Основа фитнеса

Фитнес - это понятие, которое очень сложно определить. Что на самом деле означает «быть в форме»? Ты в хорошей форме, когда можешь поднимать тяжелые вещи, но не можешь бежать очень быстро? Готовы ли вы, когда можете бегать часами, но подтягивания для вас невозможная задача? Типичный бодибилдер и обычный марафонец наверняка считают себя в форме. Но они определенно не годятся в определенных спортивных зонах, для которых им не нужно тренироваться. По крайней мере, если сравнивать их с другими спортсменами разных видов спорта. Быть в форме только в определенных аспектах - это хорошо, когда вы профессиональный спортсмен, который зарабатывает на жизнь в соревновательном спорте. Все, что вам нужно сделать, это стать лучшим в том, что вы делаете, независимо от побочных эффектов или отсутствия способностей в других областях, которые не способствуют вашему профессиональному успеху. Однако для большинства спортсменов-любителей и любителей фитнеса определенная основа фитнеса важнее определенных навыков в одном аспекте. Здесь вы стремитесь достичь определенный уровень физической подготовки во всех спортивных аспектах вашей игры. И вот когда aeroSling вступает в игру.

Один за всех

aeroSling Тренажер подвески с инновационным отклоняющим шкивом предлагает вам широкий спектр возможностей для тренировок. Вы можете практически тренировать любую часть тела и любую мышцу. И вы можете выбрать, хотите ли вы сосредоточиться на отдельных мышцах или работать над цепями мышц в более или менее сложных схемах движения. Взять, к примеру, два поста в Instagram ниже. Наш последователь @penelopetourtoura опубликовал два видео своих тренировок с aeroSling и вы можете увидеть разницу сразу. В одном видео она фокусируется на своих бицепсах и работает над своей силой. В другом видео она также работает над своей силой, но делает это в сложной схеме движения, которая включает в себя несколько групп мышц. Таким образом, она также тренирует свою координацию и улучшает мышечную связь. Она может перейти от очень изолированного упражнения к сложному образцу, и ей даже не нужно менять настройку aeroSling, Это показывает, насколько универсален aeroSling Тренировка подвески может быть. Когда вы принимаете во внимание бесчисленные упражнения что aeroSling предлагает вам увидеть, что это идеальный инструмент для каждого спортсмена, чтобы заложить основу фитнеса - независимо от его индивидуальной цели. Вы можете тренировать силу, координацию, выносливость и комбинацию всего с одним инструментом и одной установкой.

Следуйте за нами на Instagram!

Если вы хотите увидеть top10 продвинутый aeroSling упражнения просто по этой ссылке, И если вы хотите увидеть больше уникального контента, который наши фанаты создают с помощью нашего функционального учебного оборудования, то следуйте за нами в Instagram, Мы регулярно публикуем последние и лучшие посты наших классных фанатов. А может быть, вы когда-нибудь отметите нас в одном из ваших постов или рассказов?