Dette tauet kan gjøre mer!

Vi har allerede vist deg vår nye Battle Jump Rope som er tilgjengelig i diametre på 30 mm, 35 mm og 40 mm.

"Et tykt hoppetau? Trenger du virkelig noe sånt?" er kanskje noe noen av dere spør dere selv akkurat nå. Svaret er ja. For det første kan du trene underarmene dine, en del av kroppen som ofte er "undertrent", og du kan øke grepstyrken din, et annet aspekt som vil være til stor nytte for den generelle treningen din. For det andre krever hoppetau med den store Blackthorn Battle Rope mer kroppsspenning. Sentrifugalkrefter prøver å flytte kroppens tyngdepunkt, og du må motvirke dem med økt stabilitet.

Men det er mer!

Men Battle Jump Rope er ikke bare et tykkere hoppetau - det kan gjøre mye mer! Bare se på disse øvelsene som en inspirasjon:

Du kan henge tauet fra en pull-up bar eller en bjelke og trene skyve- og trekkbevegelser. Du kan også endre grepet ditt (pronert, supinert, nøytralt grep). Du vil raskt se at de store muskelgruppene dine plutselig ikke lenger er den begrensende faktoren når du trener på denne måten med Blackthorn Battle Jump Ropes. Du trenger et veldig stramt og sterkt grep, holde kroppsspenningen oppe hele tiden, og du må ha en anstendig mengde koordinativ kompetanse. Og det er veldig gøy å utfordre seg selv på en ny måte.

Hei, kompis!

Har du en treningspartner som du trener regelmessig med? Eller er du en personlig trener som ønsker å presse kundene sine til det ytterste?

Hvis du svarer ja på minst ett av disse spørsmålene, kan du ta en titt på videoen nedenfor for å få inspirasjon til en flott Battle Jump Rope partnerøkt:

Treningspartneren bestemmer motstanden. Åpenbart bør du være i stand til å trekke tauet i en noe flytende bevegelse. Så ikke plag hverandre for mye! Det som går rundt, kommer rundt ...