band training – full body training with fitness bands

Лучше чем гантели

Если вы сравните alphabandс гантелями или гантелями заметны два отличия. Во-первых, гантели всегда используются для тренировки против силы тяжести, то есть примерно снизу вверх. Полосы сопротивления также допускают горизонтальные движения, где сопротивление возникает в направлении тяги или толчка. Во-вторых, сопротивление фитнес-полос увеличивается по отношению к растяжению. Это делает тренировку особенно нежной. Например, при жиме лежа с фитнес-бандажами сопротивление является максимальным, когда руки полностью вытянуты (блокировка). В исходном положении, когда плечи находятся в самом слабом положении, сопротивление также самое низкое. С фитнес-полосами вы можете делать силовые тренировки с движениями снизу вверх, движениями по горизонтали и сверху вниз.

alphaband 2.0 - наши фитнес-группы думали дальше

Новый alphabandэто наше логическое дальнейшее развитие первого поколения alphabands. Они также сделаны из полиуретана, но еще более компактны, что делает их еще более удобными для транспортировки и комбинирования. Теперь мы изготавливаем каждую полосу по отдельности и поэтому можем получать не только закругленные края, но и постоянно бархатистую поверхность. Новый alphabandОни просто чувствуют себя хорошо, и теперь их уровень сопротивления значительно снизился. В то же время мы смогли увеличить эластичность со 100 до 150% и, таким образом, поддерживать максимальную производительность. И последнее, но не менее важное: мы по-разному раскрасили наши группы, чтобы их было легче различить. Конечно, мы использовали только нашу известную сдержанную цветовую схему, чтобы она не выглядела как цирк. Теперь мы предлагаем следующие варианты:

  • alphaband петля - круглая полоса длиной 100 см. Силовые тренировки везде без ручек и креплений.
  • alphaband 5m - 5-метровая открытая фитнес-группа. Создайте свое собственное сопротивление. Также идеально подходит с Rowstick.
  • alphaband Trainer - совершенная комплексная система для ваших силовых тренировок.

Наша универсальная система для максимальной мощности

Наш Рабочий alphaband Trainer состоит из пяти полос сопротивления различной силы, двойной ручки, которую вы можете захватить одной или двумя руками, и анкерного стропа со встроенным дверным якорем. Этот полный пакет позволяет вам оптимально тренироваться с полосами сопротивления. С помощью анкерного стропа тренажер может быть прикреплен к дверям, крюкам, деревьям и позволяет разумно использовать фитнес-набор в любом месте. Человек alphabandОни легко соединяются через карабины с анкерным стропом, а также с рукояткой и позволяют не только силовые тренировки во всех направлениях, но и настройку сопротивления от простого к чрезвычайно сложному. Просто подключите нужные фитнес-ленты и начинайте. Двойная ручка alphaband Тренажер очень длинный, поэтому вы можете тренироваться не только одной рукой, но и обеими руками одновременно, когда это необходимо. Алюминиевая ручка покрыта пластиком softgrip и имеет очень хорошее сцепление. Это делает alphaband Тренажер - лучшее мобильное силовое устройство.

10 причин для alphaband фитнес-группы от aerobis

  1. Гибкий: alphabandОни очень легко транспортируются и помещаются в каждый карман. ЕxpeПроведите полноценную тренировку по фитнесу дома или просто возьмите с собой фитнес-группы в парк. Различные толщины ленты обеспечивают интенсивную тренировку без необходимости дополнительного оборудования.
  2. Для всех: alphabandДоступны разные размеры, сильные стороны и вариации. Неважно, новичок вы в фитнесе или профессионал, вам гарантирована группа.
  3. Сильное соотношение цены и качества: Нет больше членских взносов и фитнес-подписок. alphaband это, пожалуй, самый универсальный тренажер за небольшую цену. Единовременное вложение для вашего тела и вашего здоровья, которое того стоит.
  4. Универсальный и многофункциональный: Будь то силовые тренировки, стабильность или выносливость - alphaband подходит для всех видов тренировок и укрепляет весь организм. Хотя в центре внимания упражнений часто находятся большие группы мышц, вы, конечно, можете также использовать полосы для небольших групп мышц и ваших более глубоких мышц.
  5. Очень интенсивный: Больше мышц используется из-за сопротивления и абсолютной свободы движений. Оптимально: наибольшее сокращение мышц также является самым высоким напряжением.
  6. прогрессирующийИзменяя толщину связок, комбинации связок и расстояния, вы создаете тренировочный стимул, который заставляет ваши мышцы расти. Комбинируя пять различных значений силы полосы, вы можете создать сопротивление до 150 килограмм. Так кому еще нужны гантели?
  7. Высокоэффективный: Более быстрые движения или сильные колебания, чтобы сделать вес легче? Там нет обмана при обучении с alphabandс, потому что каждое упражнение остается интенсивным ...
  8. Нежный и безопасный: Тренировка с alphabandЭто не только облегчает ваши суставы, но и снижает риск получения травм. Закругленные края и бархатистая поверхность гарантируют хорошее сцепление с дорогой, не тяните за кожу или волосы и делают ваши тренировки безопасными.xperience. Прежде всего, вы не работаете с весами, которые могут упасть или сдвинуться.
  9. Антибактериальное alphabands не сделаны из латекса, не пахнут химическими веществами и не вызывают аллергических реакций или раздражений кожи. Они сделаны в Германии и легко моются под краном. Материал alphabandS имеет антибактериальные свойства!
  10. ПрочныйМатериал alphabands сильнее чем rubБер и латекс и становится менее ломким или растрескавшимся. Даже при чрезмерном растяжении полосы сопротивления рвутся менее быстро, и даже ультрафиолетовые лучи могут сломаться alphabandчерез встроенные УФ-фильтры. Так что вы долго веселитесь со своими фитнес-группами!
  • Максимальное сопротивление в кг (фунты)
  • alphaband Петля света
  • alphaband Loop Medium
  • alphaband Петля тяжелая
  • alphaband Петля Xheavy
  • alphaband Loop Argh
  • Сопротивление зависит от многих факторов, таких как комнатная температура и расстояние.
  • Максимальное сопротивление в кг (фунты)
  • 15 (33)
  • 20 (44)
  • 25 (55)
  • 35 (77)
  • 55 (120)
  • Сопротивление зависит от многих факторов, таких как комнатная температура и расстояние.

Training Focus fitness bands

Прочность
Выносливость
Координация
Мобильность

Упругие полосы сопротивления - это универсальные обучающие инструменты: они обеспечивают силовое обучение, поддержку и обучение мобильности в одном.

Customer feedback

… на alphabands. Конечно, они могут быть немного болееxpeЗатем на рынке появились обычные диапазоны мощности. Но качество и оптика есть (как и у всех aerobis продукты) исключительные. Особенно быстрая и легкая смена различных уровней сопротивления в сочетании с рукояткой и карабином позволяют по-настоящему «плавно» тренироваться experience. Только с помощью рукоятки пользователи могут полностью развить достаточную силу, не имея точек давления или трения на руках. Но даже без рукоятки ручки очень удобны. На моих курсах группы неоднократно получали восторженные отзывы: «Как это круто? Я никогда не видел этого раньше. Таким образом силовые тренировки становятся намного веселее ».

Ульрих Х.

The best articles on Elastic Bands from the blog